Mobbing - teror na pracovisku

Máte pocit, že ste v pracovnom kolektíve terčom opakujúcich sa zlomyseľností, intríg či šikanovania? Je pravdepodobné, že ste sa práve vy stali obeťou mobbingu.


Názov mobbing je odvodený z anglického „to mob“, čo znamená napadnúť.

 

Môže sa prejavovať nasledovnými znakmi:
-vyčleňovanie z kolektívu
-prideľovanie najhorších úloh
-ignorovanie
-miznutie pracovných podkladov
-ironické poznámky o výzore a schopnostiach
-upieranie dôležitých firemných informácií
-neustála kritika a výčitky
-ohováranie u kolegov i u šéfa
-človek je obetným baránkom vždy, keď sa niečo nepodarí

Na začiatku môže mobbing vyzerať ako nedorozumenie. Obeť sa nechce urážať len tak pre nič za nič. Útoky sa ale časom môžu začať stupňovať. Neustále narážky časom môžu narásť do veľmi nepríjemnej situácie, obeť mobbingu trpí vnútorným nepokojom, má psychické i fyzické problémy (nespavosť, bolesti hlavy...), bojí sa ísť do práce, klesá jej výkonnosť.

Mobbing je systematické a dlhšie trvajúce šikanovanie zo strany spolupracovníkov, ak šikanuje šef podriadených, hovoríme o tzv.bossingu.


Najčastejšie obete mobbingu
Obzvlášť ohrozené sú nasledovné kategórie ľudí:
-nápadný človek (ľudia, ktorí sa nejakým spôsobom odlišujú od teamu, napr.človek s telesnou chybou, slobodná matka...)
-úspešný človek (úspech vyvoláva závisť kolegov)
-nový pracovník (najmä ak má vyššie vzdelanie, ako kolega na podobnej pracovnej pozícii)

Ako sa brániť
Najlepšou cestou je mobbingu predchádzať. V pracovnom teame je treba nájsť si spojencov (tzv.kryť si chrbát), ktorí vás podporia, keby vás niekto napádal. Osamotený človek sa pravdepodobnejšie stane terčom útoku.
Ak sa psychický nátlak na seba snažíte zo začiatku prehliadať, pretože nechcete vyvolávať na pracovisku konflikty, dávate tým agresorovi najavo, že si môže dovoliť v budúcnosti ešte viac. Je treba rázne dať agresorovi na známosť, že ak sa situácia bude ešte opakovať, obrátite sa kompetentné vyššie miesta.
Ak ste sám svedkom šikanovania iného kolegu, nevypláca sa strkať hlavu do piesku a tváriť sa, že sa nič nedeje. Pretože môžete to byť práve vy, kto bude ďalší na rade, keď obeť z pracovného teamu kvôli šikane odíde inam.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  3. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  4. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  6. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  7. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 306
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 288
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 576
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 323
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 192
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 040
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 896
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 297
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 241
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 063

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Tomanová používa jednostranné stanoviská, súdy ju rešpektujú

Súdneho znalca odvolávajúceho sa na komisárku pre deti Vieru Tomanovú stiahli z prípadu.

KOMENTÁRE

Veď sú to iba deti

Zdá sa, akoby Tomanová nastúpila v čase, keď sa nepredpokladalo, že bude musieť niečo významné urobiť.

SVET

OSN zverejnila plán na zníženie počtu ľudí, je to hoax

Sedemnásť rokov stará správa a množstvo nepodložených komentárov zaujali aj stranu Borisa Kollára.

KOMENTÁRE

Dúfajme, že Duda to pochopil. Nie sú dve Poľská, iba jedno

Predkladané zákony berú Poľsko všetkým Poliakom.

Neprehliadnite tiež

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.

Na výlete v košickom regióne: Ktoré miesta by ste mali navštíviť?

Košický región ponúka množstvo turistických zaujímavostí.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prinášame rozhovor s netradičnou šperkárkou Evou Vokounovou, plavkovú módu aj cestovanie.