Panická porucha - strach a úzkosť

Alena má dvadsaťpäť rokov. Prvý panický záchvat dostala v aute počas služobnej cesty. Z ničoho nič jej počas šoférovania začalo búšiť srdce, hruď akoby jej privalil nejaký obrovský balvan, nemohla sa nadýchnuť.


Lapala po vzduchu, cítila, že v aute nemá dostatok kyslíka, otvárala okno, aby sa nadýchla. Triaslo ju a mala pocit, že určite dostala infarkt. Odstavila auto za krajnicu a privolala sanitku. Kým sanitka prišla, záchvat pominul, ale pre istotu ju vzali do nemocnice, kde jej urobili rôzne vyšetrenia, nič však nenašli. Alena ale odvtedy žila v neustálom napätí, že sa záchvat zopakuje. Bála sa sama sadnúť za volant, aby sa niečo podobné neprihodilo znova. Druhý záchvat dostala o mesiac, keď bola sama doma. Opäť ju zaskočil svojou náhlosťou, zrazu ju obliala horúčava, rozbúchalo sa jej srdce, myslela, že zomiera. Potila sa, tŕpli jej ruky. Po niekoľkých minútach záchvat opäť odoznel. Lekár ju poslal k neurológovi a kardiológovi. Výsledky vyšetrení boli opäť negatívne. Napokon sa dostala k psychiatrovi, ktorý jej diagnostikoval panickú poruchu a predpísal jej lieky, ktoré by jej mali pomôcť. Odporučil jej aj vhodnú psychoterapeutickú pomoc, ktorá pomôže pri liečbe tejto poruchy.


Panická porucha dostala svoj názov podľa gréckeho boha Pana, ktorý striehol v lese a desil pútnikov, ktorí ho vyrušili zo spánku, obrovským krikom. Základným príznakom panickej poruchy sú záchvaty panickej úzkosti. Objavujú sa nečakane a nie sú obmedzené na žiadnu určitú situáciu. Sú typické svojou intenzitou a náhlosťou objavenia sa. Človek z ničoho nič pociťuje silné búšenie srdca, bolesť na hrudi (pocit tzv.balvanu na hrudi), má závrat, pocit, že sa zadusí, že sa mu nedostáva dostatok kyslíka, objavuje sa strach zo smrti, intenzívne potenie, sucho v ústach, strach zo zbláznenia sa, strach zo straty vedomia, návaly tepla alebo chladu. Záchvat obvykle o niekoľko minút sám od seba prejde. Tých pár minút ale človeka vystraší natoľko, že sa začne obávať podobného záchvatu v budúcnosti.

Prvé záchvaty paniky sa objavujú obvykle v mladom dospelom veku, zhruba medzi 20. a 30.rokom. Priebeh záchvatov je individuálny, u niekoho sa ďalší záchvat zopakuje po niekoľkých dňoch, u iného až po rokoch. U žien sa vyskytuje častejšie ako u mužov.

Pravý záchvat paniky sa objaví bez vonkajšej ohrozujúcej situácie. Ak sa záchvat paniky vyskytne v extrémnej situácii, kedy je naozaj ohrozený život človeka, nehovoríme o panickej poruche.

Ak sa panické záchvaty objavujú len v určitej špecifickej situácii (časté sú napríklad pri cestovaní dopravným prostriedkom- teda na uzavretých miestach, z ktorých je obtiažny únik, v situáciach, kedy je človek na preľudnenom mieste, v dave a pod.)- nediagnostikuje sa panická porucha, ale agorafóbia s panickou poruchou (agorafóbia v preklade =strach z otvorených priestranstiev).

Panická porucha vzniká kombináciou viacerých faktorov. Výskumy potvrdili vplyv genetickej výbavy jedinca. Častejšie panickými záchvatmi trpia ľudia citliví, úzkostliví, takí, ktorí majú tendenciu každý telesný príznak vnímať veľmi vážne (každé pichnutie pri srdci ako príznak infarktu a pod.). Spusteniu poruchy môže napomôcť aj stres, veľké životné zmeny, úmrtie blízkeho človeka.

Stanovenie diagnózy trvá zvyčajne aj niekoľko rokov, pretože ľudia najprv navštevujú všetkých možných odborníkov, psychiater je až poslednou možnosťou. Po diagnostikovaní panickej poruchy sa uplatňuje kombinovaná liečba- lieky plus psychoterapia, kde je pacient poučený o panickej poruche a stresovej reakcii svojho organizmu, učí sa kontrolovať záchvaty paniky pomocou regulovania dychu, nacvičuje relaxáciu a takisto sa pracuje s problémami v jeho živote, ktoré môžu mať s panickou poruchou súvislosť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 7 556
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 751
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 667
  4. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 432
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 947
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 642
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 311
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 282
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 164
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 876

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Podnikajú na hranici prežitia. V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili dvaja Bratislavčania svojho tvorivého ducha i značnú časť finančných úspor.

KOMENTÁRE

Pravda a láska stoja na našej strane

Môj manžel a ja, na túto frázu si aj po vyše dvoch rokoch manželstva stále zvykám.

ŠPORT

Ramsay uzemnil aj Cháru. Nie som demokrat, tvrdí Kanaďan

Som fajn chlapík, keď hráči robia to, čo im poviem, hovorí nový tréner hokejovej reprezentácie.

PLUS

Prečo je dobré nájsť si architekta

Len rozumný architekt vymyslí dom, v ktorom budete naozaj šťastní.

Neprehliadnite tiež

Fotili sme seriálovú supermamu Lujzu Garajovú Schramekovú

Talentovaná, prirodzená a stojaca nohami pevne na zemi. Aj taká je herečka, stand up komička a speváčka Lujza Garajová Schrameková.

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.