SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Máte doma workoholika?

Keď práca niekoho baví, venuje jej veľa času a robí to s nadšením, je všetko relatívne v poriadku. Sú však osoby, ktoré sú na práci chorobne závislé a pre nich sa používa termín workoholici.


Ich pracovné nasadenie narúša rodinné vzťahy a po určitom čase sa na nich začnú prejavovať fyzické i psychické následky takéhoto spôsobu života. V ich rebríčku hodnôt práca stojí na najvyššej priečke a podriaďujú jej úplne všetko.

Je mnoho faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že sa človek stane workoholikom:
- jeho rodičia boli závislí na práci ,dieťa v dospelosti napodobňuje vzorce správania, ktoré prebralo od rodičov
- na dieťa boli v detstve kladené nadmerné nároky, navštevovalo príliš mnoho krúžkov, nemalo nijaký voľný čas, jediné za čo bolo pochválené bol vysoký výkon a dobré výsledky
- slabé sebavedomie, ktoré je založené len na pracovných úspechoch -súperivá atmosféra v práci
- obava o udržanie miesta
- neschopnosť nájsť si iné zaujímavé trávenie voľného času

Skryť Vypnúť reklamu

Typický workoholik:
- nemyslí na nič iné, len na svoju prácu
- odmieta si vziať dovolenku
- do práce chodí, aj keď je chorý
- je nekooperatívny, presadzuje sa na úkor ostatných
- býva nervózny a protivný akonáhle musí prácu prerušiť (či už z dôvodu dovolenky s rodinou alebo choroby)
- neustále je v zhone
- keď nepracuje, má pocit viny
- doma trávi minimum času, keď sa tam náhodou vyskytuje, sedí pri počítači alebo telefonuje
- spálňu mení na pracovňu, v posteli má porozkladané pracovné dokumenty -tvrdí „Všetko to robím len pre rodinu!“ 
- po určitej dobe sa prejavia na jeho zdraví priame následky jeho neadekvátneho pracovného štýlu (vysoký krvný tlak, nespavosť, oslabená imunita, celková vyčerpanosť...)
-sľubuje „Raz sa to zmení, budem mať na rodinu čas, ešte pár rokov vydrž.“ Otázka znie: Kedy?

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 416
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 286
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 713
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 870
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 163
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 151
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 476
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 299
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 119
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 012
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pozrite si najnovší prieskum preferencií politických strán.

3 h
Minister vnútra SR Roman Mikulec, predseda vlády SR Igor Matovič a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí počas tlačového brífingu k vyhodnoteniu doterajších výsledkov celoplošného skríningu na ochorenie COVID-19.

Na Slovensku prebieha plošné testovanie. PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 236-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 068 obetí.

11 h
Petra Vlhová nedokončila super-G v Crans Montane.

Slovenka v super-G vypadla.

3 h
Matúš Krčmárik.

Navaľnyj uspel jednoduchým obrazom.

3 h

Neprehliadnite tiež

Zuzana Guzmická

Guzmická hovorí o tom, čo robiť, keď dieťa nechce spať.

11 h

Lahodne jemné, voňavé, sladké a zároveň chladivo osviežujúce. Také je tiramisu...

18. aug
Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

22. jan