SME

Nebezpečnejšia, ako sa zdá

Každý aspoň raz v živote prekonal poriadnu chrípku. Málokto však vie, aké môžu byť jej následky.


Pre väčšinu z nás je chrípka iba nepríjemná skúsenosť, no v niektorých prípadoch môže mať naozaj vážny priebeh a následky, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu v nemocnici. U vysoko rizikových osôb môže spôsobiť až ohrozenie života. Chrípka prebieha ako akútne zápalové ochorenie horných dýchacích ciest.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Jej nástup je obvykle náhly. Začína sa zimnicou, bolesťami hlavy a teplotou, ktorá rýchlo vystúpi na 39 - 40 ºC. Vtedy pociťujeme celkovú slabosť, únavu, malátnosť, máme bolesti svalov a kĺbov, najmä rúk a nôh. V dôsledku zápalu sliznice nosa, nosohltanu, hrtanu, priedušnice a priedušiek vzniká postupne suchý kašeľ, nádcha, pocit sucha, škriabania v hrdle a pálenia za hrudnou kosťou. Pokiaľ nevzniknú komplikácie, príznaky približne po piatich dňoch odznejú, hoci únava a slabosť môžu pretrvávať dlhšie. K úplnému uzdraveniu obvykle dochádza do dvoch týždňov.

SkryťVypnúť reklamu

Rande naslepo
„Vírus chrípky sa roznáša vzduchom, pričom nakazený človek vylučuje veľké množstvo vírusu z dýchacích ciest najmä v prvých dvoch dňoch ochorenia. To je hlavný dôvod rýchleho šírenia chrípky. Samozrejme, že pobyt v uzavretých, preľudnených priestoroch s nedostatočným vetraním šírenie urýchľuje. Vírus je zároveň schopný krátky čas prežívať aj vo vonkajšom prostredí, napríklad na rukách, vreckovkách, povrchoch predmetov, takže sa môže prenášať aj touto cestou,“ vysvetľuje epidemiologička MUDr. Zuzana Krištúfková z Katedry epidemiológie Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislave. Následky chrípkovej infekcie sú vážnejšie a trvajú dlhšie, pokiaľ sa choroba poctivo nevylieči. Väčšinou sa zotavíme v priebehu štrnástich dní, no problémy môžu nastať u zdravých ľudí a v každom veku. Prípadnými komplikáciami je napríklad zápal pľúc, bronchitída a ušná infekcia.

SkryťVypnúť reklamu

Ako sa ochránime
Aby sme sa vyhli nakazeniu chrípkou a prenosu vírusov z infikovaného človeka, je potrebné udržiavať sa stále v dobrej fyzickej kondícii, najmä správnou životosprávou, dostatočným prísunom vitamínov, pohybovou aktivitou s každodenným pobytom na čerstvom vzduchu a otužovaním. Najmä v chladnom období je dôležité vhodné obliekanie, ktoré zabráni podchladeniu, pretože to sa považuje za štartujúci mechanizmus. „Keďže chrípka sa prenáša vzduchom, dôležité je časté účinné vetranie miestností a upratovanie navlhko, ktoré zabráni šíreniu infekcie zvíreným prachom. Takisto včasná izolácia a liečba chorého má dva významy: po prvé sa zabráni šíreniu nákazy a zároveň sa významne zníži riziko ťažkého priebehu a vzniku komplikácii,“ upozorňuje lekárka.

SkryťVypnúť reklamu

Prvá pomoc
Na Slovensku sa každoročne evidujú približne dva milióny ochorení na akútne respiračné ochorenia vrátane chrípky, pričom očkovanie je podľa lekárov najúčinnejším prostriedkom. To sa odporúča najmä osobám, u ktorých je najvyššia pravdepodobnosť vzniku komplikácií, alebo ktoré sú najviac vystavené riziku nákazy. „Protichrípkovú vakcínu je možné podať každému, okrem osôb s kontraindikáciou uvedenou v príbalovom letáku,“ hovorí epidemiologička.

Pozor na nákazu
Epidémiou možno nazvať stav, ak je výskyt choroby v populácii alebo v regióne podstatne vyšší ako bežne počas celého roka. „Chrípkové epidémie sa vyskytujú prakticky každý rok, hoci ich rozsah a intenzita sa značne menia. Odhaduje sa, že každoročne ochorie na chrípku približne 10 - 15 % ľudí na svete. V priebehu veľkej epidémie chorobnosť môže dosiahnuť až 50 %,“ hovorí MUDr. Krištúfková. „V našom klimatickom pásme ako ‚chrípkovú sezónu‘ označujeme obdobie od 1. októbra do 30. apríla. Chorobnosť sa zvyšuje najmä v priebehu decembra a januára a spravidla začiatkom februára kulminuje v epidémii, ktorá v priebehu štyroch až ôsmich týždňov zachváti celé územie Slovenska.“ £

