SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Starajte sa o svoje vlasy od malička...

Naše vlasy často trpia vplyvom rôznych faktorov. Môže ísť napríklad o fénovanie alebo časté odfarbovanie. Sú ľahko zničiteľné, a preto by sme mali starostlivosti o ne venovať veľký dôraz...


Vlasy sa môžu poškodiť z rôznych dôvodov. Najznámejší dôvod je nevhodné používanie vlasovej kozmetiky, časté fénovanie, tupírovanie, nedostatočná starostlivosť o vlasy, nerešpektovanie postupov pri farbení. Vlasy poškodzuje aj slnečné žiarenie, čiže v lete je nutná ochrana vlasov pred prílišným vystavovaním ich na slnku. V dôsledku pôsobenia uvedených faktorov dochádza k narušeniu kutikuly, čo je vonkajšia vrstva oblkopujúca vlas. Vlasová pokožka sa tak stáva suchou, vlas je málo elastický, stráca pružnosť, vláčnosť a lesk. Poškodený vlas sa neleskne, je mdlý, na dotyk drsný, zle sa češe, jeho končeky sú slabé a často sa rozdvojujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo poškodeným vlasom prospieva?

V prípade poškodených vlasov dochádza k narušeniu funkcie mazových žliaz, ktoré sú uložené v pokožke a produkujú tuk, vďaka ktorému sú vlasy hebké a poddajné. Obnova tejto funkcie je veľmi problematická a zlepšenie kvality vlasov či dokonca návrat do pôvodného stavu si žiada mnoho času a trpezlivosti.

Pri ošetrovaní poškodených vlasov treba jednoznačne používať šampóny a kondicionéry, ktoré sú určené výhradne pre tento druh vlasov. Šampóny, ktoré sú typu 2 v 1 nie je vhodné používať. Mokré vlasy nie je vhodné do uteráka šúchať, treba ich iba vyžmýkať, a vytlačiť z nich prebytočnú vodu, a nechať voľne uschnúť. Vlasy by ste mali ošetrovať aj maskami a zábalmi určené na výživu poškodených vlasov, ktorých je na dnešnom trhu s vlasovou kozmetikou dostatok. Vlasom neprospieva časté fénovanie, preto by ste ho mali obmedziť na minimum. Taktiež by ste vlasy mali nechať oddýchnuť od odfarbovania, farbenia a samozrejme trvalej. Vlasy taktiež namáhajú rôzne gumičky, sponky a iné ozdôbky.

Skryť Vypnúť reklamu

Jedlo a vlasy

Samozrejme nesmiete zabúdať aj na to, čo konzumujete. Dostatok zdravej výživy, ktorá obsahuje veľa vitamínov sa určite prejaví aj na vašich krásnych lesklých vlasoch. Pevné vlasy a zdravú kožu pod nimi udržujú vitamíny skupiny B. Treba jesť viac tmavej listovej zeleniny, orechov, morských živočíchov a sójových výrobkov. Pri nadmernom vypadávaní vlasov je vhodné doplniť stravu aj o doplnky v tabletách, ktoré podporujú rast vlasov a konzumovať zvýšené množstvo potravín bohatých na železo, čo je hlavne sušený kokos, orechy a strukoviny..

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 356
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 610
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 784
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 524
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 516
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 178
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 307
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 298
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 161
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 997
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom