Mobbing - teror na pracovisku

Máte pocit, že ste v pracovnom kolektíve terčom opakujúcich sa zlomyseľností, intríg či šikanovania? Je pravdepodobné, že ste sa práve vy stali obeťou mobbingu.


Názov mobbing je odvodený z anglického „to mob“, čo znamená napadnúť.

 

Môže sa prejavovať nasledovnými znakmi:
-vyčleňovanie z kolektívu
-prideľovanie najhorších úloh
-ignorovanie
-miznutie pracovných podkladov
-ironické poznámky o výzore a schopnostiach
-upieranie dôležitých firemných informácií
-neustála kritika a výčitky
-ohováranie u kolegov i u šéfa
-človek je obetným baránkom vždy, keď sa niečo nepodarí

Na začiatku môže mobbing vyzerať ako nedorozumenie. Obeť sa nechce urážať len tak pre nič za nič. Útoky sa ale časom môžu začať stupňovať. Neustále narážky časom môžu narásť do veľmi nepríjemnej situácie, obeť mobbingu trpí vnútorným nepokojom, má psychické i fyzické problémy (nespavosť, bolesti hlavy...), bojí sa ísť do práce, klesá jej výkonnosť.

Mobbing je systematické a dlhšie trvajúce šikanovanie zo strany spolupracovníkov, ak šikanuje šef podriadených, hovoríme o tzv.bossingu.


Najčastejšie obete mobbingu
Obzvlášť ohrozené sú nasledovné kategórie ľudí:
-nápadný človek (ľudia, ktorí sa nejakým spôsobom odlišujú od teamu, napr.človek s telesnou chybou, slobodná matka...)
-úspešný človek (úspech vyvoláva závisť kolegov)
-nový pracovník (najmä ak má vyššie vzdelanie, ako kolega na podobnej pracovnej pozícii)

Ako sa brániť
Najlepšou cestou je mobbingu predchádzať. V pracovnom teame je treba nájsť si spojencov (tzv.kryť si chrbát), ktorí vás podporia, keby vás niekto napádal. Osamotený človek sa pravdepodobnejšie stane terčom útoku.
Ak sa psychický nátlak na seba snažíte zo začiatku prehliadať, pretože nechcete vyvolávať na pracovisku konflikty, dávate tým agresorovi najavo, že si môže dovoliť v budúcnosti ešte viac. Je treba rázne dať agresorovi na známosť, že ak sa situácia bude ešte opakovať, obrátite sa kompetentné vyššie miesta.
Ak ste sám svedkom šikanovania iného kolegu, nevypláca sa strkať hlavu do piesku a tváriť sa, že sa nič nedeje. Pretože môžete to byť práve vy, kto bude ďalší na rade, keď obeť z pracovného teamu kvôli šikane odíde inam.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 158
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 7 722
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 337
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 154
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 094
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 251
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 070
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 3 812
  9. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 074
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 956

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kuriózny zločin spred 50 rokov ožíva vďaka novinárovi Romanovi Kaliskému

Vlastnú susedu chcela utopiť v odpadovej šachte, napokon dostala 6 rokov.

DOMOV

Viezli sme sa po trase, po ktorej Remiáš prešiel naposledy

Uplynulo 21 rokov od smrti Remiáša.

TECH

Objavili prepojenie medzi autizmom u vnúčat a fajčením v tehotenstve

Fajčenie môže ohroziť aj vaše vnúčatá.

ŠPORT

Slováci porazili Nórov, opäť im dali tri góly

Slováci si udržali čisté konto.

Neprehliadnite tiež

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop