Veľký zadok je lepší ako veľké brucho

Celkové narastanie hmotnosti u ľudí znamená vážny ekonomický problém aj pre zdravotníctvo ako také. Práve obezita totiž vedie k vzniku niektorých komplikácií, ktorých liečba stojí nemalé peniaze.


"Pri obezite často liečime diabetes mellitus (cukrovka, DM), vysoký krvný tlak (VKT), poškodenia kĺbov, osteoporózu, meníme kolená, či robíme endoprotézy a podobne, no extrémne nákladná je starostlivosť o pacientov odkázaných na cudziu pomoc po cievnych mozgových príhodách," uviedol primár Oddelenia neinvazívnej kardiovaskulárnej diagnostiky FNsP Ružinov a hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre odbor kardiológie doc. Gabriel Kamenský.

Aj preto je nevyhnutné, aby slovenská spoločnosť začala vážnejšie nazerať na problematiku obezity a začala ju riešiť. Ako príklad ekonomického dopadu uviedol, že pacientkam, ktoré liečil, mohol po tom, ako schudli desať percent zo svojej hmotnosti, vysadiť dve tretiny liekov. Mnohým závažným ochoreniam, ktoré obezita zo sebou prináša, je totiž možné predísť už pri päť až desaťpercentnom znížení hmotnosti. Takýto úbytok hmotnosti navyše zníži celkové riziko úmrtnosti až o dvadsať percent.

Obezitu podľa Kamenského treba podchytiť ešte v mladosti či aktívnom veku, kedy sa ľahšie chudne a dá sa účinnejšie predísť vzniku niektorých rizikových faktorov, ktoré vedú k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení (KVO). Podmienkou pre lepšie výsledky pritom nie je schudnúť dramaticky a veľa, podstatné je žiť zdravšie a aj chudnúť zdravo. Za akútny problém možno považovať metabolický syndróm (MS), ktorý sa prejavuje nadbytkom tukového tkaniva v oblasti pásu (centrálna obezita). MS znamená súčasný výskyt niekoľkých rizikových faktorov KVO. Okrem širokého pásu, ktorý u mužov presahuje 102 centimetrov a žien 88 centimetrov, je to aj nižšia hladina HDL (dobrého) cholesterolu, vyššia hladina triglyceridov v krvi, VKT, zvýšená hladina krvného cukru a index telesnej hmotnosti (BMI) nad 25.

V prípade, že sa tri z týchto faktorov potvrdia súbežne, ide o MS. Na Slovensku je pritom tendencia rovnako u mužov aj žien priberať. V roku 2002 bolo podľa výskumu obéznych 18 percent mužov a 26 percent žien. Nie je však obezita ako obezita. Problémom je hlavne tzv. viscerálna obezita, teda stav, kedy sa tuk ukladá medzi orgánmi. Vtedy postava človeka pripomína skôr jablko ako hrušku a aj preto platí, že veľké brucho je nebezpečnejšie ako veľký zadok.

Obezita diskvalifikuje aj preto, že je neestetická. Predovšetkým u žien môže viesť k pocitu menejcennosti alebo vzniku depresií. Populárnou a hlavne pohodlnou alternatívnou, ako znížiť hmotnosť a vyzerať lepšie, je v posledných rokoch liposukcia. Tento zákrok síce spĺňa estetizujúci rozmer, no z hľadiska zdravotného nie je najvhodnejší, pretože aj po ňom si pacient zachováva viscerálny tuk. Práve v ňom sa ale nachádza množstvo toxínov.

Vhodnejšou alternatívou je podľa Kamenského bandážovanie žalúdka, čím sa zmenší jeho objem a pacient konzumuje menej. Aj v tomto prípade je ale potrebné odhodlanie a vytrvalosť, pretože ak sa chce niekto začať znova prejedať a nepohybovať sa, môže si bandáž nechať vybrať a znova začať slobodne tlstnúť. Táto alternatíva sa odporúča pri liečbe pacientov s morbídnou obezitou, teda takou, keď je BMI rovné, alebo väčšie ako 40, prípadne väčšie ako 35 s pridruženými ochoreniami, ktorých príčinou je obezita. Pri prvej z týchto hodnôt bola zaznamenaná až 12-násobne vyššia úmrtnosť vo veku od 25 do 34 rokov a 6-násobne vyššia vo veku od 35 do 44 rokov.

Odmenou za stratu nadbytočných kilogramov je hneď niekoľko benefitov. Keďže obézni ľudia mávajú zväčša veľmi nízky HDL cholesterol, tento sa im zvýši. Zistilo sa, že ak sa hmotnosť znižuje dlhodobo o päť až desať percent, riziko vzniku DM sa zníži o 44 percent, riziko vzniku nádorov o 37 percent a napríklad krvný tlak sa zníži o 9 percent. Výrazným benefitom je aj zlepšenie spánku. Obézni ľudia totiž často trpia spánkovým apnoe. Stáva sa im, že počas spánku, kedy nadmerne chrápu, často stratia prívod kyslíka, niekedy až na minútu, čo vedie k zlyhávaniu mozgových a srdcových funkcií, prípadne náhlej smrti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 17 368
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 10 179
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 513
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 393
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 766
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 2 632
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 982
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 722
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 504
  10. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50% 1 448

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Veľkolepý nástup, výslnie a pád. Prečo veľké strany neprežijú svojich lídrov

Výmena lídra nie je kľúčom k dlhšej životnosti strany. Funguje len pri menších stranách, v Smere by mohla znamenať rýchly zánik.

KOMENTÁRE

Smer bez Fica nemá logiku

Životnosť strán ako Smer sa odvíja od popularity zakladateľa.

Neprehliadnite tiež

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.

Aby ženy neumierali pri nelegálnych potratoch, predávala im zakázanú antikoncepciu

Za dnes bežnú vec musela Margaret Sangerová radikálne bojovať.

Hmyz všade vo vašej domácnosti. Poznáte prekvapujúci trend tejto zimy?

Prím v dekore hrajú lienky, pavúky, muchy či včely.