SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Pribrzdite, je načase vychutnať si prítomnosť

Žijeme v období permanentného časového stresu. Úlohy, termíny, všetko treba vybaviť čo najrýchlejšie, každé čo i len päťminútové omeškanie nás vyvádza z miery, pretože sa predsa ponáhľame!



Chceme byť efektívni, mať úspechy v práci a obstáť medzi ostatnými. Zarábať mnoho peňazí a cítiť sa vďaka nim slobodnejšie. (Skutočne to bude slobodnejšie?)
Systém a nastavenie hodnôt v spoločnosti nás akoby tlačí do splynutia s davom a pokladaniu si otázky: Zarábam dosť? Som dostatočne efektívny? Nie sú na tom náhodou bývalí spolužiaci lepšie než ja? Ak áno, v čom robím chybu?

Vyčítame si každú „premárnenú minútu“, keď len tak oddychujeme, zarozprávame sa s kamarátkou, vypočujeme si obľúbené CD. V duchu nás máta otázka „Nemohla som popri tom počúvaní aspoň niečo ožehliť?“
Jednoducho, máme trvalý pocit, že nestíhame. Celý deň je len naháňačka, ktorá sa neskončí ani večer, pretože pred spaním si opäť premietame v hlave, čo treba vybaviť na druhý deň. Život nám uniká pomedzi prsty. Nedokážeme oceniť bežné denné drobnosti. Ponáhľame sa, aby sme sa v budúcnosti mali lepšie. Kedy v budúcnosti?

Skryť Vypnúť reklamu

Čas je niečo, čo si nebudeme môcť v budúcnosti dokúpiť. Tie roky strávené naháňaním sa, nám už nikto nevráti, ani keď v budúcnosti budeme akokoľvek bohatí a úspešní.
Máme plnú domácnosť rôznych domácich pomocníkov, prístrojov, ktoré nám šetria čas a napriek tomu ho stále máme málo. Vlastne, akoby stále menej a menej.
V mysli sa orientujeme výhradne na budúcnosť a prítomnosť nám uniká. Možno je načase spomaliť. Nie zastať, len spomaliť a pri činnostiach, ktoré dennodenne robíme, sa okolo seba trocha viac obzerať.

Viac času venovať veciam, ktoré nás naozaj bavia. Nie odkladať všetko až na potom- keď raz budeme mať viac času. Neodkladať návštevy priateľov na neurčito a nahrádzať ich e-mailami. Nevzdávať sa všetkých koníčkov, ktoré nás v minulosti bavili a v súčasnosti na ne nemáme ani pomyslenie kvôli všetkým tým „neodkladnejším“ veciam. Skúsiť na chvíľu prepnúť na nižšie otáčky a zamyslieť sa, či naozaj všetko, čomu sa venujeme, hoci nás to otravuje, je nevyhnutné. Nezvažovať všetky veci len v pomere náklady a výnosy. Dopriať si trocha leňošenia, keď na to máme chuť a necítiť sa pritom vinní. Môcť naplno prežívať svoje súčasné emócie a nevnímať ich len ako z rýchlika.

Skryť Vypnúť reklamu

Je potrebné orientovať sa rovnomerne na všetky tri časové úseky- vlastnú minulosť, prítomnosť i budúcnosť. Prílišná orientácia na minulosť nás núti k stagnácii, prílišná orientácia na prítomnosť zase k správaniu typu „Po mne nech príde hoci aj potopa“. Zameranie sa výhradne na budúcnosť nás zase pripravuje o jedinečné okamihy súčasnosti, ktoré je škoda neprežiť naplno. Je umením nájsť správny vyvážený pomer. Ale je to možné.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  3. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 191
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 414
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 522
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 187
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 034
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 14 500
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 358
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 503
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 361
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 303
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Dnes pribudlo 3 363 prípadov a 12 úmrtí. Otestovali rekordný počet vzoriek (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 55 091 ľudí. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 212 obetí.

Ilustračná fotografia.
Krcho

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom.

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dnes píše Matúš Ritomský

Keď sa do diskusie vkráda dehumanizácia

Aj obézny človek či cukrovkár dokážu žiť hodnotné životy.

Publicista Matúš Ritomský.

Neprehliadnite tiež

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.
Ilustračné foto

Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty

Polievky, hlavné jedlá aj dezerty, s mäsom či bez neho.

Mleté mäso s kapustou