Pribrzdite, je načase vychutnať si prítomnosť

Žijeme v období permanentného časového stresu. Úlohy, termíny, všetko treba vybaviť čo najrýchlejšie, každé čo i len päťminútové omeškanie nás vyvádza z miery, pretože sa predsa ponáhľame!



Chceme byť efektívni, mať úspechy v práci a obstáť medzi ostatnými. Zarábať mnoho peňazí a cítiť sa vďaka nim slobodnejšie. (Skutočne to bude slobodnejšie?)
Systém a nastavenie hodnôt v spoločnosti nás akoby tlačí do splynutia s davom a pokladaniu si otázky: Zarábam dosť? Som dostatočne efektívny? Nie sú na tom náhodou bývalí spolužiaci lepšie než ja? Ak áno, v čom robím chybu?

Vyčítame si každú „premárnenú minútu“, keď len tak oddychujeme, zarozprávame sa s kamarátkou, vypočujeme si obľúbené CD. V duchu nás máta otázka „Nemohla som popri tom počúvaní aspoň niečo ožehliť?“
Jednoducho, máme trvalý pocit, že nestíhame. Celý deň je len naháňačka, ktorá sa neskončí ani večer, pretože pred spaním si opäť premietame v hlave, čo treba vybaviť na druhý deň. Život nám uniká pomedzi prsty. Nedokážeme oceniť bežné denné drobnosti. Ponáhľame sa, aby sme sa v budúcnosti mali lepšie. Kedy v budúcnosti?

Čas je niečo, čo si nebudeme môcť v budúcnosti dokúpiť. Tie roky strávené naháňaním sa, nám už nikto nevráti, ani keď v budúcnosti budeme akokoľvek bohatí a úspešní.
Máme plnú domácnosť rôznych domácich pomocníkov, prístrojov, ktoré nám šetria čas a napriek tomu ho stále máme málo. Vlastne, akoby stále menej a menej.
V mysli sa orientujeme výhradne na budúcnosť a prítomnosť nám uniká. Možno je načase spomaliť. Nie zastať, len spomaliť a pri činnostiach, ktoré dennodenne robíme, sa okolo seba trocha viac obzerať.

Viac času venovať veciam, ktoré nás naozaj bavia. Nie odkladať všetko až na potom- keď raz budeme mať viac času. Neodkladať návštevy priateľov na neurčito a nahrádzať ich e-mailami. Nevzdávať sa všetkých koníčkov, ktoré nás v minulosti bavili a v súčasnosti na ne nemáme ani pomyslenie kvôli všetkým tým „neodkladnejším“ veciam. Skúsiť na chvíľu prepnúť na nižšie otáčky a zamyslieť sa, či naozaj všetko, čomu sa venujeme, hoci nás to otravuje, je nevyhnutné. Nezvažovať všetky veci len v pomere náklady a výnosy. Dopriať si trocha leňošenia, keď na to máme chuť a necítiť sa pritom vinní. Môcť naplno prežívať svoje súčasné emócie a nevnímať ich len ako z rýchlika.

Je potrebné orientovať sa rovnomerne na všetky tri časové úseky- vlastnú minulosť, prítomnosť i budúcnosť. Prílišná orientácia na minulosť nás núti k stagnácii, prílišná orientácia na prítomnosť zase k správaniu typu „Po mne nech príde hoci aj potopa“. Zameranie sa výhradne na budúcnosť nás zase pripravuje o jedinečné okamihy súčasnosti, ktoré je škoda neprežiť naplno. Je umením nájsť správny vyvážený pomer. Ale je to možné.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 17 436
  2. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 6 878
  3. Moskva alebo Petrohrad? 6 150
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 3 278
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 400
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 895
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 854
  8. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 1 806
  9. Chcela vyliečiť syna, vyvinula prírodnú kozmetiku Ťuli a Ťuli 1 723
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 445

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Lesník: Tetrov z lesov nemizne preto, že tam ťažíme

Riaditeľ odštepného závodu Lesov SR v Liptovskom Hrádku JÁN VRBENSKÝ hovorí, že za holé časti národných parkov môžu kalamity, nie lesníci.

KOMENTÁRE

Už opäť Air Kiska

Kiskov portrét zaujíma v obrazárni nepriateľov Fica (Smeru a SNS) stále popredné miesto.

DOMOV

Ochranár, pred ktorým cúvli lesníci aj štát

Za dlhodobý prínos získal Bielu vranu Erik Baláž.

Neprehliadnite tiež

Vybrali sme desať receptov na vegánske zákusky

Aj vy máte problém zohnať maslo a vajcia? Inšpirujte sa našimi tipmi na koláče a zákusky, v ktorých ich nebudete potrebovať.

Sedem kozmetických nutností pre pleť v zime

Ktoré kozmetické produkty u vás nemôžu chýbať, keď teploty klesnú?

Na svete je prvá Barbie s hidžábom

Modelom zahalenej bábiky je šermiarka Ibtihaj Muhammad.

Sĺpček osmelené

Keď musel zomrieť Marián Varga, musíme aj my

Téma smrti chodí okolo mňa aj inak ako cez dokument.