SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Materina dúška a medovka pomáhajú pri liečbe chrípky

Bylinky boli odpradávna súčasťou slovenských domácností. Používali sa pri varení, dochucovaní, ale ženy čoskoro objavili aj ich omladzujúce alebo regeneračné účinky a nemalé sú aj ich liečivé účinky. Začali sa preto čoraz viac v rôznej podobe používať aj


ako kozmetické prípravky či liečivá.

Medzi najznámejšie patria medovka lekárska (Melissa Officinalis) a materina dúška (Thymus Serpyllum). Obe majú pozitívne účinky aj pri liečbe chrípky, ktorá v týchto dňoch atakuje čoraz väčšiu časť obyvateľstva.

Prvej z nich sa ľudovo hovorieva aj Melissa, rojovník, matočina, dúbravník, ale spomína sa aj ako včelník, lemonka, mariulka, matka a madlinka. Vyznačuje sa obsahom éterických olejov, hlavne citralu a citronelalu, ďalej obsahuje trieslovinu, živicu a horčinu. Pozitívne účinky má výťažok z nej najmä na nervovú sústavu, ktorú upokojuje. Aj preto sa odporúča v stresovom období, v stavoch úzkosti, vyčerpanosti alebo stavoch ľahšej depresie. Vhodná je aj v čase, keď pocit spánku spôsobuje nespavosť. Môže totiž navodiť pocit únavy až potrebu spánku. Medovka lekárska má antibakteriálne a antivirotické účinky a pôsobí preto pri nachladnutí alebo chrípkových stavoch.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem toho blahodarne pôsobí aj pri kŕčoch, vracaní a rôznych bolestiach, či už človeka bolí hlava, alebo zub. Medovka lekárska zmierňuje búšenie srdca, srdcovú arytmiu a znižuje vysoký krvný tlak - hypertenziu. Dlhodobé užívanie dokonca vedie k znižovaniu hladiny cholesterolu v krvi. Používa sa ako prísada do polievok, omáčok a na prípravu príloh k hlavným jedlám. Vyhľadávaná je aj preto, že dodáva svojskú chuť šalátom, rybím a hubovým jedlám.

Materina dúška sa zvykne ľudovo nazývať aj materidúška, živilka, materinka, materovka, ale aj žadovník či kukučka. Obsahuje éterický olej so zložkami cymol, tyhol, karvakol a inými. Okrem toho obsahuje kyselinu ursolovú, silicu žltú, karbanil a iné látky. Výťažky zo sušenej materinej dúšky obsahujú silné antibakteriálne účinky. Bylinka tiež pôsobí proti plesňovým ochoreniam kože a pri vnútornom užití zasa uľahčuje vykašliavanie, tlmí dráždenie. Už dávno ju ľudia využívali aj na zmiernenie žalúdočných a črevných ťažkostí. Rovnako účinná je aj pri dezinfekcii močových ciest a snahe uvoľniť svalové napätie.

Skryť Vypnúť reklamu

Pomáha pri málokrvnosti, bolestivej menštruácii a kŕčoch v bruchu. Keďže obsahuje trieslovinu, vhodná je aj pri hnačkových ochoreniach. Materinu dúšku vyhľadávajú aj ľudia s citlivými ďasnami, pretože pomáha zabraňovať ich krvácaniu a odstraňuje nepríjemný zápach z úst. Jej využitie v kuchyni je rôznorodé, používa sa na ochutenie fazuľovej, hrachovej, alebo kapustovej polievky, na prípravu hydinového a hovädzieho mäsa, či do klobásových výrobkov.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 296
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 852
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 133
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 469
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 310
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 087
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 362
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 269
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 123
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 894
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom