Klady a zápory detskej obuvi

Je až neuveriteľné, že 40 percent defektov nôh má na svedomí nevyhovujúca obuv, ktorá ich deformuje. Naše nohy sú vraj po srdci najviac zaťažovaným telesným orgánom a my sa voči nim často správame nezodpovedne, keď sa ich snažíme obuť do nevhodnej obuvi.


A čo chúďatá deti? Vonku behajú v topánkach, ktoré nedostatočne tlmia nárazy pri dopade a deformujú nohu a pol dňa strávia v škole v prezuvkách - ťažkých sandáloch alebo rozčaptaných papučiach.

Od minulého školského roka deťom tak vyrástli nohy, že im treba vymeniť kompletne obuv. Je to veľká finančná položka, ale nevyplatí sa šetriť tak, že kúpite o číslo väčšiu topánku. Potom v nej bude noha plávať, namiesto toho, aby bola pevne zafixovaná. Neušetrí sa ani na nepriedušnej topánke, ktorá je zvyčajne z umelého materiálu a má ťažkú podrážku. Noha v nej nedýcha a potí sa, okrem toho v ťažkej obuvi sa aj ťažšie pohybuje. Veď stačí, že nosí ťažkú aktovku. Ak nohy "ťahá" môže si poškodiť držanie tela a chrbtice. Hmotnosť detskej obuvi (a nielen detskej) by mala byť čo najmenšia. Niekde sa dokonca uvádza, že každých 100 gramov topánky navyše znamená, že nohy denné zdvihnú o tonu viac. Nohy sú ohrozované aj tvrdými dopadmi na betón, asfalt, dlažbu, čím dostávajú zabrať kĺby a chrbtica. Prevenciou je preto kvalitná podrážka alebo penová vložka, ktorá tlmí nárazy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pre dieťa je veľmi dôležitá obuv, do ktorej sa prezúva. V prezuvkách trávi toľko času, že si zaslúžia, aby boli kvalitné. Radíme: nešetrite tým, že takú dôležitú vec kúpite niekde v stánku, pretože si nemôžete byť istí kvalitou. Aspoň pokiaľ ide ortopedické vlastnosti, lebo táto obuv musí mať dostatočne veľký vnútorný priestor, v ktorom nebudú prsty stlačené a v ktorom by bola ortopedická stielka. Ak kúpite väčšie prezuvky, aby boli aj pre prípad, že noha narastie, priestor pod prstami by nemal byť väčší, než poldruha centimetra. Zistíte to tak, že dieťa sa v prezuvkách postaví a vy stlačíte rukou ich špičku.

Ortopédi neodporúčajú obuv na prezúvanie bez perforácie a ak ju nemá, nemala by byť z nepriedušného plastu ani zo silno impregnovaného textilu. Vtedy sa noha viac potí a pot sa neodparuje. Pri kúpe obuvi ázijskej výroby by ste mali vedieť, že ak nie je špeciálne šitá na európsky trh, je určená pre iné rozmery nohy - preto sú také rozdiely v číslovaní.

Pre telesnú výchovu stačia pre malých žiačikov obyčajné cvičky, ale čím je dieťa staršie, tým pevnejšiu má mať obuv, lebo pohyb v telocvični aj na ihrisku je náročnejší. Vždy si zistite, kde budú deti v školskom roku športovať a podľa toho kupujte. Aj preto, lebo niekedy športovú obuv žijú ako halovú alebo pre konkrétny druh športu a pri reklamácii by boli problémy. Takže ani na telocvik nekupujte blšákovú obuv bez vnútornej stavby. Nestojí to za prípadnú deformácie nohy a chrbtice vašich detí.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 34 343
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 22 835
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 17 633
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 13 797
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 906
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 351
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 189
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 536
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 712
  10. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 569

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan skončil v štrnástej etape štvrtý, po skvelom závere vyhral Fraile

Slovenský cyklista opäť zvýšil svoj náskok v bodovacej súťaži.

SVET

Únia zatvára hranice. Opúšťa tým myšlienky Schengenu

Z núdzových opatrení sa stávajú dlhodobé.

Dnes píše Jaroslav Rumpli

Trump je tým najhorším spojením Danka s Gašparovičom

Metafory zlyhávajú.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.