Ako si pomôcť pri nádche alebo kašli bylinkami?

Toto obdobie sa vyznačuje zvýšeným výskytom nádchy, kašla alebo upchatých nosov. Aby sme sa dali do poriadku nemusíme ihneď siahať po chemických liekoch. Dostupné su aj rôzne bylinnky, čaje alebo iné prírodné liečivá.


Avšak najdôležitejšia je samozrejme samotná prevencia pred liečbou. Preto nezabúdajte na vysoký prísun surového ovocia a zeleniny.

Povzbuďte svoj imunitný systém echinaceou


Trikrát denne užívajte polovicu čajovej lyžičky výťažku z echnacey, a to zvlášť ak máte nádchu alebo chrípku.
Nezabúdajte aj na pitie horúceho čaju z tejto byliny, ale samozrejme aj iných bylinkových čajov.
Najdôležitejší je dostatočný prísun tekutín.

 

Zázračný cesnak

Aj keď dosť znepríjemňuje život svojým výrazným pachom, je to jeden z najlepších prírodných liekov. Ak môžete konzumujte jeden strúčik cesnaku denne.

Úľava pri kašli

Do úst si dajte čajovú lyžičku medu a trochu citrónovej šťavy, nechajte rozpustiť a prehltnite.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  7. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 17 490
  2. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 6 991
  3. Moskva alebo Petrohrad? 5 282
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 3 327
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 478
  6. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 2 048
  7. Chcela vyliečiť syna, vyvinula prírodnú kozmetiku Ťuli a Ťuli 2 011
  8. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 772
  9. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 736
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 294