SME
reklama

Neslúži ako výhovorka, ale vie potrápiť. PMS ovplyvňuje aj športovkyne

Ako ovplyvňuje výkony v športe?

Úspešná poľská tenistka Iga Swiateková otvorila debatu o vplyve PMS na športový výkon. Úspešná poľská tenistka Iga Swiateková otvorila debatu o vplyve PMS na športový výkon. (Zdroj: TASR/AP)
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keď poľská tenisová hviezda Iga Swiatek prehrala na prestížnom turnaji majsteriek v WTA Finals v mexickej Guadalajare prvé dva zápasy v skupine, všetkých tým prekvapila. V zápase s Grékyňou Mariou Sakkari sa nevedela ubrániť slzám a po prehre odišla z kurtu s uterákom prehodeným cez hlavu.

Keď sa jej novinári pýtali na príčiny slabého výkonu, ešte len dvadsaťročná tenistka odpovedala neuveriteľne úprimne. Za prehrou vraj bol jej boj s predmenštruačným syndrómom (PMS).

„PMS ma v ten deň skutočne zasiahol. Hovorím to všetkým mladým dievčatám, ktoré nevedia, čo sa deje. Nebojte sa, je to normálne. Každá to má," vyznala sa víťazka grandslamového turnaja Roland Garros a aktuálne deviata najlepšia tenistka sveta.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Okrem súperiek, taktiky a vlastnej psychiky športovkyne bojujú ešte s jedným veľkým súperom - vlastným menštruačným cyklom. O ňom hovoria najmenej.

Cyklus vie potrápiť všetky ženy, aj športovkyne

Otvorená spoveď Igy Swiatek zarezonovala, mnohí ju za ňu chválili a uznali, že je načase, aby sme ako spoločnosť túto záležitosť prestali prehliadať a začali si uvedomovať, ako veľmi môže taká vec ako PMS skomplikovať športový výkon.

Aj slovenská lukostrelkyňa a olympionička Alexandra Longová si počas športovej kariéry prešla viacerými štádiami. Spočiatku menštruačný cyklus vôbec neovplyvňoval jej tréningový proces, no začiatky profesionálnej športovej kariéry sa podpísali na jej zdraví.

Súvisiaci článok PMS môže byť aj extrémny. Čo je to predmenštruačná dysforická porucha? Čítajte 

"Vysoké tréningové dávky, časté cestovanie a neustále prispôsobovanie tréningového režimu dennému štúdiu na vysokej škole vo mne vyvolávali stres. Uberalo ma to nielen o chuť do jedla, ale aj o kvalitný spánok," rozpráva športovkyňa pre SME.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Nedostatočná výživa a regenerácia u nej vyústila až do straty menštruačného cyklu na takmer tri roky.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C8HZU na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 711
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 324
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 542
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 882
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 212
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 028
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 794
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 842
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 021
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 639
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 431
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 999
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 441
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 361
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 233
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťZatvoriť reklamu