Veľký zadok je lepší ako veľké brucho

Celkové narastanie hmotnosti u ľudí znamená vážny ekonomický problém aj pre zdravotníctvo ako také. Práve obezita totiž vedie k vzniku niektorých komplikácií, ktorých liečba stojí nemalé peniaze.


"Pri obezite často liečime diabetes mellitus (cukrovka, DM), vysoký krvný tlak (VKT), poškodenia kĺbov, osteoporózu, meníme kolená, či robíme endoprotézy a podobne, no extrémne nákladná je starostlivosť o pacientov odkázaných na cudziu pomoc po cievnych mozgových príhodách," uviedol primár Oddelenia neinvazívnej kardiovaskulárnej diagnostiky FNsP Ružinov a hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre odbor kardiológie doc. Gabriel Kamenský.

Aj preto je nevyhnutné, aby slovenská spoločnosť začala vážnejšie nazerať na problematiku obezity a začala ju riešiť. Ako príklad ekonomického dopadu uviedol, že pacientkam, ktoré liečil, mohol po tom, ako schudli desať percent zo svojej hmotnosti, vysadiť dve tretiny liekov. Mnohým závažným ochoreniam, ktoré obezita zo sebou prináša, je totiž možné predísť už pri päť až desaťpercentnom znížení hmotnosti. Takýto úbytok hmotnosti navyše zníži celkové riziko úmrtnosti až o dvadsať percent.

Obezitu podľa Kamenského treba podchytiť ešte v mladosti či aktívnom veku, kedy sa ľahšie chudne a dá sa účinnejšie predísť vzniku niektorých rizikových faktorov, ktoré vedú k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení (KVO). Podmienkou pre lepšie výsledky pritom nie je schudnúť dramaticky a veľa, podstatné je žiť zdravšie a aj chudnúť zdravo. Za akútny problém možno považovať metabolický syndróm (MS), ktorý sa prejavuje nadbytkom tukového tkaniva v oblasti pásu (centrálna obezita). MS znamená súčasný výskyt niekoľkých rizikových faktorov KVO. Okrem širokého pásu, ktorý u mužov presahuje 102 centimetrov a žien 88 centimetrov, je to aj nižšia hladina HDL (dobrého) cholesterolu, vyššia hladina triglyceridov v krvi, VKT, zvýšená hladina krvného cukru a index telesnej hmotnosti (BMI) nad 25.

V prípade, že sa tri z týchto faktorov potvrdia súbežne, ide o MS. Na Slovensku je pritom tendencia rovnako u mužov aj žien priberať. V roku 2002 bolo podľa výskumu obéznych 18 percent mužov a 26 percent žien. Nie je však obezita ako obezita. Problémom je hlavne tzv. viscerálna obezita, teda stav, kedy sa tuk ukladá medzi orgánmi. Vtedy postava človeka pripomína skôr jablko ako hrušku a aj preto platí, že veľké brucho je nebezpečnejšie ako veľký zadok.

Obezita diskvalifikuje aj preto, že je neestetická. Predovšetkým u žien môže viesť k pocitu menejcennosti alebo vzniku depresií. Populárnou a hlavne pohodlnou alternatívnou, ako znížiť hmotnosť a vyzerať lepšie, je v posledných rokoch liposukcia. Tento zákrok síce spĺňa estetizujúci rozmer, no z hľadiska zdravotného nie je najvhodnejší, pretože aj po ňom si pacient zachováva viscerálny tuk. Práve v ňom sa ale nachádza množstvo toxínov.

Vhodnejšou alternatívou je podľa Kamenského bandážovanie žalúdka, čím sa zmenší jeho objem a pacient konzumuje menej. Aj v tomto prípade je ale potrebné odhodlanie a vytrvalosť, pretože ak sa chce niekto začať znova prejedať a nepohybovať sa, môže si bandáž nechať vybrať a znova začať slobodne tlstnúť. Táto alternatíva sa odporúča pri liečbe pacientov s morbídnou obezitou, teda takou, keď je BMI rovné, alebo väčšie ako 40, prípadne väčšie ako 35 s pridruženými ochoreniami, ktorých príčinou je obezita. Pri prvej z týchto hodnôt bola zaznamenaná až 12-násobne vyššia úmrtnosť vo veku od 25 do 34 rokov a 6-násobne vyššia vo veku od 35 do 44 rokov.

Odmenou za stratu nadbytočných kilogramov je hneď niekoľko benefitov. Keďže obézni ľudia mávajú zväčša veľmi nízky HDL cholesterol, tento sa im zvýši. Zistilo sa, že ak sa hmotnosť znižuje dlhodobo o päť až desať percent, riziko vzniku DM sa zníži o 44 percent, riziko vzniku nádorov o 37 percent a napríklad krvný tlak sa zníži o 9 percent. Výrazným benefitom je aj zlepšenie spánku. Obézni ľudia totiž často trpia spánkovým apnoe. Stáva sa im, že počas spánku, kedy nadmerne chrápu, často stratia prívod kyslíka, niekedy až na minútu, čo vedie k zlyhávaniu mozgových a srdcových funkcií, prípadne náhlej smrti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  6. Cíťte sa v priestore príjemne
  7. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  10. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 237
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 586
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 528
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 163
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 768
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 506
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 936
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 909
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 976
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 770

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Slovensko ako Švajčiarsko, hotová diaľnica. Politici sľubujú, voliči im veria čoraz menej

Denník SME pred troma mesiacmi spustil projekt Sluby.sme.sk, kde odhaľuje nesplnené sľuby politikov.

KOMENTÁRE

Politici sú tiež len zamestnanci

Sľuby politikov nemôžu mať hodnotu nevkusných predvolebných nálepiek

KOMENTÁRE

Diabol, z ktorého sa zrodil boršč

Nebezpečná invázna rastlina zaplavila Rusko. Skúsenosti s ňou má aj Slovensko.

DOMOV

Plavčan na tlačovej konferencii nehovoril pravdu

Minister povedal, že kritériá boli známe v 2015. Schválené boli o rok neskôr.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.