SME
Sobota, 15. máj, 2021 | Meniny má ŽofiaKrížovkyKrížovky

Gastroenterologička: Dráždivé črevo je prevažne ženským problémom

So Zuzanou Zelinkovou o vplyve stresu na trávenie.

(Zdroj: archív Z. Z.)

Črevá sú druhým najmocnejším orgánom v tele. V čreve prebieha zložitý systém procesov, ktoré ovplyvňujú naše telo. Ich vplyv na telesnú, no aj duševnú pohodu je oveľa väčší ako sme si niekedy ochotní priznať.

Tráviaci trakt má dokonca samostatný črevný „nervový“ systém a vďaka tomu, ako aj vďaka rovnakým typom receptorov, je priamo prepojený s mozgom.

Ak funguje správne, pomáha nám kvalitnejšie žiť. Jeho správnemu fungovaniu dopomáha nielen kvalitné stravovanie, ale aj vnútorná vyrovnanosť, život bez chronického stresu a inej psychickej nepohody.

SkryťVypnúť reklamu

No funguje to aj naopak. Ak je trávenie v nepohode, dostávame sa do podvedomého či vedomého stresu a jednoducho nám nie je dobre. Čo podľa gastroenterologičky ťaží ľudí na Slovensku najviac a aký veľký vplyv má na nás stres, napríklad aj v období pandémie? Odpovedá ZUZANA ZELINKOVÁ.

Jedna zo štatistík na Slovensku ukazuje, že viac ako 35 percent ľudí trpí tráviacimi problémami aspoň raz týždenne. S čím najčastejšie prichádzajú do vašej ambulancie?

Súvisiaci článok Čo jesť pri podráždenom žalúdku? Tu je trinásť potravín Čítajte 

Spektrum príznakov, s ktorými pacienti prichádzajú, je rôznorodé. Rozdeľujú sa na príznaky „z hornej“ a „dolnej“ časti tráviaceho traktu.

Do prvej skupiny patria ťažoba až bolesti v oblasti žalúdka, pocit na vracanie, vracanie, časté grganie. Z tej druhej sú to hnačka, zápcha, respektíve nepravidelná stolica.

SkryťVypnúť reklamu

Osobitnú skupinu pacientov tvoria pacienti s bolesťami brucha. Všetky tieto ťažkosti môžu byť prejavom tzv. dráždivého čreva, ochorenia, ktoré nie je nebezpečné v zmysle ohrozenia života, ale môže byť mierou ťažkostí pre pacienta výrazne limitujúce pre kvalitu jeho života.

Na druhej strane, každý z týchto príznakov môže byť prejavom závažného ochorenia, ktoré môže mať vážne následky.

U každého z nás sa občas objavia tráviace ťažkosti, ktorým nevenujeme významnú pozornosť. Kedy treba spozornieť?

V princípe treba spozornieť, ak dôjde k zmene „starého zabehaného“ spôsobu trávenia a osobitne, keď sú prítomné takzvané alarm symptómy, ako chudnutie, krv v stolici a zmena frekvencie a charakteru stolice.

Ako má vyzerať pravidelné a zdravé trávenie a aká má byť vôbec pravidelná frekvencia vylučovania?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7W8U na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7W8U na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  2. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  3. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  4. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  5. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  6. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  7. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  8. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  9. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  10. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  1. Ľudia vymieňajú autá za elektrobicykle. Záujem v Trenčíne rastie
  2. Opäť štartuje projekt Futbal v meste
  3. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  4. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  5. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  6. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 15 840
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 11 901
  3. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 9 612
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 9 223
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 493
  6. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 7 056
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 6 867
  8. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 6 229
  9. Hľadáte firmu na predaj? Poradíme vám, ako ju nájsť 5 708
  10. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 5 638
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Špargľový koláč so syrom

Je tu sezóna špargle, ktorú v kuchyni využijete na hrianky, polievky, šaláty, prílohy a mnohé iné jedlá.

13. máj

Pľúca transplantovali aj počas pandémie.

13. máj
Vzťahová poradkyňa Veronika Ragan.

Téma mentálneho zdravia sa dostáva do popredia.

13. máj
Michaela Žureková

Naše jadrové presvedčenia nás môžu celý život klamať.

12. máj