Nedovoľte si zostarnúť!

Dlho ste ju nevideli. Navonok chválite jej vzhľad, ale v duchu si myslíte, že by mala za sebou ťahať truhlu. Rovesníčku zahŕňate bozkami na líca a obdivnými rečičkami o perfektnom imidži, účese, parfume....


Chce to veľa námahy, aby ste udržali pod kontrolou úžas nad jej reálnym schátralým výzorom. Ste neúprimná a vôbec vám to neprekáža. Dokonca si slastne vychutnávate malý porovnávací manéver, po ktorom vaše sebavedomie podozrivo rýchlo stúpa. Máte pocit, že vás od seba delia dve storočia. - Bože, ako mohla tak otrasne „zmľandravieť“ a zvráskavieť? Alebo sa vám to všetko len zdá? Ubehli celé veky a nevidíte, že aj priateľka z mladosti vás vidí spravidla podobne. Kvôli ukrývanej nevinnej škodoradosti má tiež robotu s prekrúcaním hodnotenia vášho vzhľadu...

Niekomu stačí zostarnúť, aby sa cítil mlado...
Nie, nejde o žiadny sebaklam, ani o silené (a väčšinou veľmi trápne) napodobňovanie mladíckej „fasády“. Nie vonkajšok, ale naše vnútro musí byť „in“, jedine potom žiarime mladosťou. Ak si starnutie pripúšťame, okamžite klope na dvere. Vstupuje pod ťarchou problémov, depresií, neúspechov a zdravotných ťažkostí, s ktorými nechceme zápasiť a ktorým dobrovoľne podliehame. Paradoxné je, že mladosť sa rýchlejšie vytráca, keď sme rozmaznávané „ničnerobením“, keď sa šetríme, keď nás obklopuje nuda, podaktoré dokonca aj prepych (ide o novodobý podnikateľský syndróm napuchnutých „zbohatlíčiek“). Tie, ktoré nevedia hýbať zadkom ani rozumom, očividne upadajú.

Zmäknuté svalstvo a mozog
Možno to znie ako klišé, ale je to tak: Ak nie ste bojovníčka, ktorá vie zvládať aj opakované životné prehry so šarmom, ak nedokážete zdvíhať zo zeme jednu rukavicu za druhou, ktoré vám hádžu pod nohy nepriaznivé okolnosti, ak sa bojíte s novou energiou uchopiť výzvy... tak sa dobrovoľne poddávate starnutiu. Myslíte, že ste už moc dospelé a unavené na to, aby ste si komplikovali život študovaním jazyka alebo nových informácií? Uprednostňujete vo chvíľach voľna štrikovanie a háčkovanie? – Robíte chybu! Snowboard a in-line korčule si už pred rokmi užívali a vychutnávali tí, ktorí majú dnes šediny. Bojíte sa, že neudržíte tempo s mladšími? Neverte tomu. Ste vo výhode – máte totiž niečo odžité, zopár skúsenosti navyše, a tak nemusíte splašene opakovať chyby, ktorých sa dopúšťajú nezrelí.

Výhovorky
Začínate sa častejšie sťažovať? Kritizujete viac okolie, ako seba? Nebaví vás čítať, ani rozmýšľať? Počúvajú trápne výhovorky vaše bývalé tenisové, squashové či volejbalové súperky, s ktorými sa už nevládzete pretekať? Na plaváreň ste akosi pozabudli, zato vás „výdatne“ trápi chrbát a hlava ide prasknúť od bolesti? Prestaňte sa ľutovať. Okolo vás vidíte ženy s udržiavanou postavou i pleťou. Nesťažujú sa na osud, ktorý je možno oveľa horší, ako ten váš. Ukrývajú problémy a preto vzbudzujú vo vás, a najmä v očiach chlapov pocit bezstarostnosti, sviežosti a zmyselnosti... Priam to z nich vyžaruje – cítite v sebe tú závisť? Tak už konečne robte aj vy niečo, lebo nedopadnete dobre.

Pribúdanie na váhe vás robí staršou.
Zvesené plecia, ohnutý chrbát, vystrčené bruško, trasľavé ramená i stehná, rozšírené póry... to všetko sa podpisuje na starnúcom vzhľade, bolestiach, zhoršenej psychike. Rastie vám na krku tukový vankúšik? - Zabúdate nosiť hlavu vzpriamene. Robí vám problém mať narovnané ramená? Vráťte sa do čias zábavy, hier a športu. Buďte predovšetkým vzrušujúcou a žiadúcou. Dbajte na ladné pohyby bokov. Nebojte sa, že keď máte veľa rokov, niekto si pomýli slúchadlá v uchu s načúvacím strojčekom pre nahluchlých... Pohybujte sa v rytme a sadajte si zmyselne žensky. Vidíte, ako to nejde mnohým oveľa mladším ženám? Ach, čo všetko ešte nevedia... Rozmaznávajte sa kvalitnou kozmetikou. Usmievajte sa! Odkiaľ sa odrazu zobral váš ľahký krok a prečo ste taká krásna? Čo vás urobilo mladšou? No konečne vidíte, že stačilo tak málo: začali ste si veriť a konať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 29 132
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 6 539
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 3 625
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 802
  5. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 2 529
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 386
  7. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 330
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 279
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 073
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 950

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Dres Neapola je mojou druhou kožou, tvrdí Hamšík. Slovák dokázal nevídanú vec.

Slovák Marek Hamšík vyrovnal klubový rekord Diega Maradonu.

KOMENTÁRE

Rok 1997: Keď Slovensko ostatným len zamávalo

Mečiar napĺňal učenie: Ak nás nechcú na Západe, pôjdeme na Východ.

TECH

Ako sa rozprávať s popieračmi vedy cez Vianoce a nehádať sa

Skúste sa zdržať okamžitého menovania a faktov.

EKONOMIKA

Plánujete živý stromček? Ako ho uskladniť, aby vydržal do Vianoc

Dobre uskladnený stromček by mal bez problémov vydržať.

Neprehliadnite tiež

Mariana Kováčová: Najťažšie pre dieťa je, keď sa násilia na ňom dopúšťajú rodičia

Zakladateľka Centra Slniečko nám porozprávala o najakútnejších problémoch detského sveta.

Tri lyžiarske rakúske destinácie: Tu zažijete viac ako lyžovačku

V rakúskych lyžiarskych strediskách na vás okrem skvelých zjazdoviek čaká aj viacero noviniek.

Mariah Carey: Prečo je speváčka považovaná za kráľovnú Vianoc?

Jej žezlo nikto nedokáže prevziať, hoci mnohí by chceli.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prečítajte si rozhovor s Marianou Kováčovou, ktorá sa venuje problematike týrania detí.

Biblia módy oslavuje výročie. Časopis Vogue má 125 rokov

V decembri 1892 vyšlo prvé číslo magazínu, ktorý je vo svete módy ikonou.