SME
Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Tofu s pórom a šampiňónmi

Zdravé vegetariánske jedlo.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Flick / Martijn van Exel)

Potrebujete:

1 biele tofu
Cesnaková sójová omáčka - alebo sójová omáčka a do nej pretlačiť cesnak
Drvená rasca, červená parpika, čili papričku
kukuričný škrob
šampióny
pór

Postup:

Marináda: troška vody, cesnaková sójová omáčka, drvená rasca, červená paprika, čili a trošku kukuričného škrobu - všetko zmiešať. Tofu pokrájame na kocky, dáme marínovať do marinády asi na 1-2 hod. - občas premiešame - vyberieme s marinády

Na panvici si rozohrejeme olivový olej, tofu osmahneme do "chrumkava", pridáme nakrájaný pórik a šampióny. Trošku to podlejeme marinádou. Podávame s ryžou.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  3. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  4. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  6. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  7. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  10. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  1. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Behind every successful business lies a set of skilled people
  5. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  6. Ako sa mení dynamika firiem?
  7. Hudbou proti holorubom.
  8. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  9. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  10. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 19 419
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 306
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 162
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 615
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 427
  6. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 350
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 284
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 145
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 618
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 4 811
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu