Nedovoľte si zostarnúť!

Dlho ste ju nevideli. Navonok chválite jej vzhľad, ale v duchu si myslíte, že by mala za sebou ťahať truhlu. Rovesníčku zahŕňate bozkami na líca a obdivnými rečičkami o perfektnom imidži, účese, parfume....


Chce to veľa námahy, aby ste udržali pod kontrolou úžas nad jej reálnym schátralým výzorom. Ste neúprimná a vôbec vám to neprekáža. Dokonca si slastne vychutnávate malý porovnávací manéver, po ktorom vaše sebavedomie podozrivo rýchlo stúpa. Máte pocit, že vás od seba delia dve storočia. - Bože, ako mohla tak otrasne „zmľandravieť“ a zvráskavieť? Alebo sa vám to všetko len zdá? Ubehli celé veky a nevidíte, že aj priateľka z mladosti vás vidí spravidla podobne. Kvôli ukrývanej nevinnej škodoradosti má tiež robotu s prekrúcaním hodnotenia vášho vzhľadu...

Niekomu stačí zostarnúť, aby sa cítil mlado...
Nie, nejde o žiadny sebaklam, ani o silené (a väčšinou veľmi trápne) napodobňovanie mladíckej „fasády“. Nie vonkajšok, ale naše vnútro musí byť „in“, jedine potom žiarime mladosťou. Ak si starnutie pripúšťame, okamžite klope na dvere. Vstupuje pod ťarchou problémov, depresií, neúspechov a zdravotných ťažkostí, s ktorými nechceme zápasiť a ktorým dobrovoľne podliehame. Paradoxné je, že mladosť sa rýchlejšie vytráca, keď sme rozmaznávané „ničnerobením“, keď sa šetríme, keď nás obklopuje nuda, podaktoré dokonca aj prepych (ide o novodobý podnikateľský syndróm napuchnutých „zbohatlíčiek“). Tie, ktoré nevedia hýbať zadkom ani rozumom, očividne upadajú.

Zmäknuté svalstvo a mozog
Možno to znie ako klišé, ale je to tak: Ak nie ste bojovníčka, ktorá vie zvládať aj opakované životné prehry so šarmom, ak nedokážete zdvíhať zo zeme jednu rukavicu za druhou, ktoré vám hádžu pod nohy nepriaznivé okolnosti, ak sa bojíte s novou energiou uchopiť výzvy... tak sa dobrovoľne poddávate starnutiu. Myslíte, že ste už moc dospelé a unavené na to, aby ste si komplikovali život študovaním jazyka alebo nových informácií? Uprednostňujete vo chvíľach voľna štrikovanie a háčkovanie? – Robíte chybu! Snowboard a in-line korčule si už pred rokmi užívali a vychutnávali tí, ktorí majú dnes šediny. Bojíte sa, že neudržíte tempo s mladšími? Neverte tomu. Ste vo výhode – máte totiž niečo odžité, zopár skúsenosti navyše, a tak nemusíte splašene opakovať chyby, ktorých sa dopúšťajú nezrelí.

Výhovorky
Začínate sa častejšie sťažovať? Kritizujete viac okolie, ako seba? Nebaví vás čítať, ani rozmýšľať? Počúvajú trápne výhovorky vaše bývalé tenisové, squashové či volejbalové súperky, s ktorými sa už nevládzete pretekať? Na plaváreň ste akosi pozabudli, zato vás „výdatne“ trápi chrbát a hlava ide prasknúť od bolesti? Prestaňte sa ľutovať. Okolo vás vidíte ženy s udržiavanou postavou i pleťou. Nesťažujú sa na osud, ktorý je možno oveľa horší, ako ten váš. Ukrývajú problémy a preto vzbudzujú vo vás, a najmä v očiach chlapov pocit bezstarostnosti, sviežosti a zmyselnosti... Priam to z nich vyžaruje – cítite v sebe tú závisť? Tak už konečne robte aj vy niečo, lebo nedopadnete dobre.

Pribúdanie na váhe vás robí staršou.
Zvesené plecia, ohnutý chrbát, vystrčené bruško, trasľavé ramená i stehná, rozšírené póry... to všetko sa podpisuje na starnúcom vzhľade, bolestiach, zhoršenej psychike. Rastie vám na krku tukový vankúšik? - Zabúdate nosiť hlavu vzpriamene. Robí vám problém mať narovnané ramená? Vráťte sa do čias zábavy, hier a športu. Buďte predovšetkým vzrušujúcou a žiadúcou. Dbajte na ladné pohyby bokov. Nebojte sa, že keď máte veľa rokov, niekto si pomýli slúchadlá v uchu s načúvacím strojčekom pre nahluchlých... Pohybujte sa v rytme a sadajte si zmyselne žensky. Vidíte, ako to nejde mnohým oveľa mladším ženám? Ach, čo všetko ešte nevedia... Rozmaznávajte sa kvalitnou kozmetikou. Usmievajte sa! Odkiaľ sa odrazu zobral váš ľahký krok a prečo ste taká krásna? Čo vás urobilo mladšou? No konečne vidíte, že stačilo tak málo: začali ste si veriť a konať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  6. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  8. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  9. Desať obľúbených miest v Chorvátsku
  10. Viac času pre rodinu by uvítala viac ako tretina Slovákov
  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  8. Cambridge Business School, škola novej doby
  9. Cykloturistický trip študentov SvF STU v Bratislave – Vol. 4
  10. História sťahovania
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 8 558
  2. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 8 114
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 7 981
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 717
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 7 128
  6. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 133
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 5 024
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 497
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 759
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 1 895

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Nemýľte sa, toto nie je vaše Slovensko, zaznelo Kotlebovi pod oknom

Na to, aby zlo víťazilo, stačí, aby dobrí ľudia nerobili nič, pripomenul prezident Andrej Kiska.

EKONOMIKA

Lajčák hovorí o výbere Evky niečo iné, ako pred mesiacmi

Minister sa bránil prieskumom, teraz priznáva, že žiadny nebol.

Neprehliadnite tiež

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?

Vzťahová poradňa: Prídem o voľné piatky, keď sa k sebe nasťahujeme?

Ako zvládnuť spoločné bývanie? A čo povedať rodine, ktorá nechápe hádky s priateľmi? Radí klinická psychologička.

Andrea Cocherová: Neziskové organizácie stále narážajú na predsudky

Len nedávno odovzdala ako správkyňa Nadácie Orange ceny pre tretí sektor.