SME
Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Pripravte si letné jedlá, v ktorých hrá hlavnú úlohu zelenina

Sezónne jedlá plné vitamínov a chutí.

Karfiol pečený v rúre

Karfiol pečený v rúre Karfiol pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

V slovenských kuchyniach má vyprážaný karfiol pevné miesto. Čo keby ste namiesto jedla plného oleja, vyskúšali jeho oveľa zdravšiu a chutnejšiu verziu? Určite nebudete sklamaní. Pozrite si recept na karfiol pečený v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Dzeny)

Recept podľa vzoru, čo dala chladnička a komora. Je bezlepkový a nízkosacharidový. Pomery jednotlivých ingrediencií sú na vašej fantázii. Vajíčka a syr sú dôležité na spojenie celej masy. Pozrite si recept na quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

Skryť Vypnúť reklamu

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Rýchle jedlo, na ktoré môžete použiť čokoľvek doma nájdete. Odporúčame použiť rôznofarebné papriky, na bielom tanieri či servírovacej tácke potom vyzerá jedlo lákavo aj pre oči. Pozrite si recept na plnenú papriku so syrom halloumi

Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové placky pečené v rúre Cuketové placky pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | melisa)

Jedna z ďašlích nekonečných variácií na chutné zeleninové placky. Príprava je veľmi jednoduchá a opäť s minimom oleja. Pozrite si recept na cuketové placky pečené v rúre

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Slovenská verzia mexických fazulí. Veľmi jednoduché a chutné jedlo, ktoré si nadšenci pálivého môžu vylepšiť o chilli papričky. Pozrite si recept na fazuľu s červenou paprikou a paradajkami

Plnené cukety

Plnenú papriku pozná každý. Vyskúšajte tentoraz plnené cukety. Príprava je síce trošku dlhšia ako pri predchádzajúcich receptoch, ale výsledok naozaj stojí zato. Pozrite si recept na plnené cukety

Skryť Vypnúť reklamu

Kuracie ražniči s cuketou

Kuracie ražniči s cuketou Kuracie ražniči s cuketou (zdroj: Naničmama.sk | Frommykitchendotcom )

Leto je hlavnou sezónou grilovania. A najlepšou prílohou pre mäsko je chutná sezónna zelenina. Fantázii pri skladaní špízov sa medze nekladú. Pozrite si recept na kuracie ražniči s cuketou

Shakshuka či šakšuka

Shakshuka Shakshuka (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Exoticky znejúci názov potvrdzuje, že jedlo pochádza zo severnej Afriky, ale v Izraeli si ho zamilovali natoľko, že ho tam považujú za národné jedlo. Pripomína naše lečo a je rovnako chutné. Pozrite si recept na shakshuku

Rýchla cuketová polievka

Rýchla cuketová polievka Rýchla cuketová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Cukiet sú teraz plné záhrady či pulty na trhoviskách. Dajú sa použiť na milión spôsobov, tak prečo nevyskúšať aj rýchlu letnú polievku? Pozrite si recept na rýchlu cuketovú polievku

Obrátená španielska tortilla so zeleninou

Obrátená španielska tortilla so zeleninou Obrátená španielska tortilla so zeleninou (zdroj: Isifa)

Povýšte obyčajnú omeletu na populárne španielske jedlo plné farieb a chutí. Skvele chutí čerstvá, ale dá sa konzumovať aj po vychladnutí. Pozrite si recept na obrátenú španielsku tortillu so zeleninou

Skryť Vypnúť reklamu

Letná zeleninová polievka

Letná zeleninová polievka Letná zeleninová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Čo s množstvom sezónnej zeleniny? Za pár chvíľ z nej vyčarujete vynikajúcu polievku. Jej zloženie je len na vašej fantázii. Pozrite si recept na letnú zeleninovú polievku

Rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Zeleninové placky sú jedlom, do ktorého môžete pridať akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma po ruke a stále budú chutiť výborne. Pripravte si k nim výborný dip z kyslej smotany a cesnaku a máte rýchle a chutné jedlo. Pozrite si recept na rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Pestrý zeleninový šalát

Pestrý zeleninový šalát Pestrý zeleninový šalát (zdroj: Isifa)

Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou našej stravy. Najlepšie na nich je to, že si ich môžete zložiť podľa vlastných nápadov. Tento sa skladá z tepelne upravovanej a čerstvej zeleniny a určite stojí za vyskúšanie. Môže slúžiť ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha ku grilovanému mäsu. Pozrite si recept na pestrý zeleninový šalát

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Exotika aj klasika. Vyberte si z desiatich chutných letných šalátov Čítajte  Súvisiaci článok Polievka, placky aj šalát. Pripravte si zdravé jedlá s mrkvou Čítajte  Súvisiaci článok Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  8. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  9. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  1. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 426
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 887
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 868
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 570
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 533
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 239
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 696
  8. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 589
  9. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 472
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 183
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  2. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  3. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  4. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  5. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  6. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  7. Symptomedica: Výskyt stresového vredu žalúdka sa zvyšuje.
  8. Lenka Bajzíková: Ako nedomrviť svoj prvý maratón
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 222
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 560
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 924
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 128
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 648
  7. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 3 459
  8. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 435
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu