SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Keď sa čiary začnú vlniť, je čas zbystriť pozornosť

Keď sa rovné čiary začnú vlniť, písmenká sa zlievajú, oči dobre nerozlišujú kontrasty medzi farbami a videnie za šera či súmraku je citeľne horšie, je čas na návštevu očného lekára. Všetky spomínané príznaky môžu byť totiž prejavom vekom podmienenej makul

árnej degenerácie (VPMD). Ide o ochorenie očí, ktorého pravdepodobnosť sa vekom zvyšuje. Príčiny jeho vzniku zatiaľ ostávajú lekárom nejasné. Zrejmé však je, že okrem populácie nad 50 rokov postihuje viac fajčiarov, obézne osoby a hypertronikov.

V rizikovej skupine sú navyše ľudia, ktorí trpia VPMD jedného oka, alebo sa toto ochorenie vyskytlo u ich rodinných príslušníkov. Z hľadiska pohlaví sú postihnutejšie ženy. Vznik ochorenia môže čiastočne ovplyvniť nedostatočný príjem antioxidantov, látok, ktoré v organizme pôsobia proti voľným radikálom. Silným antioxidantom je aj luteín, ktorého pravidelný príjem v strave či formou výživových doplnkov je účinnou prevenciou proti vzniku makulárnej degenerácie. Rovnako pôsobí podporne pre pacientov s už diagnostikovanou tzv. vlhkou formou VPDM.

Skryť Vypnúť reklamu

Luteín, ktorý chráni bunky sietnice pred poškodením, znižuje aj riziko vzniku šedého zákalu. Pravidelný príjem luteínu tiež znižuje riziko vzniku srdcových chorôb, podporuje hladinu HDL alebo tzv. dobrého cholesterolu a môže mať ochranný vplyv pred vznikom rakoviny hrubého čreva. "Preventívne užívanie antioxidantov chráni ľudský organizmus pred škodlivým pôsobením voľných radikálov," povedal oftalmológ z Fakultnej nemocnice v Bratislave Jaroslav Hasa. Luteín sa v prírode vyskytuje ako voľný, alebo vo forme zlúčeniny (esteru). V tele sa lepšie a rýchlejšie vstrebáva voľný luteín, čo je podmienené tým, že nepotrebuje enzýmy, alebo tuky, ako je to pri ester luteíne.

Tento antioxidant je obsiahnutý napríklad v brokolici, ružičkovom keli, mrkve, kukurici, zelenej fazuľke, ale rovnako je naň bohatý aj kel, listový šalát, čerstvý špenát a paradajky. Obsahujú aj niektoré výživové doplnky. Odporúčaná denná dávka luteínu je šesť miligramov. Pri VPMD je zasiahnutá makula - žltá škvrna v centre sietnice. Makula je tkanivo citlivé na svetlo, ktoré vypĺňa vnútornú stranu oka. Úlohou sietnice je prijímať obrazy predmetov z prostredia a následne ich vysielať v podobe impulzov do mozgu. Makula zabezpečuje centrálne videnie a umožňuje rozoznávať jemné detaily, napríklad rozpoznávať tváre, čítať alebo sledovať televíziu.

Skryť Vypnúť reklamu

Poškodením makuly môže dôjsť k výraznej strate zraku. Vekom podmienená degenerácia makuly existuje v dvoch formách - suchej a vlhkej. Prvá z nich vzniká v dôsledku zatrofovania a následného obmedzenia funkčnosti makuly. V praxi to znamená, že postihnutý pozoruje výpadky zorného poľa, alebo slepé miesta v centrálnom videní. Účinná liečba pre suchú formu ochorenia zatiaľ nejestvuje ani ako forma prevencie.

Vlhká forma VPMD sa vyskytuje pomerne zriedka, ale až v 90 percentách prípadov vedie k strate zraku. Spôsobuje ju prerastanie abnormálnych krvných ciev do makuly a priľahlej vrstvy sietnice. Keď z týchto ciev uniká tekutina do okolitého tkaniva na zadnej strane oka, začnú sa tvoriť jazvy a rýchlo dochádza k strate zraku. V ranom štádiu ochorenia má pacient zvyčajne zahmlené videnie, alebo vidí veci zdeformované. Jednoduchým a účinným testom, ktorý môže zistiť jemné zmeny sprevádzajúce VPMD, je vyšetrenie pomocou tzv. Amslerovej mriežky. Pomôcka sa dá získať u očného lekára, no hoci je samovyšetrovanie užitočné, u niektorých pacientov sa skoré štádium makulárnej degenerácie nemusí prejaviť ani pri vyšetrení touto metódou. Aj preto sa osobám starším ako 40 rokov odporúčajú pravidelné prehliadky u očného lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 251
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 476
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 381
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 153
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 097
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 14 654
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 366
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 655
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 350
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 291
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Zdravé oči

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Dnes pribudlo 3 363 prípadov a 12 úmrtí. Otestovali rekordný počet vzoriek (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 55 091 ľudí. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 212 obetí.

Prezidentka Zuzana Čaputová.
Krcho

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom.

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dnes píše Matúš Ritomský

Keď sa do diskusie vkráda dehumanizácia

Aj obézny človek či cukrovkár dokážu žiť hodnotné životy.

Publicista Matúš Ritomský.

Neprehliadnite tiež

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.
Ilustračné foto

Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty

Polievky, hlavné jedlá aj dezerty, s mäsom či bez neho.

Mleté mäso s kapustou