Nedovoľte si zostarnúť!

Dlho ste ju nevideli. Navonok chválite jej vzhľad, ale v duchu si myslíte, že by mala za sebou ťahať truhlu. Rovesníčku zahŕňate bozkami na líca a obdivnými rečičkami o perfektnom imidži, účese, parfume....


Chce to veľa námahy, aby ste udržali pod kontrolou úžas nad jej reálnym schátralým výzorom. Ste neúprimná a vôbec vám to neprekáža. Dokonca si slastne vychutnávate malý porovnávací manéver, po ktorom vaše sebavedomie podozrivo rýchlo stúpa. Máte pocit, že vás od seba delia dve storočia. - Bože, ako mohla tak otrasne „zmľandravieť“ a zvráskavieť? Alebo sa vám to všetko len zdá? Ubehli celé veky a nevidíte, že aj priateľka z mladosti vás vidí spravidla podobne. Kvôli ukrývanej nevinnej škodoradosti má tiež robotu s prekrúcaním hodnotenia vášho vzhľadu...

Niekomu stačí zostarnúť, aby sa cítil mlado...
Nie, nejde o žiadny sebaklam, ani o silené (a väčšinou veľmi trápne) napodobňovanie mladíckej „fasády“. Nie vonkajšok, ale naše vnútro musí byť „in“, jedine potom žiarime mladosťou. Ak si starnutie pripúšťame, okamžite klope na dvere. Vstupuje pod ťarchou problémov, depresií, neúspechov a zdravotných ťažkostí, s ktorými nechceme zápasiť a ktorým dobrovoľne podliehame. Paradoxné je, že mladosť sa rýchlejšie vytráca, keď sme rozmaznávané „ničnerobením“, keď sa šetríme, keď nás obklopuje nuda, podaktoré dokonca aj prepych (ide o novodobý podnikateľský syndróm napuchnutých „zbohatlíčiek“). Tie, ktoré nevedia hýbať zadkom ani rozumom, očividne upadajú.

Zmäknuté svalstvo a mozog
Možno to znie ako klišé, ale je to tak: Ak nie ste bojovníčka, ktorá vie zvládať aj opakované životné prehry so šarmom, ak nedokážete zdvíhať zo zeme jednu rukavicu za druhou, ktoré vám hádžu pod nohy nepriaznivé okolnosti, ak sa bojíte s novou energiou uchopiť výzvy... tak sa dobrovoľne poddávate starnutiu. Myslíte, že ste už moc dospelé a unavené na to, aby ste si komplikovali život študovaním jazyka alebo nových informácií? Uprednostňujete vo chvíľach voľna štrikovanie a háčkovanie? – Robíte chybu! Snowboard a in-line korčule si už pred rokmi užívali a vychutnávali tí, ktorí majú dnes šediny. Bojíte sa, že neudržíte tempo s mladšími? Neverte tomu. Ste vo výhode – máte totiž niečo odžité, zopár skúsenosti navyše, a tak nemusíte splašene opakovať chyby, ktorých sa dopúšťajú nezrelí.

Výhovorky
Začínate sa častejšie sťažovať? Kritizujete viac okolie, ako seba? Nebaví vás čítať, ani rozmýšľať? Počúvajú trápne výhovorky vaše bývalé tenisové, squashové či volejbalové súperky, s ktorými sa už nevládzete pretekať? Na plaváreň ste akosi pozabudli, zato vás „výdatne“ trápi chrbát a hlava ide prasknúť od bolesti? Prestaňte sa ľutovať. Okolo vás vidíte ženy s udržiavanou postavou i pleťou. Nesťažujú sa na osud, ktorý je možno oveľa horší, ako ten váš. Ukrývajú problémy a preto vzbudzujú vo vás, a najmä v očiach chlapov pocit bezstarostnosti, sviežosti a zmyselnosti... Priam to z nich vyžaruje – cítite v sebe tú závisť? Tak už konečne robte aj vy niečo, lebo nedopadnete dobre.

Pribúdanie na váhe vás robí staršou.
Zvesené plecia, ohnutý chrbát, vystrčené bruško, trasľavé ramená i stehná, rozšírené póry... to všetko sa podpisuje na starnúcom vzhľade, bolestiach, zhoršenej psychike. Rastie vám na krku tukový vankúšik? - Zabúdate nosiť hlavu vzpriamene. Robí vám problém mať narovnané ramená? Vráťte sa do čias zábavy, hier a športu. Buďte predovšetkým vzrušujúcou a žiadúcou. Dbajte na ladné pohyby bokov. Nebojte sa, že keď máte veľa rokov, niekto si pomýli slúchadlá v uchu s načúvacím strojčekom pre nahluchlých... Pohybujte sa v rytme a sadajte si zmyselne žensky. Vidíte, ako to nejde mnohým oveľa mladším ženám? Ach, čo všetko ešte nevedia... Rozmaznávajte sa kvalitnou kozmetikou. Usmievajte sa! Odkiaľ sa odrazu zobral váš ľahký krok a prečo ste taká krásna? Čo vás urobilo mladšou? No konečne vidíte, že stačilo tak málo: začali ste si veriť a konať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. 10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo
  2. Úspech na Majstrovstvách sveta v Quadrathlone
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. Od septembra opäť po starom
  5. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  6. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  7. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  8. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  9. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  10. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 774
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 4 081
  3. Od septembra opäť po starom 3 468
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 831
  5. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom? 1 768
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 668
  7. Ako sme jazdili v socializme 1 548
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 277
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 146
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 124

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Aký bude svet po porážke Islamského štátu

Islamský štát sa prispôsobil územným stratám.

DOMOV

Gašpar zdržuje. Kočnerovho policajta neriešia

Policajný prezident tvrdil, že požiadal o správu, aby mohol zakročiť.

SVET

Bývalý populista Fico nás zradil, znie z Poľska aj Maďarska

Fico o budúcnosti v jadre EÚ hovoril už na jar, médiá si to nevšimli.

Neprehliadnite tiež

Ako si vybrať správny matrac? Toto si všímajte pri jeho kúpe

Čo si myslí ortopéd a odborník na matrace?

Modelka a herečka Kate Upton trénovala s mariňákmi

Známa blondínka sa rozhodla podporiť detroitských vojakov.

V afganskom Kábule sa konala najodvážnejšia módna prehliadka v dejinách

Organizátor Adžmal Hakíkí bol rozhodnutý akciu uskutočniť, aj keby na nej mal pri samovražednom útoku prísť o ruky aj nohy.

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.