SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Mobbing - teror na pracovisku

Máte pocit, že ste v pracovnom kolektíve terčom opakujúcich sa zlomyseľností, intríg či šikanovania? Je pravdepodobné, že ste sa práve vy stali obeťou mobbingu.


Názov mobbing je odvodený z anglického „to mob“, čo znamená napadnúť.

 

Môže sa prejavovať nasledovnými znakmi:
-vyčleňovanie z kolektívu
-prideľovanie najhorších úloh
-ignorovanie
-miznutie pracovných podkladov
-ironické poznámky o výzore a schopnostiach
-upieranie dôležitých firemných informácií
-neustála kritika a výčitky
-ohováranie u kolegov i u šéfa
-človek je obetným baránkom vždy, keď sa niečo nepodarí

Na začiatku môže mobbing vyzerať ako nedorozumenie. Obeť sa nechce urážať len tak pre nič za nič. Útoky sa ale časom môžu začať stupňovať. Neustále narážky časom môžu narásť do veľmi nepríjemnej situácie, obeť mobbingu trpí vnútorným nepokojom, má psychické i fyzické problémy (nespavosť, bolesti hlavy...), bojí sa ísť do práce, klesá jej výkonnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Mobbing je systematické a dlhšie trvajúce šikanovanie zo strany spolupracovníkov, ak šikanuje šef podriadených, hovoríme o tzv.bossingu.


Najčastejšie obete mobbingu
Obzvlášť ohrozené sú nasledovné kategórie ľudí:
-nápadný človek (ľudia, ktorí sa nejakým spôsobom odlišujú od teamu, napr.človek s telesnou chybou, slobodná matka...)
-úspešný človek (úspech vyvoláva závisť kolegov)
-nový pracovník (najmä ak má vyššie vzdelanie, ako kolega na podobnej pracovnej pozícii)

Ako sa brániť
Najlepšou cestou je mobbingu predchádzať. V pracovnom teame je treba nájsť si spojencov (tzv.kryť si chrbát), ktorí vás podporia, keby vás niekto napádal. Osamotený človek sa pravdepodobnejšie stane terčom útoku.
Ak sa psychický nátlak na seba snažíte zo začiatku prehliadať, pretože nechcete vyvolávať na pracovisku konflikty, dávate tým agresorovi najavo, že si môže dovoliť v budúcnosti ešte viac. Je treba rázne dať agresorovi na známosť, že ak sa situácia bude ešte opakovať, obrátite sa kompetentné vyššie miesta.
Ak ste sám svedkom šikanovania iného kolegu, nevypláca sa strkať hlavu do piesku a tváriť sa, že sa nič nedeje. Pretože môžete to byť práve vy, kto bude ďalší na rade, keď obeť z pracovného teamu kvôli šikane odíde inam.

Skryť Vypnúť reklamu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 752
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 537
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 313
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 381
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 231
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 724
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 836
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 751
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 655
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 972
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jednou z možností, ako zrýchliť očkovanie, je vakcinácia seniorov.
AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Z paralelnej reality, v ktorej premiér uviazol, sa nemá šancu vymotať (týždeň podľa Schutza)

Minulosť už dobieha aj veľké ryby.

Ilustračná fotografia.

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

Petra Vlhová ide obrovský slalom v stredisku Kranjska Gora. Pozrite si jej program na víkend.