Pleť: Suchá pleť

Suchá pleť si vyžaduje neustálu hydratáciu a ochranu pred teplom, chladom a vetrom. Je nevyhnutné sa vyhýbať pleťovým vodám, ktoré obsahujú alkohol.

Pleť treba vyživovať aj z vnútra, preto nezabúdajte dodržiavať pitný režim a vypite denne minimálne 2 litre vody.

Pleť potrebuje dostatok esenciálnych mastných kyselín. Konzumujte tuky, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie ako je extra panenský olivový olej, avokádo, orechy.

Pokožku zvlhčuje aj éterický olej zo santalového dreva. Zmiešajte kvapku tohto oleja z jednou polievkovou lyžicou plnotučnej smotany. Toto čistiace mlieko si minútu vtierajte do pokožky tváre, ktorú ste navlhčili teplou vodou. Takto ošetrenú pokožku si opláchnite teplou vodou.

Avokádová maska

Ako sme už spomínali pleť vyživuje avokádo. Môžete si ho aplikovať aj ako masku, ktorú si vyrobíte z 1/4 avokáda a jednej čajej lyžičky plnotučného bieleho jogurtu. Pastu si naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Teplou navlhčenou handričkou si masku zotrite z tváre. Masku aplikujte raz do týždňa.

Autor: kf