Ženy - perfekcionistky túžia po uznaní

Niektoré ženy zvládajú život veľmi efektívne. V práci bez problémov zastúpia chorú kolegyňu, popoludní pomôžu svojim deťom s domácou úlohou a večer poskytujú pracovné poradenstvo manželovi, tvrdia nemeckí psychológovia.


V mnohých prípadoch však táto všestrannosť zostáva bez povšimnutia a to môže viesť k frustrácii. V konečnom dôsledku sú výkonné ženy zvyčajne perfekcionistky a môže byť ťažké s nimi žiť v jednej domácnosti.

"Ich správanie vyplýva z toho, že na seba kladú veľmi vysoké nároky a majú nezvyčajne silný pocit zodpovednosti," hovorí pedagogička Beate Schermannová-Gerstetterová. Poznámka, ktorá znie pozitívne, im potom môže liezť na nervy. Ženy - perfekcionistky vidia problémy tam, kde iný nevidí nič, nad čím by sa mal znepokojovať a takisto si myslia, že vedia, čo je pre všetkých najlepšie. "V skutočnosti chcú tieto ženy počuť niečo ako, 'Je to úžasné, ako si vieš všetko zorganizovať,'" povedala Christine Weinerová, psychologička z Mannheimu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Profesor Rolf Merkle s tým súhlasí. Myslí si, že ženy - perfekcionistky majú nízke sebavedomie a preto potrebujú uznanie druhých. Takisto očakávajú, že ostatní k nim budú milí. Keď majú ich muži zlú náladu, alebo si mrmlú popod nos, vnímajú to ako urážku. "Myslia si, že to nie je fér. Oni preňho toľko robia, a tak čakajú, že sa bude kvôli nim ovládať," povedala Scherrmannová-Gerstetterová.

Ženské perfekcionistky sa naučili už v detstve postarať sa o seba a nebyť iným na príťaž. Scherrmannová-Gerstetterová ich nazýva "dobré dcérky". "Dobré dcérky už dosiahli rôzne veci v detstve," vraví Scherrmannová-Gerstetterová. Chceli podporovať svojich zaneprázdnených rodičov a uľahčovať im niektoré veci. Pre tento typ žien je prirodzené, že myslia dopredu a robia prácu za druhých. Väčšinou sa im to darí niekoľko rokov, ale potom spravidla prichádza kolízia. Niekedy táto kríza vznikne mimo jej perfektného sveta, napríklad keď si jej manžel nájde milenku. "Vo všeobecnosti muži opúšťajú častejšie ženy - perfekcionistky ako tie, ktoré do tejto kategórie nepatria," hovorí psychologička Weinerová s tým, že na perfekcionizme nie je nič sexy.

Ženy, ktoré sa chcú zmeniť, musia v prvom rade zistiť príčinu svojho problému. "Okrem toho pomáha, keď si žena uvedomí svoje postavenie vo vzťahu k rodičom," radí Scherrmannová-Gerstetterová. "Zbavte sa predstavy, že môžete zmeniť osud svojich rodičov a že musíte urobiť všetko správne, ak chcete byť milovaná," dodáva. Weinerová tiež odporúča ženám - perfekcionistkám, aby si uvedomili svoju vlastnú úlohu. Ak žena venuje príliš veľa energie do domácnosti, mala by s tým prestať. Ďalší aspekt uvedomovania si svojho problému vyžaduje, aby žena prestala s organizovaním všetkého a všetkých naokolo a aby brala do úvahy názory ostatných. Veľmi dôležité je aj to, aby žena nemala prehnané požiadavky na ostatných. "Takzvaní perfektní ľudia môžu podvedome vyvíjať na ostatných nátlak. Priznať si slabosť je ľudské a možno práve ľudia, ktorí sa toho neboja, sú v spoločnosti viacej obľúbení kvôli svojej úprimnosti," domnieva sa Weinerová.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  4. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  5. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 29 167
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 012
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 19 868
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 974
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 577
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 919
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 782
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 090
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 010
  10. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 1 948

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Techniku zo základne v Dolnej Krupej žiada ministerstvo vrátiť

Čo robia Noční vlci v Dolnej Krupej.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: V RTVS môže byť ohrozené vysielanie správ

Ľudia v spravodajstve končia, spor o verejnoprávnosť pokračuje.

Stĺpček Jakuba Fila

Ešte sa chceme tváriť, že vlci sú len zvedaví turisti a branci iba obľubujú pohyb?

Tajné služby o Nočných vlkoch mlčia.

Neprehliadnite tiež

Odborníci a mamičky hodnotili pôrodnice, najlepšia je v Martine

Odborníci spolu s rodičkami hodnotili 53 pôrodníc.

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri dilemách.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.