SME
Nedeľa, 20. jún, 2021 | Meniny má ValériaKrížovkyKrížovky

Gastroenterologička: Dráždivé črevo je prevažne ženským problémom

So Zuzanou Zelinkovou o vplyve stresu na trávenie.

(Zdroj: archív Z. Z.)

Črevá sú druhým najmocnejším orgánom v tele. V čreve prebieha zložitý systém procesov, ktoré ovplyvňujú naše telo. Ich vplyv na telesnú, no aj duševnú pohodu je oveľa väčší ako sme si niekedy ochotní priznať.

Tráviaci trakt má dokonca samostatný črevný „nervový“ systém a vďaka tomu, ako aj vďaka rovnakým typom receptorov, je priamo prepojený s mozgom.

Ak funguje správne, pomáha nám kvalitnejšie žiť. Jeho správnemu fungovaniu dopomáha nielen kvalitné stravovanie, ale aj vnútorná vyrovnanosť, život bez chronického stresu a inej psychickej nepohody.

SkryťVypnúť reklamu

No funguje to aj naopak. Ak je trávenie v nepohode, dostávame sa do podvedomého či vedomého stresu a jednoducho nám nie je dobre. Čo podľa gastroenterologičky ťaží ľudí na Slovensku najviac a aký veľký vplyv má na nás stres, napríklad aj v období pandémie? Odpovedá ZUZANA ZELINKOVÁ.

Jedna zo štatistík na Slovensku ukazuje, že viac ako 35 percent ľudí trpí tráviacimi problémami aspoň raz týždenne. S čím najčastejšie prichádzajú do vašej ambulancie?

Súvisiaci článok Čo jesť pri podráždenom žalúdku? Tu je trinásť potravín Čítajte 

Spektrum príznakov, s ktorými pacienti prichádzajú, je rôznorodé. Rozdeľujú sa na príznaky „z hornej“ a „dolnej“ časti tráviaceho traktu.

Do prvej skupiny patria ťažoba až bolesti v oblasti žalúdka, pocit na vracanie, vracanie, časté grganie. Z tej druhej sú to hnačka, zápcha, respektíve nepravidelná stolica.

SkryťVypnúť reklamu

Osobitnú skupinu pacientov tvoria pacienti s bolesťami brucha. Všetky tieto ťažkosti môžu byť prejavom tzv. dráždivého čreva, ochorenia, ktoré nie je nebezpečné v zmysle ohrozenia života, ale môže byť mierou ťažkostí pre pacienta výrazne limitujúce pre kvalitu jeho života.

Na druhej strane, každý z týchto príznakov môže byť prejavom závažného ochorenia, ktoré môže mať vážne následky.

U každého z nás sa občas objavia tráviace ťažkosti, ktorým nevenujeme významnú pozornosť. Kedy treba spozornieť?

V princípe treba spozornieť, ak dôjde k zmene „starého zabehaného“ spôsobu trávenia a osobitne, keď sú prítomné takzvané alarm symptómy, ako chudnutie, krv v stolici a zmena frekvencie a charakteru stolice.

Ako má vyzerať pravidelné a zdravé trávenie a aká má byť vôbec pravidelná frekvencia vylučovania?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7W8U na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7W8U na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  3. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 30 017
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 431
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 057
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 393
  5. Po Slovensku na motorke 6 726
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 329
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 981
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 4 794
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 3 970
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 3 156
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Mária Vargová a Andrej Poracký

Násilné deti sú neraz samy obeťami.


18. jún

Sezóna jahôd je jedna z najchutnejších. Tu je niekoľko inšpirácií na víkendové pečenie.


17. jún
Čo sa deje s dieťaťom, keď má záchvat hnevu?

Intenzitu ovplyvňuje aj slovná zásoba.


17. jún
Podcast Medzi nami štartuje tretiu sériu.

Prvý diel vyjde v utorok 22. júna.


17. jún