SME

Pribrzdite, je načase vychutnať si prítomnosť

Žijeme v období permanentného časového stresu. Úlohy, termíny, všetko treba vybaviť čo najrýchlejšie, každé čo i len päťminútové omeškanie nás vyvádza z miery, pretože sa predsa ponáhľame!



Chceme byť efektívni, mať úspechy v práci a obstáť medzi ostatnými. Zarábať mnoho peňazí a cítiť sa vďaka nim slobodnejšie. (Skutočne to bude slobodnejšie?)
Systém a nastavenie hodnôt v spoločnosti nás akoby tlačí do splynutia s davom a pokladaniu si otázky: Zarábam dosť? Som dostatočne efektívny? Nie sú na tom náhodou bývalí spolužiaci lepšie než ja? Ak áno, v čom robím chybu?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vyčítame si každú „premárnenú minútu“, keď len tak oddychujeme, zarozprávame sa s kamarátkou, vypočujeme si obľúbené CD. V duchu nás máta otázka „Nemohla som popri tom počúvaní aspoň niečo ožehliť?“
Jednoducho, máme trvalý pocit, že nestíhame. Celý deň je len naháňačka, ktorá sa neskončí ani večer, pretože pred spaním si opäť premietame v hlave, čo treba vybaviť na druhý deň. Život nám uniká pomedzi prsty. Nedokážeme oceniť bežné denné drobnosti. Ponáhľame sa, aby sme sa v budúcnosti mali lepšie. Kedy v budúcnosti?

SkryťVypnúť reklamu

Čas je niečo, čo si nebudeme môcť v budúcnosti dokúpiť. Tie roky strávené naháňaním sa, nám už nikto nevráti, ani keď v budúcnosti budeme akokoľvek bohatí a úspešní.
Máme plnú domácnosť rôznych domácich pomocníkov, prístrojov, ktoré nám šetria čas a napriek tomu ho stále máme málo. Vlastne, akoby stále menej a menej.
V mysli sa orientujeme výhradne na budúcnosť a prítomnosť nám uniká. Možno je načase spomaliť. Nie zastať, len spomaliť a pri činnostiach, ktoré dennodenne robíme, sa okolo seba trocha viac obzerať.

Viac času venovať veciam, ktoré nás naozaj bavia. Nie odkladať všetko až na potom- keď raz budeme mať viac času. Neodkladať návštevy priateľov na neurčito a nahrádzať ich e-mailami. Nevzdávať sa všetkých koníčkov, ktoré nás v minulosti bavili a v súčasnosti na ne nemáme ani pomyslenie kvôli všetkým tým „neodkladnejším“ veciam. Skúsiť na chvíľu prepnúť na nižšie otáčky a zamyslieť sa, či naozaj všetko, čomu sa venujeme, hoci nás to otravuje, je nevyhnutné. Nezvažovať všetky veci len v pomere náklady a výnosy. Dopriať si trocha leňošenia, keď na to máme chuť a necítiť sa pritom vinní. Môcť naplno prežívať svoje súčasné emócie a nevnímať ich len ako z rýchlika.

SkryťVypnúť reklamu

Je potrebné orientovať sa rovnomerne na všetky tri časové úseky- vlastnú minulosť, prítomnosť i budúcnosť. Prílišná orientácia na minulosť nás núti k stagnácii, prílišná orientácia na prítomnosť zase k správaniu typu „Po mne nech príde hoci aj potopa“. Zameranie sa výhradne na budúcnosť nás zase pripravuje o jedinečné okamihy súčasnosti, ktoré je škoda neprežiť naplno. Je umením nájsť správny vyvážený pomer. Ale je to možné.

Autor: Monika Rolková

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Mladým sa nič nechce? Rodičia často netušia, ako deti na sebe pracujú
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 15 080
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 415
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 3 614
  4. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 3 534
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 922
  6. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 2 865
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 501
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 419
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 471
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 19 453
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 439
  4. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 17 656
  5. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 790
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 678
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 5 608
  8. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 560
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  2. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  3. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  4. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  5. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  6. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  7. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  8. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
reklama
SkryťZatvoriť reklamu