SkryťVypnúť reklamu
reklama

OČKOVAŤ alebo NEOČKOVAŤ
čo radí LEKÁRka a čo HOMEOPATička

S injekciou proti ochoreniu
„Zloženie očkovacej látky proti chrípke sa aktualizuje pred každou sezónou,“ hovorí MUDr. Krištúfková. Vakcinácia môže spôsobiť aj niektoré nežiaduce vedľajšie účinky, napríklad bolestivú reakciu v mieste vpichu, začervenanie, opuch, zvýšenú teplotu, malátnosť. Všetky ťažkosti však vymiznú po niekoľkých dňoch. „Následne po očkovaní začne imunitný systém produkovať protilátky proti bielkovinám vírusov, ktoré boli v očkovacej látke. Ak sa človek infikuje skutočným vírusom, tieto protilátky sa nadviažu na častice vírusu, ktoré vnikli do organizmu a vírusy sú odstránené skôr, ako vyvolajú ochorenie, alebo ochorenie prebehne len mierne. Dostatočná ochranná hladina protilátok sa vytvorí za 10 - 14 dní po očkovaní,“ vysvetľuje epidemiologička.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Pomocou celosvetovej siete laboratórií identifikujú štyri centrá Svetovej zdravotníckej organizácie vírusy, ktoré cirkulujú vo svete. Na základe týchto informácií sa vakcíny každoročne aktualizujú tak, aby obsahovali tie chrípkové vírusy, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou môžu zapríčiniť rozsiahle a vážne epidémie. Podľa epidemiologičky je najvhodnejšie dať sa zaočkovať v období od polovice septembra do konca novembra. Ak sa totiž očkuje neskôr, môže sa stať, že očkovacia látka nestihne zabezpečiť imunitnú odpoveď. „Neraz sa ľudia sťažujú, že napriek očkovaniu na chrípku neskôr ochoreli. Je potrebné však overiť, či ochorenie bolo skutočne zapríčinené vírusom chrípky. Niektorí ľudia, najmä starší, si napriek očkovaniu nevytvoria dostatočnú hladinu protilátok. U tých osôb je však pravdepodobné, že ochorenie bude prebiehať oveľa miernejšie, bez komplikácii a bez toho, aby si vyžadovalo hospitalizáciu alebo aby vyústilo do úmrtia,“ uzaviera lekárka.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Očkovanie s následkami
Doktorka homeopatie Viera Golská považuje za hlavný problém vedľajšie účinky očkovania. „Môžu spôsobiť okamžité alebo aj trvalé následky. K tým okamžitým patrí teplota, alergické reakcie či kŕče, ktoré majú niekedy veľmi ťažký priebeh. Medzi trvalé radíme napríklad epilepsiu, zníženie schopnosti adaptácie na neskorší liekový proces alebo paralýzu.“ Ak sa človek rozhoduje, či sa má dať zaočkovať, alebo nie, mal by si to vraj veľmi dobre zvážiť. „My homeopati si myslíme, že každá jedna baktéria alebo vírus, ktorý zaočkujeme do tela, má v organizme nejaký ohlas. Závisí potom od konkrétneho imunitného systému, či je dosť silný a či ho tá reakcia nezničí. To znamená, že treba rozlišovať, či ide o pacienta slabšieho, ktorého môže vakcinácia nabúrať, alebo o človeka so silným imunitným systémom, schopným vytvárať si protilátky.“

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Homeopati sa zhodujú na tom, že najideálnejšie je hľadať vírusy vnútri nás, nie vonku. „Ten nepriateľ je priamo v našom organizme, je to náš slabý imunitný systém. Preto ho treba budovať, ale nie formou vakcinácie,“ hovorí Viera Golská. „Každý by mal dbať na dlhodobé budovanie si imunity správnou životosprávou, racionálnou stravou obsahujúcou málo soli, tukov, cukrov a bielej múky, ale s vysokým obsahom vitamínov, minerálov, ktoré si najmä v zime musíme do stravy vedome pridávať. Dôležité sú prirodzené produkty, najmä vo forme prírodných antibiotík - cesnak, propolis či echinacea. Taktiež je veľmi účinný včelí peľ bohatý na vitamín B. Netreba zabúdať ani na duševnú harmóniu, pretože stresy, traumy a zlé zážitky veľmi vážne oslabujú imunitu a zanechávajú na nás stopy,“ dodáva homeopatička.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Ako rozoznať chrípku od prechladnutia
Bežné prechladnutie trvá kratšie, človek má nádchu, kýcha, slzia mu oči a bolí hrdlo. Ochorenie je obmedzené len na horné dýchacie cesty, teplota do 38 ºC prichádza zvyčajne do dvoch dní od prepuknutia nádchy. Pri chrípke je to naopak – horúčka vyletí z ničoho nič hore a až po niekoľkých dňoch prichádza kašeľ a zapálené hrdlo.


Kto by sa nemal očkovať
l osoby alergické na slepačie vajcia,
l ženy v prvom trimestri tehotenstva a
l deti mladšie než šesť mesiacov.

Článok nájdete aj v magazníne SMEženy - vychádza každú sobotu ako príloha denníka SME

Autor: Eva Miklánková

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Ako rozoznať dobrú kávu? Poradí pražiarka
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  3. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  6. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  7. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  8. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 20 677
  2. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 6 149
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 807
  4. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 4 203
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 4 172
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 490
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 2 303
  8. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 273
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 26 008
  2. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 067
  3. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 11 479
  4. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 10 955
  5. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 8 026
  6. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 7 698
  7. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 7 270
  8. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 6 515
  1. Post Bellum SK: Pán minister, nacistickému Nemecku nikto nič neodpustil
  2. Marian Nanias: Systém emisných povoleniek v EÚ.
  3. Roman Kebísek: Básnik Byron vraj „miloval len jednu“ – Chaworthovú
  4. Věra Tepličková: O Cintuloch a Ficoch alebo Otázky bez odpovedí
  5. Marcel Rebro: Ruský oligarcha: Keď máš všetko, len nie istotu, že sa dožiješ večere
  6. Marian Nanias: Pokus odvolať predsedníčku Európskej komisie (EK) Ursulu von der Leyen.
  7. Radko Mačuha: Pozor ! Cyril a Metod. Vstup len na povolenie.
  8. Marcel Rebro: Ako chutí ruský mier? Po obuškoch.
reklama
SkryťZatvoriť reklamu