6 právd o celulitíde

Dá sa vyliečiť? Majú ju aj modelky či muži? Otázky, na ktoré sme vždy chceli vedieť pravdivú odpoveď.

1. Čo je vlastne celulitída?
„Celulitída označuje zmeny v podkožnom tukovom tkanive. Najčastejšie sa prejavuje v oblasti stehien a zadku, môže sa však objaviť aj inde na tele, kde je dostatok podkožného tuku – na ramenách, bruchu, lýtkach, podbradku,“ hovorí dermatologička Zora Haviarová.

2. Ako vzniká celulitída?
„Podstatou vzniku fenoménu pomarančovej kože je zmnoženie tukového tkaniva uloženého v okách väzivovej siete,“ hovorí doktorka Haviarová. Tukové bunky začínajú hromadiť tuk a zväčšovať svoj objem do tvaru strapcov hrozna, čím vytvárajú tlak na kožu a spôsobujú deformáciu povrchu pokožky. Navonok sa to prejavuje hrboľmi a jamkami pomarančovej kože. „Prekrvenie celej oblasti je zhoršené, sťažený je prísun živín a odplavovanie splodín metabolizmu. Narušený je aj odtok lymfy, hromadí sa a opúcha spojivové tkanivo,“ hovorí odborníčka.

3. Čo spôsobuje celulitídu?
Celulitídu zhoršuje nesprávna životospráva a nedostatok pohybu. Avšak, ako hovorí odborníčka, vplyv na ňu má aj dedičnosť, antikoncepcia, tehotenstvo, nadváha, stres, nedostatok tekutín, konzumácia sladkých a mastných jedál a fajčenie. Negatívne pôsobí aj nosenie obtiahnutého a tesného oblečenia a bielizne, ktoré zhoršuje prekrvenie pokožky.

4. Môžu mať celulitídu muži alebo chudé modelky?
U mužov sa vyskytuje zriedkavo. „To, že niektorou formou celulitídy trpí 70 – 80 % žien, vyplýva zo stavby ženského podkožného tkaniva. Kolagénne a elastické vlákna mužov sú pevné aj ich koža je tvrdšia. U žien je sieť kolagénno-elastických vlákien pružnejšia, voľnejšia, aby sa mohla počas tehotenstva naťahovať. Objavuje sa aj u štíhlych žien všetkých vekových kategórií, ktoré trpia nedostatkom pohybu,“ vysvetľuje odborníčka.

5. Dá sa úplne vyliečiť?
Nevieme sa jej zbaviť úplne, ale dokážeme zabrániť jej zhoršovaniu a výrazne ovplyvniť vzhľad v postihnutej oblasti. „To znamená, že celulitída sa nevylieči, ale nemusí byť viditeľná. Po čase, keď s ňou prestaneme bojovať alebo priberieme, opäť sa prejaví,“ hovorí doktorka. Je potrebné upraviť telesnú hmotnosť pomocou celkovej zmeny životného štýlu – správnou výživou, pitným režimom a dostatkom pohybu. Veľkým pomocníkom sú anticelulitídne krémy a gély, pretože zlepšujú prekrvenie postihnutej oblasti, podporujú odbúravanie tuku a spevňujú a vyhladzujú pokožku. Prípravky však treba aplikovať presne podľa návodu – zväčša dvakrát denne počas jedného mesiaca. V kombinácii s každodennými masážami (špeciálnu aplikáciu vo forme masáže nájdeme aj na príbalových letákoch jednotlivých produktov) podporia prekrvenie kože a aktiváciou lymfatického systému podporia odplavovanie nahromadených toxínov. „Pri boji proti celulitíde by sme sa nemali spoliehať len na jednu metódu, ale mali by sme útočiť zo všetkých strán rôznymi spôsobmi. Efekt nenastupuje okamžite, vyžaduje si trpezlivosť, pravidelnosť a pevnú vôľu,“ dodáva Haviarová.

6. Aký druh celulitídy mám?
Celulitídu rozdeľujeme na štyri stupne:
1. stupeň - začínajúca, ľahká forma celulitídy, keď mierne prejavy pomarančovej kože vyvoláme jej stlačením palcom a ukazovákom
2. stupeň - nerovnosti vidieť pri napnutí svalov a v stoji
3. stupeň - stredne ťažká forma celulitídy, keď nerovnosti vidieť aj pri ležaní
4. stupeň - ťažká forma, priehlbiny sú výrazné, koža je zle prekrvená, nastáva pocit ťažoby a napätia v nohách. V tomto štádiu celulitídy sa menia aj kontúry tela, boky a stehna naberajú na objeme.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. Cíťte sa v priestore príjemne
  3. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  5. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  6. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  8. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  9. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  10. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 657
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 931
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 596
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 477
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 093
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 2 490
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 2 272
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 007
  9. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 118
  10. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 998

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Vášáryová: Musíme ukázať, že sme ďalej ako Poľsko a Maďarsko

Slovensko musí ukázať, že je iné ako susedné krajiny, hovorí bývalá veľvyslankyňa v Poľsku MAGDA VÁŠÁRYOVÁ.

KOMENTÁRE

O pamiatky sa nestaráme, iba tárame o národe a vlasti

U Ťapákovcov je pre istotu zamknuté.

Neprehliadnite tiež

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.