Sebavedomie na bode mrazu - čo s tým

To, že nikto nie je dokonalý je starý známy fakt. Ale ruku na srdce, necítite sa menej ako ostatní?



Menej pekná, menej dôležitá, tučnejšia, nešikovná... Proste súca na odstrel. Každý z nás je výnimočný, v niečom a pre niekoho krásny, úplne každý má v sebe aspoň kúsok dobra a lásky. Áno, aj vy. Zaslúžite lásku a prvým človekom, ktorý vás musí milovať ste vy. Lebo ak s tým nezačnete vy, ktorá sa poznáte najlepšie, tak kto?

Pre mužov sú sebavedomé ženy oveľa príťažlivejšie ako uzlíky komplexov. Muži netúžia rozoberať to, či ste cez sviatky pribrala, či máte celulitídu, krivé nohy... Lebo aj keby to bola pravda, pokiaľ ste si neobstarali cez sviatky 10kilovú rezervnú pneumatiku, nemáte oranžové stehná a nezmestí sa vám futbalka medzi kolená, tak si páni nič nevšimnú. Sú milosrdne slepí.

Pokiaľ sebavedomie nie je vašou devízou, tak na ňom popracujte. Ale ako? Odpoveď je ťažká, vysoko individuálna. Najdôležitejšie je vypátrať, čo ubíja vaše „nehodné“ ja. Prečo sa necítite úžasná, nenahraditeľná. Takže sa zahrajte na Sherlocka Holmesa.

Podozrivými sú: DETSTVO, neprajné rodinné zázemie, nevyrovnaný partnerský vzťah, práca len aby nejaká bola a neznáma premenná x. Pokiaľ aj po hodine sebadiagnostiky nemáte vyriešenú rovnicu zabijakov sebavedomia alebo nájdete až príliš veľa riešení, zverte sa do rúk odborníka na ľudskú dušu. Pretože nemá zmysel liečiť príznaky, kým neodstránite príčinu.

A na záver pár rád, ako sa cítiť lepšie.

1. Usmejte sa na seba do zrkadla. Opakujte podľa veľkosti sklzu sebadôvery, minimálne 3x denne.
2. Napíšte si na odkazové lístky svoje plusy a vylepte si ich na viditeľné miesta ako sú chladnička, pracovný stôl, nočný stolík... Negatíva vytrvalo ignorujte. Ak vám nič nenapadá, poproste kamošky, mamu, partnera. Určite sa dozviete pár zaujímavých vecí.
3. Zájdite si na masáž, kozmetiku, cvičenie, dajte si voňavý kúpeľ... Rozmaznávajte sa. Určite si to zaslúžite.
4. Nedávajte si nereálne ciele. Zbytočne sa sklamete. Naopak, chváľte sa aj za malé veci. Veď ste taká skvelá.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 404
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 355
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 10 021
  4. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 9 032
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 076
  6. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 381
  7. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 362
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 278
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 5 016
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 290

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Najskôr partneri, potom nepriatelia na život a na smrť. Príbeh Sýkorovej vraždy

Zlikvidovať mafiána Miroslava Sýkoru mala podľa kľúčového svedka záujem aj Slovenská informačná služba.

PLUS

Zločin po slovensky: Ako zomrela Mária?

Temný zločin zo 60. rokov ožíva vďaka novinárovi Jánovi Čomajovi.

Neprehliadnite tiež

Sedem miest, ktoré vo Florencii musíte vidieť

Ak sa tento rok chystáte do toskánskej metropoly, tieto zaujímavosti v nej by ste si nemali nechať ujsť.

Čo robiť, keď vás trápi celulitída

Nevzhľadné hrbolčeky na koži trápia ženy najmä počas plavkovej sezóny.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Na sobotu, 27. mája, sme pre vás pripravili rozhovor s Oľgou Feldekovou, jahodové recepty aj špeciálnu letnú súťaž.

Sex s robotom: Môžu robotické napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice. Pýtali sme sa sexuológa, kam smeruje ľudská sexualita.