SME

Neslúži ako výhovorka, ale vie potrápiť. PMS ovplyvňuje aj športovkyne

Ako ovplyvňuje výkony v športe?

Úspešná poľská tenistka Iga Swiateková otvorila debatu o vplyve PMS na športový výkon. Úspešná poľská tenistka Iga Swiateková otvorila debatu o vplyve PMS na športový výkon. (Zdroj: TASR/AP)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keď poľská tenisová hviezda Iga Swiatek prehrala na prestížnom turnaji majsteriek v WTA Finals v mexickej Guadalajare prvé dva zápasy v skupine, všetkých tým prekvapila. V zápase s Grékyňou Mariou Sakkari sa nevedela ubrániť slzám a po prehre odišla z kurtu s uterákom prehodeným cez hlavu.

Keď sa jej novinári pýtali na príčiny slabého výkonu, ešte len dvadsaťročná tenistka odpovedala neuveriteľne úprimne. Za prehrou vraj bol jej boj s predmenštruačným syndrómom (PMS).

„PMS ma v ten deň skutočne zasiahol. Hovorím to všetkým mladým dievčatám, ktoré nevedia, čo sa deje. Nebojte sa, je to normálne. Každá to má," vyznala sa víťazka grandslamového turnaja Roland Garros a aktuálne deviata najlepšia tenistka sveta.

SkryťVypnúť reklamu

Okrem súperiek, taktiky a vlastnej psychiky športovkyne bojujú ešte s jedným veľkým súperom - vlastným menštruačným cyklom. O ňom hovoria najmenej.

Cyklus vie potrápiť všetky ženy, aj športovkyne

Otvorená spoveď Igy Swiatek zarezonovala, mnohí ju za ňu chválili a uznali, že je načase, aby sme ako spoločnosť túto záležitosť prestali prehliadať a začali si uvedomovať, ako veľmi môže taká vec ako PMS skomplikovať športový výkon.

Aj slovenská lukostrelkyňa a olympionička Alexandra Longová si počas športovej kariéry prešla viacerými štádiami. Spočiatku menštruačný cyklus vôbec neovplyvňoval jej tréningový proces, no začiatky profesionálnej športovej kariéry sa podpísali na jej zdraví.

Súvisiaci článok PMS môže byť aj extrémny. Čo je to predmenštruačná dysforická porucha? Čítajte 

"Vysoké tréningové dávky, časté cestovanie a neustále prispôsobovanie tréningového režimu dennému štúdiu na vysokej škole vo mne vyvolávali stres. Uberalo ma to nielen o chuť do jedla, ale aj o kvalitný spánok," rozpráva športovkyňa pre SME.

SkryťVypnúť reklamu

Nedostatočná výživa a regenerácia u nej vyústila až do straty menštruačného cyklu na takmer tri roky.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C8HZU na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Menštruácia

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  5. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  6. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  7. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  8. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  1. Letná háčkovaná móda a kúsok mora u vás doma
  2. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  4. Ako znížiť vysoký tlak a cholesterol
  5. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  6. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  7. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  8. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  1. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 10 288
  2. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory 10 258
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 4 897
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 3 019
  5. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 238
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 1 882
  7. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 1 792
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 590
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Architekti vytvorili netypický dom oplechovanou fasádou a strechou z rovnakého materiálu.

Aj takto môže vyzerať moderná stavba.


1
Kamila Heribanová

Prvý rok po strate je najhorší, druhý všetko potvrdzuje.


21
Trnava

Šálka kávy na korze, Smolenický zámok aj cyklistika v okolí vinohradov.


TRNAVA TOURISM
Mgr. Juraj Kocka

Mužsko-ženské vzťahy pod lupou.


Barbora V. Daxner
reklama
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 21 905
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 111
  3. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 976
  4. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 6 372
  5. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 6 245
  6. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 5 849
  7. Daniel Guľaš: Hlina preberá štafetu opozičného lídra. PS stagnuje a stráca momentum 5 648
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 4 891
  1. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  2. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  3. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  4. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  5. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  6. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  7. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  8. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
SkryťZatvoriť reklamu