SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky
SME ŽENY: KRÁSA ŽENY

Pomóc, prvá vráska...

Natierať, natierať, natierať. Kedy však začať?


V mladosti na vrásky nemyslíme. Zaoberať sa nimi začíname zväčša okolo štyridsiatky. Začať s preventívnou starostlivosťou by sme však mali už oveľa skôr. „Okolo tridsiateho roku života sa všeobecne objavujú prvé znaky starnutia. Konkrétne ide o jemné vrásky, zväčša mimické medzi obočím, na čele, jemné vejáriky okolo očí a pri ústnych kútikoch,“ hovorí riaditeľka 1. laserového a dermatokozmetického centra v Bratislave Jana Šrámeková.

Aj kozmetický priemysel začal intenzívnejšie myslieť na ženy v tomto veku, ktorým už nestačia hydratačné krémy, ale ich pleť ešte nie je pripravená na protivráskové prípravky určené pre zrelú pleť. „Prvé vrásky spôsobuje aktivita mimických svalov, ale aj to, že v koži sa začína spomaľovať bunková regenerácia. Obrovskou mierou k tomu prispieva i nadmerné slnenie a stále obľúbené soláriá,“ hovorí lekárka.

Skryť Vypnúť reklamu

Predbehnime ich
UV žiarenie je najväčší nepriateľ pokožky. Preto by sme slnečnú ochranu nemali používať iba na dovolenke, ale mala by byť súčasťou bežných denných krémov. „V medicíne platí, že lepšie je problémom predchádzať, ako ich riešiť. Ženy v tomto veku by mali denne používať krém s UV faktorom 15 alebo vyšším.

Svoje robí aj nedostatok spánku, zlé stravovacie návyky, nedostatočný pitný režim, cigarety a málo pohybu,“ vysvetľuje Šrámeková. Aké účinné látky by mal podľa odborníkov krém na boj proti prvým vráskam obsahovať?
1. Retinoidy, teda deriváty kyseliny vitamínu A. Lokálna terapia kyselinou retinovu sa stala prvou široko používanou metódou na omladenie pokožky. Retinoidy redukujú jemné vrásky a upra-vujú poškodenia po slnečnom žiarení.

2. Ovocné kyseliny sa v nižších koncentráciách pridávajú do kozmetických prípravkov na domáce použitie. Zjemnia nepravidelnú pigmen-táciu a pôsobia proti jemným vráskam.

3.Vitamín C je účinný predovšetkým vo vysokých koncentráciách vo forme séra. Je to silný antioxidant so schopnosťou naprávať bunkové poškodenia. Pleť krásne prekrví, jemne spevní a pomáha redukovať jemné vrásky.

4. DMAE – teda dimethyl-amino-etanol má výrazné ochranné účinky na bunkové membrány a napravuje pružnosť pokožky.

5. Tocotrienol je vysokoúčinná forma vitamínu E. Ide o významný antioxidant, ktorý ochraňuje a hydratuje pokožku.

6. Ceramidy sú hlavnou zložkou rohovej vrstvy pokožky. Hrajú dôležitú úlohu v štruktúre vo vrchnej vrstve kože. Sú vhodné najmä na regeneráciu citlivej, olupujúcej sa a suchej pokožky.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  2. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  5. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  10. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 036
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 874
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 894
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 337
  5. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 12 340
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 788
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 234
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 906
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 754
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 086
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Naď zverejnil podrobnosti plošného testovania (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 prípadov nákazy novým koronavírusom pri 5 899 testoch. Pribudlo 11 úmrtí na pľúcnu formu COVID-19, celkový počet obetí je 176. Aktívnych prípadov nákazy je aktuálne 34 872.

Minister obrany SR Jaroslav Naď.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Na obranu deduškov

Vláda seniorom „odporúča“ zákaz vychádzania.

Peter Tkačenko
Scenáristka a spisovateľka Hana Lasicová.
Vládna limuzína, v ktorej sedel predseda parlamentu Boris Kollár, a ktorá havarovala za Slovnaftom na ulici Mramorova v Bratislave v sobotu 24. októbra 2020.

Neprehliadnite tiež

Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou
Petra Polnišová