Mobbing - teror na pracovisku

Máte pocit, že ste v pracovnom kolektíve terčom opakujúcich sa zlomyseľností, intríg či šikanovania? Je pravdepodobné, že ste sa práve vy stali obeťou mobbingu.


Názov mobbing je odvodený z anglického „to mob“, čo znamená napadnúť.

 

Môže sa prejavovať nasledovnými znakmi:
-vyčleňovanie z kolektívu
-prideľovanie najhorších úloh
-ignorovanie
-miznutie pracovných podkladov
-ironické poznámky o výzore a schopnostiach
-upieranie dôležitých firemných informácií
-neustála kritika a výčitky
-ohováranie u kolegov i u šéfa
-človek je obetným baránkom vždy, keď sa niečo nepodarí

Na začiatku môže mobbing vyzerať ako nedorozumenie. Obeť sa nechce urážať len tak pre nič za nič. Útoky sa ale časom môžu začať stupňovať. Neustále narážky časom môžu narásť do veľmi nepríjemnej situácie, obeť mobbingu trpí vnútorným nepokojom, má psychické i fyzické problémy (nespavosť, bolesti hlavy...), bojí sa ísť do práce, klesá jej výkonnosť.

Mobbing je systematické a dlhšie trvajúce šikanovanie zo strany spolupracovníkov, ak šikanuje šef podriadených, hovoríme o tzv.bossingu.


Najčastejšie obete mobbingu
Obzvlášť ohrozené sú nasledovné kategórie ľudí:
-nápadný človek (ľudia, ktorí sa nejakým spôsobom odlišujú od teamu, napr.človek s telesnou chybou, slobodná matka...)
-úspešný človek (úspech vyvoláva závisť kolegov)
-nový pracovník (najmä ak má vyššie vzdelanie, ako kolega na podobnej pracovnej pozícii)

Ako sa brániť
Najlepšou cestou je mobbingu predchádzať. V pracovnom teame je treba nájsť si spojencov (tzv.kryť si chrbát), ktorí vás podporia, keby vás niekto napádal. Osamotený človek sa pravdepodobnejšie stane terčom útoku.
Ak sa psychický nátlak na seba snažíte zo začiatku prehliadať, pretože nechcete vyvolávať na pracovisku konflikty, dávate tým agresorovi najavo, že si môže dovoliť v budúcnosti ešte viac. Je treba rázne dať agresorovi na známosť, že ak sa situácia bude ešte opakovať, obrátite sa kompetentné vyššie miesta.
Ak ste sám svedkom šikanovania iného kolegu, nevypláca sa strkať hlavu do piesku a tváriť sa, že sa nič nedeje. Pretože môžete to byť práve vy, kto bude ďalší na rade, keď obeť z pracovného teamu kvôli šikane odíde inam.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 197
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 8 465
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 621
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 873
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 578
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 318
  7. Kam do tepla v januári? 2 305
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 061
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 226
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 204

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exekučná amnestia sa blíži, štát by odpúšťal dlhy

V poisťovni Dôvera chce dlhy odpustiť štyritisíc ľudí. Či sa s Unionom pripoja k amnestii, ktorú pripravuje štát, zatiaľ nepovedali.

DOMOV

Dobré ráno: Z úst im išli retiazky a klince, opisuje prácu exorcista

Exorcistu vyberie biskup, musí byť kňaz.

KOMENTÁRE

Exekučné amnestie sú nový morálny hazard

Možno do oddlžovania idú s najlepšími úmyslami, ale dopadne to ako vždy.

KULTÚRA

Woody Allen možno nakrútil svoj posledný film

Herci sa hanbia pred jeho adoptívnou dcérou, ktorá tvrdí, že ju zneužíval.

Neprehliadnite tiež

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.

Čo si mala oblečené? V belgickom múzeu vystavujú šaty znásilnených žien

Výstava má poukázať na fakt, že príčinou násilia nie je to, čo má človek oblečené.