SME

Mentálny kouč Šefčík: Cibulková si musela prejsť veľmi tvrdými vecami

Pomáha zvládať kľúčové momenty.

Mentálny kouč Radek Šefčík.Mentálny kouč Radek Šefčík. (Zdroj: instagram/coachradek)

Patrí medzi najžiadanejších mentálnych koučov v česko-slovenskom športovom prostredí. Venuje sa tenistkám, strelcom, ale aj bojovníkovi MMA či ostreľovačom v protiteroristickej jednotke. „Veľmi ma láka prostredie F1,“ hovorí o svojej túžbe RADEK ŠEFČÍK.

Niekedy začínam rozhovory s respondentom otázkou, či je šťastný. Ako znie vaša prvá otázka v debate s novým klientom?

To je dobrá otázka. Väčšinou sa klienta opýtam, čo ho ku mne privádza a čo by odo mňa chcel. Rád od neho počujem, aké má ciele. Nemusia to byť externé ciele, postačia aj vnútorné, emocionálne. Čo by chceli dosiahnuť, aby boli šťastní.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vedia to špecifikovať?

Niekedy je to naozaj veľmi ťažké. A práve to je následne mojou úlohou. Pomôcť nájsť časti osobnosti, ktoré vedia, čo chcú, len v istom veku na to zabudli a momentálne sú blokované nejakou inou časťou.

Je to teda komplexná práca s cieľmi a nastavením osobnosti. Zvyčajne však ľudia, ktorí vyhľadajú služby kouča, majú jasnú predstavu, čo od neho očakávajú. Až 95 percent čaká rast – osobnostný, športový, kariérny, vzťahový.

Stalo sa vám, že sa ste si po prvej odpovedi potenciálneho klienta povedali, že do spolupráce nejdete?

Áno, mal som niekoľko klientov, ktorí prišli skôr na nátlak okolia a nemali vykryštalizovanú svoju vlastnú predstavu, čo by im mala naša spolupráca dať.

Položil som im dve-tri otázky a dal im pár dní, aby sa zorientovali. Niekedy sa im to podarilo, inokedy nie.

SkryťVypnúť reklamu

Pri akej odpovedi spozorniete?

Toto je veľmi ťažká otázka. V mojich začiatkoch to boli odpovede o negativite vzťahov či okolia. Pozdejšie to boli veci, ktoré sa týkali samodeštrukcie a samovražedných sklonov. To bola pre mňa červená zástavka, že pozor, máme tu problém, ktorý musí riešiť niekto iný ako mentálny kouč.

Ale neskôr som sa naučil pracovať aj s takýmito témami. Teraz už vnímam človeka ako celok a pozerám sa naňho cez históriu jeho vzorov a po tých rokoch ma už žiadna odpoveď neprekvapí, všetky dokážem prečítať.

Často spolupracujete so športovcami. Berú vás ako poslednú možnosť, ako sa dá niečo v ich kariére zmeniť?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7YUM na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  2. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  3. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  4. Plaťte, šetrite, investujte moderne – prehľadne a na pár ťuknutí
  5. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd
  6. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným
  7. IAD Investičný Realitný Fond: Kooperativa mieri do Twin City C
  8. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke
  1. Sovy chránia lesy: LESY SR hlásia úspech s vtáčími búdkami
  2. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí
  3. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  4. Šaca v Lige majstrov futbalovej medicíny
  5. Nové PLANEO už aj v Prešove! Zľava 10 % na všetko a mega tombola
  6. Nová predajňa PLANEO v Spišskej Novej Vsi
  7. Nové Planeo v Košiciach
  8. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  1. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 9 725
  2. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 6 442
  3. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 5 817
  4. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke 4 120
  5. Dá sa na Slovensku zbohatnúť poctivo? 3 654
  6. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí 3 589
  7. Bezlepkové delikatesy od šéfkuchára svetových hviezd 3 551
  8. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna 3 304
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Krásna pleť je vecou rutiny.


redakcia SME ženy

Elektronika, kozmetika, lego aj rodinný vstup do zábavného parku.


redakcia SME ženy
Lucia Varholy je mamou dvoch detí, jej mladší syn Daniel sa narodil predčasne a má vrodené genetické ochorenie

Lucia Varholy otvorene hovorí o psychickom zdraví rodičov detí so znevýhodnením.


3
Architekt Zoran Samoľ študoval i praxoval v Lyone.

Radí klientom aj pri kúpe bytu. Architekt si dokáže predstaviť, čo všetko by sa s bytom dalo urobiť.


reklama
  1. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  2. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  3. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  4. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  5. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  6. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  7. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  8. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 42 564
  2. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 155
  3. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 8 231
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 456
  5. Radko Mačuha: Teleráno na ministerstve kultúry? 4 619
  6. Otilia Horrocks: Demokrati pod paľbou... trestné oznámenia a fyzická inzultácia 4 448
  7. Tomáš Čajda: Čo sa s tebou stalo Nové Mesto? 4 162
  8. Věra Tepličková: Temné progresívne sily ovládli Brusel 4 012
  1. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  2. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  3. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  4. Věra Tepličková: Šok v Levoči
  5. Tupou Ceruzou: Kamarát Viktor
  6. Radko Mačuha: Aj Európa má svoju suverénnu politiku.
  7. Marian Nanias: Jadrová energia - Tomu sa hovorí viera a dôvera...
  8. Tupou Ceruzou: Žiačik
SkryťZatvoriť reklamu