Panická porucha - strach a úzkosť

Alena má dvadsaťpäť rokov. Prvý panický záchvat dostala v aute počas služobnej cesty. Z ničoho nič jej počas šoférovania začalo búšiť srdce, hruď akoby jej privalil nejaký obrovský balvan, nemohla sa nadýchnuť.


Lapala po vzduchu, cítila, že v aute nemá dostatok kyslíka, otvárala okno, aby sa nadýchla. Triaslo ju a mala pocit, že určite dostala infarkt. Odstavila auto za krajnicu a privolala sanitku. Kým sanitka prišla, záchvat pominul, ale pre istotu ju vzali do nemocnice, kde jej urobili rôzne vyšetrenia, nič však nenašli. Alena ale odvtedy žila v neustálom napätí, že sa záchvat zopakuje. Bála sa sama sadnúť za volant, aby sa niečo podobné neprihodilo znova. Druhý záchvat dostala o mesiac, keď bola sama doma. Opäť ju zaskočil svojou náhlosťou, zrazu ju obliala horúčava, rozbúchalo sa jej srdce, myslela, že zomiera. Potila sa, tŕpli jej ruky. Po niekoľkých minútach záchvat opäť odoznel. Lekár ju poslal k neurológovi a kardiológovi. Výsledky vyšetrení boli opäť negatívne. Napokon sa dostala k psychiatrovi, ktorý jej diagnostikoval panickú poruchu a predpísal jej lieky, ktoré by jej mali pomôcť. Odporučil jej aj vhodnú psychoterapeutickú pomoc, ktorá pomôže pri liečbe tejto poruchy.


Panická porucha dostala svoj názov podľa gréckeho boha Pana, ktorý striehol v lese a desil pútnikov, ktorí ho vyrušili zo spánku, obrovským krikom. Základným príznakom panickej poruchy sú záchvaty panickej úzkosti. Objavujú sa nečakane a nie sú obmedzené na žiadnu určitú situáciu. Sú typické svojou intenzitou a náhlosťou objavenia sa. Človek z ničoho nič pociťuje silné búšenie srdca, bolesť na hrudi (pocit tzv.balvanu na hrudi), má závrat, pocit, že sa zadusí, že sa mu nedostáva dostatok kyslíka, objavuje sa strach zo smrti, intenzívne potenie, sucho v ústach, strach zo zbláznenia sa, strach zo straty vedomia, návaly tepla alebo chladu. Záchvat obvykle o niekoľko minút sám od seba prejde. Tých pár minút ale človeka vystraší natoľko, že sa začne obávať podobného záchvatu v budúcnosti.

Prvé záchvaty paniky sa objavujú obvykle v mladom dospelom veku, zhruba medzi 20. a 30.rokom. Priebeh záchvatov je individuálny, u niekoho sa ďalší záchvat zopakuje po niekoľkých dňoch, u iného až po rokoch. U žien sa vyskytuje častejšie ako u mužov.

Pravý záchvat paniky sa objaví bez vonkajšej ohrozujúcej situácie. Ak sa záchvat paniky vyskytne v extrémnej situácii, kedy je naozaj ohrozený život človeka, nehovoríme o panickej poruche.

Ak sa panické záchvaty objavujú len v určitej špecifickej situácii (časté sú napríklad pri cestovaní dopravným prostriedkom- teda na uzavretých miestach, z ktorých je obtiažny únik, v situáciach, kedy je človek na preľudnenom mieste, v dave a pod.)- nediagnostikuje sa panická porucha, ale agorafóbia s panickou poruchou (agorafóbia v preklade =strach z otvorených priestranstiev).

Panická porucha vzniká kombináciou viacerých faktorov. Výskumy potvrdili vplyv genetickej výbavy jedinca. Častejšie panickými záchvatmi trpia ľudia citliví, úzkostliví, takí, ktorí majú tendenciu každý telesný príznak vnímať veľmi vážne (každé pichnutie pri srdci ako príznak infarktu a pod.). Spusteniu poruchy môže napomôcť aj stres, veľké životné zmeny, úmrtie blízkeho človeka.

Stanovenie diagnózy trvá zvyčajne aj niekoľko rokov, pretože ľudia najprv navštevujú všetkých možných odborníkov, psychiater je až poslednou možnosťou. Po diagnostikovaní panickej poruchy sa uplatňuje kombinovaná liečba- lieky plus psychoterapia, kde je pacient poučený o panickej poruche a stresovej reakcii svojho organizmu, učí sa kontrolovať záchvaty paniky pomocou regulovania dychu, nacvičuje relaxáciu a takisto sa pracuje s problémami v jeho živote, ktoré môžu mať s panickou poruchou súvislosť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 428
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 119
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 800
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 641
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 629
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 215
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 305
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 726
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 761
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 551

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Na koncerte v Manchestri došlo k výbuchu, hlásia 19 obetí

Po koncerte Ariany Grande počuli fanúšikovia výbuch, explózia nastala vo voľne prístupnej vstupnej hale.

DOMOV

Politický geograf: Veľa ľudí nevie, koho si proti Kotlebovi vybrať

Kotleba ťaží aj zo slabej informovanosti.

KOMENTÁRE

Voliť proti Kotlebovi nebude bolieť

Rodinkárstvo voličom ĽSNS neprekáža, Klus chce úrad čistiť.

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké

Túžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?