SME
Utorok, 4. október, 2022 | Meniny má František

Mám psychiatrickú diagnózu a nehanbím sa za to

Príbehy žien, ktoré búrajú tabu.

(Zdroj: Pexels.com)

Tridsaťosemročná Ivana Kozmálová sa zoširoka usmieva, vedľa nej stojí jej malá dcéra. Fotografia zachytáva rodinný výlet spojený s plavbou po Dunaji.

„Dnes máme za sebou krásny výlet. Krásny, lebo som z ničoho nedostala panický záchvat,“ píše v príspevku. Na svojom instagramovom profile s názvom Môj život nanovo otvorene hovorí o svojom boji s generalizovanou úzkostnou poruchou, ktorá sa u nej naplno rozvinula práve po narodení dcéry.

„Vo chvíli, keď má byť žena najšťastnejšia, som neustále mávala panické záchvaty,“ vraví. Úzkosti, spojené s fyzickými prejavmi ako búšenie srdca či ukrutné bolesti brucha, sa u nej objavovali denne z najrôznejších podnetov.

SkryťVypnúť reklamu

Obavy a úzkosti ju paralyzovali do takej miery, že nebola schopná ísť na malý nákup, prevziať balík od kuriéra a výrazne limitovali aj jej rodinný život.

Potom, ako s pomocou manžela vyhľadala pomoc, začala s liečbou a dlhodobou psychoterapiou, sa jej stav zlepšil. Asi po roku sa rozhodla, že o svojich ťažkostiach bude hovoriť otvorene.

Nepredvídateľní a nepochopiteľní

„Jednoznačne o tom treba hovoriť nahlas a bez hanby. Vlastne ani neviem, prečo bola hanba okolo duševného zdravia vytvorená. Tak, ako je každému jasné, že liezť na skaly bez istenia je životunebezpečné a nikto o tom ani nezapochybuje, tak by malo byť samozrejmé vyhľadať odbornú pomoc, keď nás trápi duša. Pri mnohých diagnózach sa hrá o čas a len včasná diagnostika a liečba zachráni človeku život,“ vraví Kozmálová.

SkryťVypnúť reklamu

Vo svojich príspevkoch hovorí aj o svojich sedeniach u terapeuta a odhaľuje dávne traumy, ktoré mohli stáť na začiatku jej ťažkostí.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Dôležitosť duševnej pohody
  3. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  4. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  5. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  8. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  1. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  2. Dôležitosť duševnej pohody
  3. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  4. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  5. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 148
  2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 6 988
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 906
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 849
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 505
  6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 080
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 927
  8. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 655
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗
  2. Michael Achberger: Indiánsky beh: vhodný pre začiatočníkov
  3. Ján Chomík: Viva México - Pozole rojo s cícerom
  4. Tereza Mikáčová: Vystúpila som z katolíckej cirkvi, ľahké to nie je.
  5. Martina Paulenová: Ako som sa po dvoch deťoch vrátila k behaniu
  6. Unicef Slovensko: Stroskotané sny afganských dievčat
  7. Michael Achberger: Chudnite podľa DNA: každému sedí niečo iné
  8. Imunoblog: Poranenia, nehody a úrazy u detí - možné komplikácie a riešenia.
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 631
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 564
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 278
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 699
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 893
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 533
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 831
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 735
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťZatvoriť reklamu