SME
Nedeľa, 28. november, 2021 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Ako v živote dosiahnuť pokoj? Túži po ňom väčšina sveta

Riešením sú malé, ale dôsledné zmeny.

Ilustračné foto. Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash)

Žili by ste radšej pokojný alebo vzrušujúci život? Na túto otázku pred časom odpovedali tisícky ľudí zo 116 krajín sveta.

Meranie pokoja či spokojnosti nebývajú v súčasných štúdiách o celkovej pohode ľudí zahrnuté až tak často ako štúdie emócií, ktoré vyvolávajú silnejšiu reakciu –napríklad vzrušenie, stres či strach.

Súvisiaci článok Majte pokojnejšiu myseľ v práci. Dá sa to dosiahnuť jednoduchými krokmi Čítajte 

Podľa prieskumu verejnej mienky Gallup 2020, ktorý bol zverejnený koncom septembra v spolupráci s nadáciou Wellbeing for Planet Earth, sa však zdá, že výrazná väčšina ľudí na svete uprednostňuje práve pokojný život pred životom plným vzrušenia.

SkryťVypnúť reklamu

Východ aj západ, všetci ho chcú

Uponáhľaná súčasnosť a neustála potreba rôznych druhov stimulácií stráca na svojom pôvabe. Čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako vyhrať nad stresom a vyčerpaním, ako upokojiť svoju myseľ a žiť harmonicky v súlade so svojím ja.

Iniciatíva Global Wellbeing Initiative si dáva za cieľ rozšíriť meranie globálneho blahobytu, aby lepšie pochopila, ako sa dá podporovať pokojný život pre všetkých a v akejkoľvek krajine sveta.

Zahŕňa preto do výskumov aj koncepty vychádzajúce z východnej filozofie a náboženstiev, na ktoré sa v štúdiách blahobytu doteraz pýtalo len málokedy. Práve pokoj a vnútorná rovnováha do tejto kategórie patria a výsledky najnovšieho prieskumu hovoria, že po nich netúžia len ľudia vo východných kultúrach.

SkryťVypnúť reklamu

Po pokojnom živote túži až 72 percent zo všetkých opýtaných.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  2. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  3. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  4. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  6. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  9. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  10. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  1. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  2. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  3. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  4. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  5. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  6. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  9. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  10. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 28 184
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 10 306
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 365
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 5 289
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 055
  6. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 497
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 377
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 221
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 873
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 780
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Očkovanie detí proti covidu.

Stačí súhlas zákonného zástupcu.


26. nov
V piatok prvý prípad nákazy omikronom ohlásilo Belgicko.

Variant omikron má celkovo 50 mutácií.


6 h
Aj obdarovávanie blízkych má svoju skrytú psychológiu.

Obdarovávanie je zvyk, ktorý buduje vzájomné vzťahy.


25. nov
Napätá situácia na poľskej hranici.

Naozaj sa musíme prisťahovalectvu brániť vodnými delami a žiletkovým plotom?


23. nov

Neprehliadnite tiež

Aj obdarovávanie blízkych má svoju skrytú psychológiu.

Obdarovávanie je zvyk, ktorý buduje vzájomné vzťahy.


25. nov
Michaela Danišová

Najnáročnejšou prácou je učenie, vraví.


25. nov
Sestry Mirabalové, Minerva, Patria a Maria Teresa na bankovke v hodnote 200 pesos.

Mirabalové sa postavili diktátorovi.


24. nov
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.

Vyšší vek ženy už nie je indikáciou na odber plodovej vody.


Janka Imrichová a 1 ďalší 23. nov

Blogy SME

  1. Adela Penesová: Máme obezitu zapísanú v génoch?
  2. Imunoblog: Starostlivosť o ústnu dutinu prospieva aj imunitnému systému
  3. Barbora Kujundžić: Porovnanie pedagogiky Marie Montessori a Rudolfa Steinera (tzv. waldorfskej pedagogiky)
  4. Unicef Slovensko: Ako svet bojuje proti detskej obrne
  5. Martina Paulenová: Ako som medzi dvoma kojeniami vyšla nad hmlu a videla slnko
  6. Michael Achberger: Najväčšie chyby pri vážení sa: na toto si dajte pozor
  7. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  8. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 363
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 219
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 296
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 439
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 914
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 039
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 212
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 892
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Zatvoriť reklamu