Naučte sa spolu rozprávať

Vzťahy s rodičmi, s partnerom, s deťmi, priateľmi, kolegami – všetky medziľudské vzťahy sú založené na kontaktoch a komunikácii. Malo by platiť pravidlo, čím viac času trávime spolu, tým je nám spolu lepšie. Ale...


Každý sme iný, to prináša konflikty, nezhody, ktoré je potrebné riešiť. Je potrebné naučiť sa tolerovať povahu a prirodzenosť druhej strany a neprerábať ju na svoj obraz. Či už ide o rodinu, partnera, kolegov, každý sme nejaký a každý myslíme a cítime trochu inak. To dáva životu šťavu. Ale ak sa nedokážeme vcítiť aj do kože iných, môže byť táto šťava až nechutne korenistá.

Koľkokrát to v domácnostiach vyzerá tak, že príde synáčik domov, mamina sa spýta: „Čo bolo v škole?“ „Ale, ako vždy, nič.“ A až do večere spolu neprehovoria. Syn ide k počítaču, mamina sa krúti v kuchyni. Potom príde domov z práce manžel. Ako správna ženuška sa samozrejme zaujíma o jeho prácu, takže prichádza otázka: „Čo bolo v práci.“ „Ale ako vždy, veľa roboty, zhon, šéf zasa hundral, poznáš to. Čo je na večeru?“ Odpoveď a koniec rozhovoru, muž sa ide umyť, prípadne sa zvalí pred telku. Po večeri sa pred ňu zvalia všetci, papučová kultúra. A neskôr uťahaní idú spať. Milujú sa iba výnimočne, väčšinou cez víkend. Ich život sa zmenil na rutinu, komunikácia je nefunkčná. Vnútri vzťahov sa kopia maličké problémy, ktoré prerastajú v nespokojnosť so životom. O 5 rokov to už budú možno neprekonateľné rozdiely, možno milenka, ktorá mužovi viac rozumie, zaujíma sa, rozvod. Syn sa môže dostať do zlej partie, pri veľkej smole aj na drogy, hlavne, že v škole je to stále o tom istom. A pritom by stačilo tak málo. Otvoriť nielen ústa, ale rozprávať sa nie mechanicky, ale o tom, čo cítime, o tom, čo sa ozaj deje v nás a okolo nás.

Prežívanie každého z nás je iné, každý z nás má iné očakávania o ktorých ten druhý nevie. Je jedno, či je to otec, mama, partner, dieťa, kamarátka, kolega, šéf, pokiaľ nemá vešteckú guľu, nevie, na čo myslíte, čo by ste ako chceli a čo vás trápi alebo naopak poteší. Začnite s tým, uvidíte, že sa chytí aj druhá strana. Kým sa nenaučíme hovoriť o svojich potrebách, a to nielen materiálnych, tak budete zbytočne čakať absolútne porozumenie zo všetkých strán. Súzvuk duší je výnimočný. Ale je možné si ho trénovať, vzájomne sa zlepšovať. O tom by malo byť poznávanie.

Stačí tak málo, urobiť prvý krok. Veľmi často to začína u rodičov, doma. Preto sa nebojte začať. Predstavte si, akú by ste chceli mať svoju rodinu, ako by vyzeral ideál. Dajte tam všetkých, čo sú vášmu srdcu blízki. Skúste sa vžiť do kože každého a predstaviť si, ako by sa v danej pozícii cítil. Nie ste príliš ďaleko od rodičov, nemajú pocit, že vás strácajú? Alebo naopak, nie sú príliš blízko, nezasahujú vám do partnerského života. Snažte sa nájsť také postavenie, v ktorom by ste sa cítili dobre nielen vy, ale aj ostatní. Ak to budete mať, nakreslite si to. A potom si na druhý papier nakreslite realitu. Tak ako to cítite, že to je. Pozrite sa na rozdiely. Z nich pramení nespokojnosť, disharmónia. A prekonať to môže iba vzájomná komunikácia.

Ak máte pocit, že vaše deti alebo partner žijú vo vlastnom svete, otázka, čo bolo v škole, v práci na tom nič nezmení. Vy sa snažíte o rozhovor a deti sa často cítia ako na výsluchu. Začnite rozprávať o sebe, ako sa máte dnes, alebo ak cítite, že dieťa má problém v škole, načrtnite modelový prípad, alebo príbeh z vášho detstva. Predložte ratolesti návrhy, ako riešiť problémy so spolužiakmi, nefrflite, že sú to hlúposti, v tomto veku, je dobré vychádzanie v škole stredobodom žitia. Buďte empatická. Ak je dieťa uzatvorené vo svojom svete, kde vás nechce pustiť, otvorte mu dvere do toho vášho. Pracujte na tom, aby ste postupne žili všetci v jednom svete. Kľúčom k tomu je každodenná komunikácia.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  3. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 12 008
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 11 875
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 6 997
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 047
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 952
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 1 718
  7. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50% 1 713
  8. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 463
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 374
  10. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 298

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mečiarova bývalá pobočníčka Ruskovi nepomohla

Obvineniu z prípravy vraždy sa Pavol Rusko bránil tvrdením, že zabiť chceli jeho. Anna Nagyová, ktorá ho vraj varovala, všetko poprela.

DOMOV

Fico pôjde pracovať k pásu. Na jednu noc

V rámci debaty o zvyšovaní príplatkov za prácu v noci pôjde do automobilky.

BRATISLAVA

Majiteľom garáží praskajú steny, zatarasili preto nad nimi cestu

Cestu nevlastní mesto ani mestská časť.

Neprehliadnite tiež

Jimi Hendrix: Oslávil by 75 rokov, no jeho život bol príliš divoký

Keď najvplyvnejší gitarista 20. storočia zomrel, nikto nevedel, ako sa to stalo.

Tip na výlet: Juhočeská Třeboň možno práve chová vášho vianočného kapra

Skvelý tip na predĺžený víkend môže byť Třeboň, preslávená rybníkmi, históriou, kúpeľníctvom a pivom.

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.