Ženy - perfekcionistky túžia po uznaní

Niektoré ženy zvládajú život veľmi efektívne. V práci bez problémov zastúpia chorú kolegyňu, popoludní pomôžu svojim deťom s domácou úlohou a večer poskytujú pracovné poradenstvo manželovi, tvrdia nemeckí psychológovia.


V mnohých prípadoch však táto všestrannosť zostáva bez povšimnutia a to môže viesť k frustrácii. V konečnom dôsledku sú výkonné ženy zvyčajne perfekcionistky a môže byť ťažké s nimi žiť v jednej domácnosti.

"Ich správanie vyplýva z toho, že na seba kladú veľmi vysoké nároky a majú nezvyčajne silný pocit zodpovednosti," hovorí pedagogička Beate Schermannová-Gerstetterová. Poznámka, ktorá znie pozitívne, im potom môže liezť na nervy. Ženy - perfekcionistky vidia problémy tam, kde iný nevidí nič, nad čím by sa mal znepokojovať a takisto si myslia, že vedia, čo je pre všetkých najlepšie. "V skutočnosti chcú tieto ženy počuť niečo ako, 'Je to úžasné, ako si vieš všetko zorganizovať,'" povedala Christine Weinerová, psychologička z Mannheimu.

Profesor Rolf Merkle s tým súhlasí. Myslí si, že ženy - perfekcionistky majú nízke sebavedomie a preto potrebujú uznanie druhých. Takisto očakávajú, že ostatní k nim budú milí. Keď majú ich muži zlú náladu, alebo si mrmlú popod nos, vnímajú to ako urážku. "Myslia si, že to nie je fér. Oni preňho toľko robia, a tak čakajú, že sa bude kvôli nim ovládať," povedala Scherrmannová-Gerstetterová.

Ženské perfekcionistky sa naučili už v detstve postarať sa o seba a nebyť iným na príťaž. Scherrmannová-Gerstetterová ich nazýva "dobré dcérky". "Dobré dcérky už dosiahli rôzne veci v detstve," vraví Scherrmannová-Gerstetterová. Chceli podporovať svojich zaneprázdnených rodičov a uľahčovať im niektoré veci. Pre tento typ žien je prirodzené, že myslia dopredu a robia prácu za druhých. Väčšinou sa im to darí niekoľko rokov, ale potom spravidla prichádza kolízia. Niekedy táto kríza vznikne mimo jej perfektného sveta, napríklad keď si jej manžel nájde milenku. "Vo všeobecnosti muži opúšťajú častejšie ženy - perfekcionistky ako tie, ktoré do tejto kategórie nepatria," hovorí psychologička Weinerová s tým, že na perfekcionizme nie je nič sexy.

Ženy, ktoré sa chcú zmeniť, musia v prvom rade zistiť príčinu svojho problému. "Okrem toho pomáha, keď si žena uvedomí svoje postavenie vo vzťahu k rodičom," radí Scherrmannová-Gerstetterová. "Zbavte sa predstavy, že môžete zmeniť osud svojich rodičov a že musíte urobiť všetko správne, ak chcete byť milovaná," dodáva. Weinerová tiež odporúča ženám - perfekcionistkám, aby si uvedomili svoju vlastnú úlohu. Ak žena venuje príliš veľa energie do domácnosti, mala by s tým prestať. Ďalší aspekt uvedomovania si svojho problému vyžaduje, aby žena prestala s organizovaním všetkého a všetkých naokolo a aby brala do úvahy názory ostatných. Veľmi dôležité je aj to, aby žena nemala prehnané požiadavky na ostatných. "Takzvaní perfektní ľudia môžu podvedome vyvíjať na ostatných nátlak. Priznať si slabosť je ľudské a možno práve ľudia, ktorí sa toho neboja, sú v spoločnosti viacej obľúbení kvôli svojej úprimnosti," domnieva sa Weinerová.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 13 496
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 13 201
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 10 087
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 643
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 369
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 758
  7. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 488
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 456
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 260
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 943

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Šéfka Bielej noci: Museli sme vysvetľovať, že nie sme rasisti

Festival vizuálneho umenia sa v Bratislave bude tretí raz.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V najnovšom čísle nájdete rozhovor s terapeutkou Katarínou Sipos o tom, ako rodičia vplývajú na správanie a zmýšľanie svojich detí.

Návrhári o ekológii v móde: Je trvalá udržateľnosť budúcnosťou?

Desať známych mien slovenskej módy prezradilo, čo si myslia o ekologickom módnom biznise.

Päť tipov na rýchle recepty s maslovou tekvicou

Tekvica je symbolom jesene. Jej využitie v kuchyni môže byť naozaj pestré.