Bývate na jeseň častejšie chorí? Chladnejšie počasie je v tom nevinne

Nalejme si čistého vína, za naše choroby jeseň nemôže. O tom, či vírusom, baktériám alebo zápalom organizmus odolá a do akej miery, rozhoduje naša imunita.

„Imunitu môžeme zjednodušene definovať ako schopnosť organizmu brániť sa proti čomukoľvek, čo by mohlo spôsobiť poškodenie zdravia, dokonca i smrť. Je to obranný systém, ktorého orgány, tkanivá a bunky sú rozložené po celom tele.Spolu sa nazývajú lymfatické orgány a môžeme ich rozdeliť na primárne, zodpovedné za produkciu lymfocytov, a sekundárne, kde nastáva samotná imunitná reakcia,“ vysvetľuje odborník na imunitu Ing. Adrián Doboly z biotechnologického laboratória Natures.

„Základným stavebným prvkom imunity sú bunky nazvané makrofágy, ktoré pohlcujú cudzorodé objekty a rozpoznávajú a ničia poškodené bunky. Ich počet však kolíše v závislosti od stavu organizmu, teda závisí od toho, či sme vyčerpaní, oslabení inou chorobou, ale aj od toho, či sme v noci spali, alebo nie,“ dodáva Adrián Doboly.

Tento článok nájdete aj v novembrovom čísle mesačníka SME ženy, ktoré je v predaji do 30.11.

Výkyvy sú riziko

Imunitu oslabuje každé vybočenie z rovnováhy, aj také zdanlivé maličkosti