Panická porucha - strach a úzkosť

Alena má dvadsaťpäť rokov. Prvý panický záchvat dostala v aute počas služobnej cesty. Z ničoho nič jej počas šoférovania začalo búšiť srdce, hruď akoby jej privalil nejaký obrovský balvan, nemohla sa nadýchnuť.


Lapala po vzduchu, cítila, že v aute nemá dostatok kyslíka, otvárala okno, aby sa nadýchla. Triaslo ju a mala pocit, že určite dostala infarkt. Odstavila auto za krajnicu a privolala sanitku. Kým sanitka prišla, záchvat pominul, ale pre istotu ju vzali do nemocnice, kde jej urobili rôzne vyšetrenia, nič však nenašli. Alena ale odvtedy žila v neustálom napätí, že sa záchvat zopakuje. Bála sa sama sadnúť za volant, aby sa niečo podobné neprihodilo znova. Druhý záchvat dostala o mesiac, keď bola sama doma. Opäť ju zaskočil svojou náhlosťou, zrazu ju obliala horúčava, rozbúchalo sa jej srdce, myslela, že zomiera. Potila sa, tŕpli jej ruky. Po niekoľkých minútach záchvat opäť odoznel. Lekár ju poslal k neurológovi a kardiológovi. Výsledky vyšetrení boli opäť negatívne. Napokon sa dostala k psychiatrovi, ktorý jej diagnostikoval panickú poruchu a predpísal jej lieky, ktoré by jej mali pomôcť. Odporučil jej aj vhodnú psychoterapeutickú pomoc, ktorá pomôže pri liečbe tejto poruchy.


Panická porucha dostala svoj názov podľa gréckeho boha Pana, ktorý striehol v lese a desil pútnikov, ktorí ho vyrušili zo spánku, obrovským krikom. Základným príznakom panickej poruchy sú záchvaty panickej úzkosti. Objavujú sa nečakane a nie sú obmedzené na žiadnu určitú situáciu. Sú typické svojou intenzitou a náhlosťou objavenia sa. Človek z ničoho nič pociťuje silné búšenie srdca, bolesť na hrudi (pocit tzv.balvanu na hrudi), má závrat, pocit, že sa zadusí, že sa mu nedostáva dostatok kyslíka, objavuje sa strach zo smrti, intenzívne potenie, sucho v ústach, strach zo zbláznenia sa, strach zo straty vedomia, návaly tepla alebo chladu. Záchvat obvykle o niekoľko minút sám od seba prejde. Tých pár minút ale človeka vystraší natoľko, že sa začne obávať podobného záchvatu v budúcnosti.

Prvé záchvaty paniky sa objavujú obvykle v mladom dospelom veku, zhruba medzi 20. a 30.rokom. Priebeh záchvatov je individuálny, u niekoho sa ďalší záchvat zopakuje po niekoľkých dňoch, u iného až po rokoch. U žien sa vyskytuje častejšie ako u mužov.

Pravý záchvat paniky sa objaví bez vonkajšej ohrozujúcej situácie. Ak sa záchvat paniky vyskytne v extrémnej situácii, kedy je naozaj ohrozený život človeka, nehovoríme o panickej poruche.

Ak sa panické záchvaty objavujú len v určitej špecifickej situácii (časté sú napríklad pri cestovaní dopravným prostriedkom- teda na uzavretých miestach, z ktorých je obtiažny únik, v situáciach, kedy je človek na preľudnenom mieste, v dave a pod.)- nediagnostikuje sa panická porucha, ale agorafóbia s panickou poruchou (agorafóbia v preklade =strach z otvorených priestranstiev).

Panická porucha vzniká kombináciou viacerých faktorov. Výskumy potvrdili vplyv genetickej výbavy jedinca. Častejšie panickými záchvatmi trpia ľudia citliví, úzkostliví, takí, ktorí majú tendenciu každý telesný príznak vnímať veľmi vážne (každé pichnutie pri srdci ako príznak infarktu a pod.). Spusteniu poruchy môže napomôcť aj stres, veľké životné zmeny, úmrtie blízkeho človeka.

Stanovenie diagnózy trvá zvyčajne aj niekoľko rokov, pretože ľudia najprv navštevujú všetkých možných odborníkov, psychiater je až poslednou možnosťou. Po diagnostikovaní panickej poruchy sa uplatňuje kombinovaná liečba- lieky plus psychoterapia, kde je pacient poučený o panickej poruche a stresovej reakcii svojho organizmu, učí sa kontrolovať záchvaty paniky pomocou regulovania dychu, nacvičuje relaxáciu a takisto sa pracuje s problémami v jeho živote, ktoré môžu mať s panickou poruchou súvislosť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Od septembra opäť po starom
  2. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  3. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  4. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  4. Študenti stredných a vysokých škôl môžu získať na účet 1000€
  5. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  6. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  7. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  8. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  9. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  10. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 214
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 3 325
  3. Ako sme jazdili v socializme 1 863
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 785
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 461
  6. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 1 356
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 266
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 254
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 170
  10. Leto nekončí! 847

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gašpar prikryl Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

KOMENTÁRE

Ficov zásadný prelom. Alebo ani nie

Sme na priesečníku, keď Ficov prospech a prospech krajiny, sa pretínajú.

SVET

Premiér Fico kráča iným smerom ako Visegrád

Slovensko začína v regióne viesť debatu o budúcnosti EÚ.

Neprehliadnite tiež

V afganskom Kábule sa konala najodvážnejšia módna prehliadka v dejinách

Organizátor Adžmal Hakíkí bol rozhodnutý akciu uskutočniť, aj keby na nej mal pri samovražednom útoku prísť o ruky aj nohy.

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.

Keď priznajú rakovinu, rodina ich zavrhne. Juhoázijské ženy trpia potichu

Mnohé ochorenie považujú za boží trest a neliečia sa.

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Už som dosť veľká na to, aby som niekam uletela

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.