Za psychickou nepohodou môže byť aj trávenie. Starajte sa o črevá, ak chcete mať zdravú aj dušu

Tento článok nájdete aj v septembrovom vydaní SME ženy, ktoré je v predaji do 30.9.

Duševné zdravie je ovplyvnené mnohými faktormi, akými sú genetické predispozície, sociálno-ekonomické zázemie, nepriaznivé skúsenosti z detstva, chronické zdravotné stavy alebo nadmerné užívanie alkoholu či drog.

Ak je človek duševne zdravý, tak je schopný prekonať bežné napäté situácie, smútok a životné neúspechy. Ak však človek pociťuje psychickú nepohodu, napätie z bežného života môže prerásť do úzkosti či depresie, preto svoj duševný stav netreba podceňovať.

Aj črevná mikrobiota môže ovplyvniť psychickú pohodu.

Duševné zdravie

Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Unikátny projekt z Martina: Nemocnica včas pomôže mamičkám s vážnym problémom

Mamičky niekedy odmietajú kontakt s dieťaťom.

Miroslava Kovačková

Nakrúcate si nehody a zverejňujete ich na sociálnych sieťach? Máte problém, tvrdí polícia i psychiater

Aj negatívne reakcie sú lepšie ako žiadne.

Peter Briška 10

Poslanci schválili nový zákon o psychologickej činnosti, prešli aj zmeny pri záchrankách

Zákon upravuje podmienky na výkon povolania psychológ.

TASR

Súvisiace témy: Mozog, Trávenie, Hrubé črevo