SME
reklama

Psychedeliká jej priniesli jeden z najkrajších zážitkov. Dnes robí osvetu o bezpečnom užívaní

Psychologička Kristína Pomothy vraví, že naša kultúra sa odklonila od mystických zážitkov.

Kristína PomothyKristína Pomothy (Zdroj: SME - Marko Erd)
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Je dôležité, ktorú látku, v akej dávke, v akom vnútornom rozpoložení a za akých okolností človek užije. Emočný a psychospirituálny zážitok môže byť aj veľmi strašidelný, nehovoriac o možnom dlhodobom alebo dokonca trvalom ublížení na zdraví,“ hovorí psychologička KRISTÍNA POMOTHY o užívaní psychedelík.

Hoci sú na Slovensku v súčasnosti zakázané, vo výskume aj v terapii v zahraničí sa tieto látky čoraz viac dostávajú do popredia. Spájajú sa s pozitívnym účinkom pri liečbe depresií, úzkostí, traumy či závislostí.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

V niektorých štátoch, napríklad v Holandsku, je legálne mikrodávkovanie niektorých psychedelických látok. "Môžete si kúpiť balík, užívať ho denne a skúmať na sebe rôzne zmeny. Je to veľmi rozšírené, rovnako tak aj v USA," vraví Pomothy.

Upozorňuje však na to, že potrebné je robiť osvetu o správnom užívaní a najmä príprave, aby sa kríza duševného zdravia ešte viac neprehĺbila.

V psychedelikách je podľa nej obrovský potenciál. Sama ich vyskúšala pred rokmi v zahraničí a pomohli jej pri prekonávaní posttraumatickej stresovej poruchy, ktorá sa u nej vyvinula v dôsledku vážnej autonehody.

Ešte než sa dostaneme k psychedelikám, začnime tento rozhovor návratom do roku 2019. Vtedy ste zistili, že máte na mozgu nádor. Ako sa to stalo?

SkryťVypnúť reklamu
reklama

V tom čase som sa venovala duševnému zdraviu a prevencii vyhorenia vo firmách. Zaujímala som sa o vedomie a rôzne terapeutické metódy, pričom som začala v rámci týchto metód vnímať aj psychedeliká.

Sama som sa totiž stala obeťou mierneho vyhorenia. Veľmi ťažko som znášala nesúlad medzi mojou profesiou a tým, ako som sa cítila, takže som sa rozhodla prestať na chvíľu pracovať.

Trpela som príznakmi tzv. zastretej mysle. Išla som na neurologické vyšetrenie a následne magnetickú rezonanciu, ktorá odhalila nezhubný nádor v čuchovom centre môjho mozgu.

Ukázalo sa, že ide o dôsledok vážnej autonehody, ktorá sa mi stala v roku 2002. Následne sa mi spustila posttraumatická stresová porucha (PTSP), ktorá ma vrátila do obdobia autonehody.

Ako sa prejavovala?

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mala som rôzne príznaky PTSP. Strach z budúcnosti a z bytia, úzkosti, flashbacky. Keď mám zvýšenú neistotu v živote, tak sa mi dodnes stáva, že ma v sne zrazí auto, ale už to vnímam ako znak toho, že musím niečo zmeniť, poľaviť. S autonehodou som zmierená a som vďačná za to, že som si pri PTSP sama zažila, čo je to byť v takej zraniteľnej polohe.

Vzhľadom na svoju profesiu ste teda mali o psychedelikách povedomie. Akú úlohu zohrali v liečení vašich duševných stavov?

Pôvodne som v psychedelikách nehľadala liečenie PTSP, chcela som sa pustiť len do ich bádania. Keď som ich však vyskúšala, pochopila som určité udalosti, ktoré sa diali pred tými dvadsiatimi rokmi. Mali veľmi silný a krásny terapeutický dosah na moju traumu aj na moje vzťahy s rodinou.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Skúste mi opísať cestu k nim.

Začala som sa obklopovať ľuďmi, ktorí sú v tejto téme odborníci. Našťastie som našla terapeuta, ktorý má veľmi veľa skúseností, dodnes mi pomáha s integráciou a začala som sa s ním pripravovať. Vzala som to rigorózne.

Naštudovala som si protokoly a publikácie odborných organizácií, ako napríklad MAPS, Mind Foundation alebo Beckley Foundation.

Asi polroka predtým, ako som mala svoju prvú psychedelickú skúsenosť, som si najmä veľa čítala, trávila som čas v prírode, meditovala som a robila som si dychové cvičenia. Potom som sa začala v zahraničí, najmä v Holandsku a Portugalsku, stretávať s rôznymi šamanmi.

Aká bola vaša prvá skúsenosť so psychedelikami, keď ste za sebou mali takúto dôkladnú prípravu?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C9KZK na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 147
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 395
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 905
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 246
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 050
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 825
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 794
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 068
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 644
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 432
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 917
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 448
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 364
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 254
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťZatvoriť reklamu