V dnešnej dobe je život rýchlejší ako kedykoľvek predtým. Väčšina z nás vedie intenzívny pracovný aj spoločenský život a naša pleť prezrádza, ako sme v skutočnosti unavené. Spánok je nevyhnutný na jej obnovu, je cestou k vnútornému pokoju, celkovému zdraviu aj krajšej pleti.
Počas noci sa regeneruje nielen náš mozog, ale aj celé naše telo, pleť nevynímajúc. Preto práve večerná starostlivosť o pleť má na jej kvalitu a vzhľad ten najväčší vplyv. Skúste dopriať svojej pleti reset počas noci, zbavte sa známok stresu a únavy, a prebúdzajte sa každé ráno so sviežou pleťou žiariacou zdravím.
ČO SA DEJE V NOCI S PLEŤOU?
Existujú dve dôležité fázy obnovy pleti. Počas večernej fázy medzi 21. a 23. hodinou je funkcia epidermálnej bariéry pleti slabšia, čo znamená, že pleťová starostlivosť môže ľahšie do nej preniknúť a je lepšie vstrebaná. Je to teda najlepšia doba na použitie vyživujúcich krémov, sér či olejov.
V priebehu ďalšej fázy od 23. do 6. hodiny sa pleť sama obnovuje a nové bunky nahrádzajú tie staré. Takže ak sa chceme ráno budiť krajšie, je najvyšší čas pleti s obnovou pomôcť a zaradiť do svojej rutiny tie správne produkty.
Masky
Nočná pleťová maska vyživí, rozžiari a spevní vašu pleť, kým spíte. Majú väčšinou veľmi ľahkú, často gélovú textúru, ktorá tvár pokryje neviditeľným filmom. Ich koncentrácia účinných ingrediencií je oproti nočným krémom znásobená, Používajú sa buď každý večer alebo len niekoľkokrát do týždňa.
V ponuke nájdete masky špeciálne určené na regeneráciu a výživu, hydratačné, čistiace, detoxikačné, protivráskové, proti pigmentovým škvrnám, spevňujúce aj upokojujúce.
Masku treba nanášať v tenkej vrstve na dobre vyčistenú a suchú tvár, krk a dekolt. Ideálne ju do pleti vklepkávajte prstami, vmasírujte alebo použite tvárové valčeky a nechajte ju zhruba niekoľko minút vstrebať, kým si ľahnete. V prípade textilných masiek si ju priložíte na tvár a necháte pár minút pôsobiť. Po jej zložení si pleť neutierajte ani neoplachujte.
Stojí za to vyskúšať:
Regeneračná starostlivosť a nočná maska v jednom Anti Age Global pre rozžiarenú, upokojenú a vyhladenú pleť, Yves Rocher za 39,90 €
(zdroj: archív značiek)Hydratačná textilná maska Garnier Hydra Bomb s kyselinou hyalurónovou,
morskou vodou a výťažkami z nevädze, Dr.Max za 2,59 €
(zdroj: archív značiek)Pleťová maska Anew s kyselinou hyalurónovou a bambuckým maslom,
ktorá zvyšuje hydratáciu pleti, Avon za 15,99 €
(zdroj: archív značiek)Nočná maska Dr. Jart+ Cicapair™ vyhladzuje pleť, redukuje viditeľné
začervenanie a obnovuje kožnú bariéru, Notino za 37,10 €
(zdroj: archív značiek)Tento článok nájdete aj v augustovom čísle mesačníka SME ženy, ktoré je v predaji do 31. 8.
Séra
Zásadné pre zdravú pokožku sú síce predovšetkým dôsledné čistenie, starostlivá hydratácia a kvalitná ochrana pred UV žiarením, ale sú to práve séra, ktoré dokážu počas jedného kroku vyriešiť rad problémov a potrieb, ktoré vaša pleť má. Séra sú najkoncentrovanejšie prípravky starostlivosti o pleť a poskytujú jej intenzívnu výživu. Nočné sérum si vyberajte podľa účinku a typu pleti.
V ponuke nájdete širokú škálu, napríklad hydratačné, na mastnú pleť, proti starnutiu, pre suchú aj citlivú pleť. Vopred si ale na malom kúsku kože vyskúšajte, či na ne vaša pleť nebude reagovať nežiaducim spôsobom, ako je jemné pálenie, štípanie či začervenanie.
Stojí za to vyskúšať:
Lancôme Anti age sérum RÉNERGIE C.R.X. TRIPLE SERUM RETINOL pre hebkú, hydratovanú a omladenú pleť, Notino za 134 €
(zdroj: archív značiek)Bio Retinol regeneračné nočné sérum pleť regeneruje, hĺbkovo hydratuje
a vyživuje, Dermacol za 14,99 €
(zdroj: archív značiek)L'oréal Paris sérum Revitalift Laser s čistým retinolom pre všetky tipy vrások poskytuje pleti okamžité vyhladenie a hydratáciu, dm drogerie markt za 17,95 €
(zdroj: archív značiek)Remodelačné sérum DermAbsolu pre zrelú a citlivú pleť v období
menopauzy obnoví jej hutnosť a vypne kontúry, Avéne za 53 €
(zdroj: archív značiek)Sérum CELLULAR EXPERT LIFT sa postará o lifting kontúr pleti, redukciu
vrások a viditeľne pevnejšiu pleť, Nivea za 21,50 €
(zdroj: archív značiek)Ssérum OLEHENRIKSEN Transform Dewtopia 20% Acid Night Treatment znižuje výskyt tmavých škvŕn, pórov, jemných liniek a vrások, Notino za 63 €
(zdroj: archív značiek)Krémy
Naša pleť potrebuje aj počas spánku výživu a hlavne hydratáciu. Preto používajte výhradne nočné hydratačné krémy. V zložení denných a nočných krémov je zásadný rozdiel. Kvalitný nočný krém je bohatší na vyživujúce a ošetrujúce látky, jeho zloženie podporuje regeneráciu pleti počas noci.
Pokiaľ navyše siahnete po kréme s kombináciou účinných látok, podporíte nielen regeneráciu, ale aj boj proti vráskam. Efektívne bojujú proti voľným radikálom, udržujú pokožku pevnú a pružnú a cez noc dokonale pripravia pleť na nepriaznivé vplyvy, ktorým budete na druhý deň vystavená.
Stojí za to vyskúšať:
Lancôme regeneračný a hydratačný krém Génifique Advanced Night posilňujúci kožnú bariéru, Notino za 84 €
(zdroj: archív značiek)Nočný vyhladzujúci krém Lift Pro Collagen proti vráskam. Yves Rocher za 43,99 €
(zdroj: archív značiek)Nočný krém Caviar energy podporuje regeneráciu pleti počas spánku, spevňuje ju a vyživuje, Dermacol za 12,99 €
(zdroj: archív značiek)Prírodný krém Midnight Recovery Omega Rich Cloud Cream vyplní a zregeneruje ochrannú bariéru pleti, Kiehl's za 44,8 €
(zdroj: archív značiek)Remodelačný krém DermAbsolu pre ženy so zrelou pleťou dvíha kontúry tváre, vypína pleť a navracia jej hustotu, Avéne za 53 €
(zdroj: archív značiek)Nočný krém Luminous630 redukuje pigmentové škvrny a vypĺňa vrásky. Nivea za 26,64 €
(zdroj: archív značiek)
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Artmama.sk
Viac na Nanicmama.sk
