SME
Piatok, 30. september, 2022 | Meniny má Jarolím

Kariérová poradkyňa: Na pohovore je dobre hovoriť súvislo, zanietene a prepájať silné stránky s dôkazmi

Poradenstvu sa venuje desať rokov.

Michaela ValicováMichaela Valicová (Zdroj: Archív M.V.)

Ak žena ostane doma na materskej s jedným či dvoma deťmi, môže stratiť kontakt s pracovným trhom a kolegami na niekoľko rokov a prísť o pracovné návyky. Návrat potom nebýva jednoduchý.

„Minimálne polrok pred nástupom späť do práce je potrebný, aby mala žena naozaj dostatok času na to premyslieť si, čo ďalej,“ radí v rozhovore pre SME kariérová poradkyňa Michaela Valicová. Približuje v ňom, ako sa pripraviť na pohovor, s čím si možno vylepšiť životopis a akých zamestnancov hľadajú zamestnávatelia.

SkryťVypnúť reklamu

Ako sa vie žena po materskej či rodičovskej dovolenke znova predať na pracovnom trhu? Čím dokáže zaujať?

Na pohovore dobre vyznie, keď vie o sebe súvisle rozprávať a prepája svoje silné stránky, zručnosti a hodnoty s dôkazmi, a hovorí to so zanietením.

Pri poukazovaní na svoje silné stránky by mala ísť cez konkrétnu skúsenosť či pracovnú úlohu, kedy sa niečo učila či rozvíjala.

Napríklad povie, že v občianskom združení organizovala eventy pre rodiny s cieľom podporiť komunitný život. Podarilo sa jej samostatne zorganizovať prvý ročník podujatia pre 250 ľudí a získať desať sponzorov. Postupne si vytvorila a koordinovala päťčlenný tím a má za sebou tretí úspešný ročník a cez tisíc spokojných účastníkov. Ak v práci, o ktorú sa uchádza, vyžadujú organizačné zručnosti – určite tento moment zaujme.

SkryťVypnúť reklamu

Dôležité je teda pozrieť sa aj na kompetencie, vlastnosti, ktoré požaduje zamestnávateľ. Následne si pomenovať, kde ich v práci alebo popri práci mohla získať. Tým je dôležité začať. Rozprávať o tom, čo mi ide, poukazovať na silné stránky a vnútornú motiváciu.

Akým chybám by sa mala vyhnúť?

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  2. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  5. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  6. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  7. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  8. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  1. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  2. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  3. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  4. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  5. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  6. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
  7. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  8. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 9 445
  2. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 4 863
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 823
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 101
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 787
  6. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 751
  7. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 2 772
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 486
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Volebné preferencie: Podľa posledného prieskumu by sa primátorom Trnavy stal Peter Bročka a Trenčína Richard Rybníček.

V Trenčíne a Trnave sa v komunálnych voľbách 2022 pokúsia obhájiť primátorskú stoličku Richard Rybníček a Peter Bročka.


2 h
Ruskí regrúti v náborovom centre v Batajsku v Rostovskej oblasti.

Analytik opisuje, aká bude zima na bojisku a čo zmenia pseudoreferendá.


18 h
Slovenskí novinári na jednej z demonštrácií za Kuciaka a Kušnírovú.

Útoky na novinárov sa už skončili vraždou.


Vyhlásenie šéfredaktorov 1 h
Kráter na mieste útoku.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 14 h

Blogy SME

  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗
  2. Ján Chomík: Viva México - Pozole rojo s cícerom
  3. Michael Achberger: Indiánsky beh: vhodný pre začiatočníkov
  4. Tereza Mikáčová: Vystúpila som z katolíckej cirkvi, ľahké to nie je.
  5. Martina Paulenová: Ako som sa po dvoch deťoch vrátila k behaniu
  6. Unicef Slovensko: Stroskotané sny afganských dievčat
  7. Michael Achberger: Chudnite podľa DNA: každému sedí niečo iné
  8. Imunoblog: Poranenia, nehody a úrazy u detí - možné komplikácie a riešenia.
  1. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 979
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 8 949
  3. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 8 366
  4. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 583
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 654
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 718
  7. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 563
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 401
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťZatvoriť reklamu