SME

Nútené bozky v detstve, šibačka aj rodičovská kontrola. Svet príliš ľahko prekračuje naše hranice

Prečo sa nevieme vymedziť voči ostatným?

Zastať si svoje hranice, vymedziť sa a necítiť sa preto previnilo je niečo, k čomu len málokoho z nás vedú.Zastať si svoje hranice, vymedziť sa a necítiť sa preto previnilo je niečo, k čomu len málokoho z nás vedú. (Zdroj: Adobe Stock)

Deje sa to deťom, najmä dievčatkám, už odmalička. Začína sa to napríklad bozkami a objatiami členmi rodiny na oslavách, ktoré sú občas doslova vynútené. Pokračuje to tlačením do činností, ktoré osoba nechce - jedlo, obliekanie, výber školy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V istom veku prichádzajú aj poznámky a komentáre - o tele či o výzore. Protesty sa nerešpektujú, mladých ľudí učíme, že na ich pocite v tej chvíli nezáleží a odbijú sa slovami o nepochopení žartu či o precitlivenosti. Od naoko nevinných prekračovaní hraníc, ktoré ľuďom vštepujú dojem, že nie je dôležité, čo sa im páči a čo nie, lebo dôležité je, ako to vníma okolie.

SkryťVypnúť reklamu

Potom sa prechádza k ťažším kalibrom. Vnucuje sa alkohol, aj keď je človek abstinent, lebo inak by predsa niekoho mohol uraziť. Vnucujú sa názory o tom, že nemať deti je hlúposť a rodičia si prajú vnúča, tak netreba vymýšľať. A napokon sa niet čo čudovať, že také časté je aj notoricky opakované, no škodlivé heslo "keď žena povie nie, myslí tým áno".

"Existenciu hraníc som si začala uvedomovať veľmi skoro, no paradoxne na iných ľuďoch, najmä deťoch v škole a škôlke, kde som bola svedkyňou šikanovania. Ten pohľad pre mňa nebol príjemný a mala som prirodzenú potrebu sa ich zastávať. Spätne predpokladám, že som potrebovala, aby sa niekto zastal mňa, keďže moje hranice boli často prekračované v rodine," hovorí Zuzana Pavlínová (27).

SkryťVypnúť reklamu

Postaviť sa za seba však dlho nevedela a to, že je to dôležité aj pre ňu, pochopila až po dvadsiatke. Pomohli jej sebarozvojové a psychologické knihy, ale predovšetkým terapia.

Zastať si svoje hranice, vymedziť sa a necítiť sa preto previnilo je niečo, k čomu len málokoho z nás vedú. Ide pritom o sebaobranu - vlastného ja, tela, hodnôt či preferencií a ide o zručnosť, ktorú v živote potrebuje každý.

Sila vymedzenia sa je však len taká veľká, aká veľká je sebaistota a schopnosť človeka hranice si zastať. Odvíja sa navyše aj od toho, či ide o muža, alebo ženu. Najmä v spoločnosti, kde je slovo muža brané s väčšou váhou.

Veľká noc ako veľká trauma

"Najviac som si prekračovanie svojich hraníc uvedomovala každoročne na Veľkú noc. Bolo mi extrémne nepríjemné, že ma niekto oblieva studenou vodou a šibe korbáčom. Keďže pochádzam z dediny, u nás sa to veľmi prežívalo," opisuje.

SkryťVypnúť reklamu

Utekala pred chlapcami, ktorí na ňu liali vedrá so studenou vodou, bili ju korbáčom a do toho sa ozývala dychová hudba a smiech.

"Je hrozné, že odmalička berieme dievčatkám právo rozhodnúť o tom, čo chcú a nechcú. Pre mňa to bol každý rok veľmi traumatický zážitok," hovorí Pavlínová.

Súvisiaci článok Psychologička: Ľudia majú strach nastavovať si hranice. Potrebujú pochopiť, že je to prvý krok k lepšiemu životu Čítajte 

Jej brat si poobede počítal peniaze a čokolády, ona rátala, koľko vedier vody musela vydržať. Každý rok sa pokúšala dať najavo svoje nie a dúfala, že bude vypočuté, no pomohlo, až keď zasiahol muž - jej otec.

"Počas jednej Veľkej noci sa ma zastal. V ten rok bolo naozaj chladno a keď skoro ráno prišli prví šibači so studenou vodou, povedal im, aby mi dali pokoj, že si to neželám. A oni naozaj odišli a odvtedy ma už ani nikto neoblial. Na jednej strane som cítila víťazstvo, na druhej strane som nerozumela tomu, prečo moje nie celé tie roky nikto nerešpektoval," zamýšľa sa.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Odpoveď pritom môže byť aj smutne banálna - tak ako mnohí nevedia hovoriť "nie", existuje aj veľká skupina ľudí, ktorá toto "nie" nevie rešpektovať.

Možno niekoho ako súčasť procesu nahneváte

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAD2Q na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Psychológia človeka

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s kozmetickým darčekom.


redakcia SME ženy
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  3. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  4. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  5. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  6. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  7. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  8. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  1. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  2. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  3. Najlepšie zdroje železa: čo jesť pri jeho nedostatku
  4. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  5. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  7. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu
  8. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 11 872
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 9 452
  3. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 926
  4. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 4 329
  5. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu 2 507
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 2 280
  7. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 2 110
  8. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 2 051
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 30 483
  2. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 18 783
  3. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 624
  4. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 12 066
  5. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 948
  6. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 7 853
  7. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 6 628
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy. 5 837
  1. Věra Tepličková: Minulý týždeň bradavky, dnes brucho a triesla... postup je celkom jasný
  2. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  3. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  4. Věra Tepličková: Možno príde aj kúzelník...
  5. Tupou Ceruzou: Toaleťák
  6. Monika Nagyova: Ako z Netflixu. Preskakoval mŕtvoly a bežal na skúšku do školy
  7. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  8. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
SkryťZatvoriť reklamu