SME
Streda, 12. máj, 2021 | Meniny má PankrácKrížovkyKrížovky

Gastroenterologička: Dráždivé črevo je prevažne ženským problémom

So Zuzanou Zelinkovou o vplyve stresu na trávenie.

(Zdroj: archív Z. Z.)

Črevá sú druhým najmocnejším orgánom v tele. V čreve prebieha zložitý systém procesov, ktoré ovplyvňujú naše telo. Ich vplyv na telesnú, no aj duševnú pohodu je oveľa väčší ako sme si niekedy ochotní priznať.

Tráviaci trakt má dokonca samostatný črevný „nervový“ systém a vďaka tomu, ako aj vďaka rovnakým typom receptorov, je priamo prepojený s mozgom.

Ak funguje správne, pomáha nám kvalitnejšie žiť. Jeho správnemu fungovaniu dopomáha nielen kvalitné stravovanie, ale aj vnútorná vyrovnanosť, život bez chronického stresu a inej psychickej nepohody.

SkryťVypnúť reklamu

No funguje to aj naopak. Ak je trávenie v nepohode, dostávame sa do podvedomého či vedomého stresu a jednoducho nám nie je dobre. Čo podľa gastroenterologičky ťaží ľudí na Slovensku najviac a aký veľký vplyv má na nás stres, napríklad aj v období pandémie? Odpovedá ZUZANA ZELINKOVÁ.

Jedna zo štatistík na Slovensku ukazuje, že viac ako 35 percent ľudí trpí tráviacimi problémami aspoň raz týždenne. S čím najčastejšie prichádzajú do vašej ambulancie?

Súvisiaci článok Čo jesť pri podráždenom žalúdku? Tu je trinásť potravín Čítajte 

Spektrum príznakov, s ktorými pacienti prichádzajú, je rôznorodé. Rozdeľujú sa na príznaky „z hornej“ a „dolnej“ časti tráviaceho traktu.

Do prvej skupiny patria ťažoba až bolesti v oblasti žalúdka, pocit na vracanie, vracanie, časté grganie. Z tej druhej sú to hnačka, zápcha, respektíve nepravidelná stolica.

SkryťVypnúť reklamu

Osobitnú skupinu pacientov tvoria pacienti s bolesťami brucha. Všetky tieto ťažkosti môžu byť prejavom tzv. dráždivého čreva, ochorenia, ktoré nie je nebezpečné v zmysle ohrozenia života, ale môže byť mierou ťažkostí pre pacienta výrazne limitujúce pre kvalitu jeho života.

Na druhej strane, každý z týchto príznakov môže byť prejavom závažného ochorenia, ktoré môže mať vážne následky.

U každého z nás sa občas objavia tráviace ťažkosti, ktorým nevenujeme významnú pozornosť. Kedy treba spozornieť?

V princípe treba spozornieť, ak dôjde k zmene „starého zabehaného“ spôsobu trávenia a osobitne, keď sú prítomné takzvané alarm symptómy, ako chudnutie, krv v stolici a zmena frekvencie a charakteru stolice.

Ako má vyzerať pravidelné a zdravé trávenie a aká má byť vôbec pravidelná frekvencia vylučovania?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7W8U na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7W8U na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  4. Toto je budúcnosť dopravy. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  5. Chcete mať pasívny príjem vďaka investovaniu? Ako začať?
  6. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  8. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  9. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  10. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  1. Čerstvá dvojnásobná mamička porovnáva pôrod v Nemecku
  2. Tretia generácia očných špecialistov prichádza do Košíc
  3. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  4. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  5. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov
  6. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  9. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  10. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  1. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 767
  2. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 13 974
  3. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 11 466
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 11 332
  5. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 7 052
  6. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 808
  7. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 6 795
  8. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 6 533
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 220
  10. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy 5 651
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Eduard Heger sa ozval v utorok, ale iba k opozícii.

18 h
Z U. S. Steel Košice má byť tak ekonomický ako aj ekologický líder na východnom Slovensku. Tak to vidí minister financií Matovič.

Stretol sa s vedením spoločnosti.

3 h
Minister dopravy Andrej Doležal.

Doležal vymenil šéfa bratislavského letiska potichu už druhý raz.

4 h
Minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský.

Ministerstvo s AstraZenecou naďalej v očkovacej stratégii počíta.

2 h

Neprehliadnite tiež

Michaela Žureková

Naše jadrové presvedčenia nás môžu celý život klamať.

7 h

Matky a nemocnice to vidia odlišne.

11. máj
Lesné škôlky vychádzajú z toho, že že príroda je po náručí rodiča druhým najlepším miestom na rast a rozvoj dieťaťa.

Strávili sme deň s deťmi, ktoré sa učia v lese.

8. máj