Za psychickou nepohodou môže byť aj trávenie. Starajte sa o črevá, ak chcete mať zdravú aj dušu

Tento článok nájdete aj v septembrovom vydaní SME ženy, ktoré je v predaji do 30.9.

Duševné zdravie je ovplyvnené mnohými faktormi, akými sú genetické predispozície, sociálno-ekonomické zázemie, nepriaznivé skúsenosti z detstva, chronické zdravotné stavy alebo nadmerné užívanie alkoholu či drog.

Ak je človek duševne zdravý, tak je schopný prekonať bežné napäté situácie, smútok a životné neúspechy. Ak však človek pociťuje psychickú nepohodu, napätie z bežného života môže prerásť do úzkosti či depresie, preto svoj duševný stav netreba podceňovať.

Aj črevná mikrobiota môže ovplyvniť psychickú pohodu.

Duševné zdravie

Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Polovica Slovákov podľa prieskumu priznáva úzkosť bez prístupu k sociálnym sieťam

Odborníci sa v odporúčaniach líšia.

SITA 9

Počet psích útokov na poštárov narástol o polovicu. Výnimočné nie sú ani ťažké zranenia

Pošta žiada o pomoc samosprávy.

Slavomír Pavle 8

Má uľahčiť návrat pacientov do bežného života. Na Orave otvorili prvý psychiatrický stacionár

Do výstavby investovali takmer 600-tisíc eur.

Nadežda Chovančáková

Súvisiace témy: Mozog, Trávenie, Hrubé črevo, Duševné zdravie