SME
Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Ako v živote dosiahnuť pokoj? Túži po ňom väčšina sveta

Riešením sú malé, ale dôsledné zmeny.

Ilustračné foto. Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash)

Žili by ste radšej pokojný alebo vzrušujúci život? Na túto otázku pred časom odpovedali tisícky ľudí zo 116 krajín sveta.

Meranie pokoja či spokojnosti nebývajú v súčasných štúdiách o celkovej pohode ľudí zahrnuté až tak často ako štúdie emócií, ktoré vyvolávajú silnejšiu reakciu –napríklad vzrušenie, stres či strach.

Súvisiaci článok Majte pokojnejšiu myseľ v práci. Dá sa to dosiahnuť jednoduchými krokmi Čítajte 

Podľa prieskumu verejnej mienky Gallup 2020, ktorý bol zverejnený koncom septembra v spolupráci s nadáciou Wellbeing for Planet Earth, sa však zdá, že výrazná väčšina ľudí na svete uprednostňuje práve pokojný život pred životom plným vzrušenia.

SkryťVypnúť reklamu

Východ aj západ, všetci ho chcú

Uponáhľaná súčasnosť a neustála potreba rôznych druhov stimulácií stráca na svojom pôvabe. Čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako vyhrať nad stresom a vyčerpaním, ako upokojiť svoju myseľ a žiť harmonicky v súlade so svojím ja.

Iniciatíva Global Wellbeing Initiative si dáva za cieľ rozšíriť meranie globálneho blahobytu, aby lepšie pochopila, ako sa dá podporovať pokojný život pre všetkých a v akejkoľvek krajine sveta.

Zahŕňa preto do výskumov aj koncepty vychádzajúce z východnej filozofie a náboženstiev, na ktoré sa v štúdiách blahobytu doteraz pýtalo len málokedy. Práve pokoj a vnútorná rovnováha do tejto kategórie patria a výsledky najnovšieho prieskumu hovoria, že po nich netúžia len ľudia vo východných kultúrach.

SkryťVypnúť reklamu

Po pokojnom živote túži až 72 percent zo všetkých opýtaných.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  7. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  8. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  9. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  1. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 422
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 803
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 864
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 577
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 519
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 240
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 695
  8. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 580
  9. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 478
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 197
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  2. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  3. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  4. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  5. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  6. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  7. Lenka Bajzíková: Ako nedomrviť svoj prvý maratón
  8. Symptomedica: Výskyt stresového vredu žalúdka sa zvyšuje.
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 215
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 557
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 922
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 163
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 642
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 453
  8. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 422
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Zatvoriť reklamu