Začnite pred zrkadlom v kúpeľni. Ako na jarnú očistu?

Po zime pleť potrebuje vrátiť svieži vzhľad. Chýbajú jej minerály, vlaha, jas a vitamíny, vyzerá unavene.

Detox pleti je najlepšie pojať v rámci celkovej očisty, po ktorej telo na jar doslova túži.

Skúste obmedziť mäso, vyprážané výrobky, jednoduché cukry a alkohol. Doprajte si naopak veľa zeleniny, ovocia a tekutín. Tým prospejete aj samotnej pleti.

Zdravšia, krajšia, odolnejšia

Detoxikácia vlastne znamená odľahčenie a vyradenie toho, čo telu škodí a zanáša ho toxickými látkami. Zamerať sa musíme nielen na celý organizmus, ale aj priamo na pleť.

Následky zimy sa na pleti prejavujú najčastejšie dehydratáciou, tvorbou šupiniek, zvýšenou citlivosťou, stratou elasticity aj zdravej farby, ktorá súvisí so zlým prekrvením.

To všetko sú znamenia, že vaša pleť potrebuje detox, aby sa stala nielen krajšou, ale aj zdravšou a odolnejšou.

Tento článok ste mohli nájsť aj v marcovom čísle magazínu SME ženy. Staršie vydania si predplatitelia môžu prelistovaťTU.

Nepostrádateľnými pomocníkmi sú špecifické produkty, ktoré znovu naštartujú prirodzené funkcie, odvedú škodliviny von z organizmu a tvár aj celé telo rozžiaria a omladia.

Odstráňte z pleti všetky nečistoty

Pleť po zimnom spánku potrebuje predovšetkým dôkladne vyčistiť. Raz za týždeň môžete zaradiť jemný peeling na odstránenie nečistôt a odumretých kožných buniek.

Pleť potom bude hladšia, rozjasnená a lepšie pripravená na aplikáciu ďalších produktov, ktorých aktívne zložky kožné tkanivo rýchlejšie a efektívnejšie vstrebe.

Pokiaľ vám peeling nevyhovuje na čistenie používajte kvalitnú micelárnu vodu alebo pleťové mlieko a potom ju dočistite ľahkou penou alebo gélom. Ak máte problematickú pleť, požívajte prípravky na to špeciálne určené.

Magazín smeŽeny

Čo vám nikto nepovedal o kráse, materstve a ADHD dospelých

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s kozmetickým darčekom.

redakcia SME ženy