Máte doma workoholika?

Keď práca niekoho baví, venuje jej veľa času a robí to s nadšením, je všetko relatívne v poriadku. Sú však osoby, ktoré sú na práci chorobne závislé a pre nich sa používa termín workoholici.


Ich pracovné nasadenie narúša rodinné vzťahy a po určitom čase sa na nich začnú prejavovať fyzické i psychické následky takéhoto spôsobu života. V ich rebríčku hodnôt práca stojí na najvyššej priečke a podriaďujú jej úplne všetko.

Je mnoho faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že sa človek stane workoholikom:
- jeho rodičia boli závislí na práci ,dieťa v dospelosti napodobňuje vzorce správania, ktoré prebralo od rodičov
- na dieťa boli v detstve kladené nadmerné nároky, navštevovalo príliš mnoho krúžkov, nemalo nijaký voľný čas, jediné za čo bolo pochválené bol vysoký výkon a dobré výsledky
- slabé sebavedomie, ktoré je založené len na pracovných úspechoch -súperivá atmosféra v práci
- obava o udržanie miesta
- neschopnosť nájsť si iné zaujímavé trávenie voľného času

Typický workoholik:
- nemyslí na nič iné, len na svoju prácu
- odmieta si vziať dovolenku
- do práce chodí, aj keď je chorý
- je nekooperatívny, presadzuje sa na úkor ostatných
- býva nervózny a protivný akonáhle musí prácu prerušiť (či už z dôvodu dovolenky s rodinou alebo choroby)
- neustále je v zhone
- keď nepracuje, má pocit viny
- doma trávi minimum času, keď sa tam náhodou vyskytuje, sedí pri počítači alebo telefonuje
- spálňu mení na pracovňu, v posteli má porozkladané pracovné dokumenty -tvrdí „Všetko to robím len pre rodinu!“ 
- po určitej dobe sa prejavia na jeho zdraví priame následky jeho neadekvátneho pracovného štýlu (vysoký krvný tlak, nespavosť, oslabená imunita, celková vyčerpanosť...)
-sľubuje „Raz sa to zmení, budem mať na rodinu čas, ešte pár rokov vydrž.“ Otázka znie: Kedy?

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 26 626
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 173
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 792
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 571
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 482
  6. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 219
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 216
  8. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 110
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 073
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 065

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Mária Terézia nechcela, aby sa Gemer vyľudnil. Pomohli čerešne

Nemajú nič, čo si nedopestujú. Život na lazoch je zložitý.

DOMOV

Tak to už nie, Béla, odkazuje Bugárovi Paška z SNS

Pašku hnevá, že ombudsmanka podporila Dúhový pochod.

DOMOV

Plavčan oznámil abdikáciu, z tlačovky opäť ušiel

Plavčan odstúpil z postu ministra deň po výzve Roberta Fica.

Neprehliadnite tiež

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.