SME
Sobota, 15. máj, 2021 | Meniny má ŽofiaKrížovkyKrížovky

Nátierky, dip aj polievka. Využite reďkovku v chutných receptoch

Zvýraznia nielen šaláty a sú zdravé a diétne.

Reďkovkovo-žeruchový dip

Žeruchový dip Žeruchový dip (zdroj: Isifa)

Jemne pikantná chuť reďkoviek a žeruchy dodá šmrnc aj obyčajným jedlám. V tomto recepte zmiešate smotanu, tvaroh a jogurt. Nechýba horčica, cesnak. Dip sa skvele hodí k pečeným zemiakom alebo k fašírkam. Pozrite si recept na reďkovkovo-žeruchový dip

Zapečená biela reďkovka s kozím syrom

Jednoduchý recept s bielou reďkovkou. Kolieska zdravej potraviny zapečiete so syrom za pár minút. Ozdobiť ich môžete kaparami a pokvapkať olivovým olejom. Podávajte teplé! Pozrite si recept na zapečenú reďkovku s kozím syrom

Skryť Vypnúť reklamu

Zemiakový šalát s reďkovkou

Zemiakový šalát s reďkovkou Zemiakový šalát s reďkovkou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Zemiakový šalát môže byť aj zdravý, teda bez majonézy. Vyskúšajte ho pripraviť s reďkvičkami, mixom listového šalátu a horčicou. Pozrite si recept na zemiakový šalát s reďkovkou

Reďkovková polievka

Reďkovková polievka Reďkovková polievka (zdroj: Profimedia)

Zeleninu, akou je reďkovka, hravo využijete aj v teplej kuchyni, napríklad v podobe reďkovkovej polievky. Využiť môžete červenú, ale aj bielu. Pár kúskov si nechajte na záverečnú ozdobu. Pozrite si recept na reďkovkovú polievku

Krém z listov reďkovky

Krém z listov reďkovky Krém z listov reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Vedeli ste, že z reďkovky nemusíte použiť len hlavičky, ale aj listy? Pripraviť si z nich môžete krémovú polievku. Pozrite si recept na krém z listov reďkovky

Pečivo s reďkovkovou smotanou

Pečivo s reďkovkovou smotanou Pečivo s reďkovkovou smotanou (zdroj: Profimedia)

Reďkovková sezóna je na jar, vtedy si ju treba najlepšie vychutnať. Reďkovková smotana je "rýchlovka", ktorá najlepšie chutí s pečivom. Pripraviť si ju však môžete aj k mäsu ako dressing, keďže sa svojou konzistenciou nepodobá ani na nátierku, ani na šalát. Pozrite si recept na pečivo na reďkovkovú smotanu

Skryť Vypnúť reklamu

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou (zdroj: Profimedia)

Skúste reďkovku naplno využiť v rámci varenia, napríklad aj do teplých šalátov. Výborný tip je s novými zemiakmi, syrom, cibuľou a kyslou smotanou či jogurtom. Pozrite si recept na zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom (zdroj: Profimedia)

Pestrý svieži šalát padne vždy vhod. Servírovať ho môžete k mäsu alebo k čerstvému pečivu. Navyše je tento šalát s reďkovkou jednoduchý a rýchly. Pozrite si recept na rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom

Reďkovková nátierka

Reďkovková nátierka Reďkovková nátierka (zdroj: Naničmama.sk | Lenka R)

Ak hľadáte recept na zdravú a chutnú nátierku z reďkovky, nech sa páči. Použiť môžete nielen červenú, ale aj čiernu reďkovku. Rozmixujte ju s nízkotučným tvarohom, cesnakom, soľou a olivovým olejom. Pozrite si recept na reďkovkovú nátierku

Skryť Vypnúť reklamu

Polievka z bielej reďkovky - vodnice

Polievka z bielej reďkovky - vodnice Polievka z bielej reďkovky - vodnice (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Vodnica a biela reďkovka sú veľmi podobné. Je jedno, ktorú v recepte na tento zdravý obed použijete, výsledkom bude chutná krémová polievka. Ozvláštniť ju môžete opečenou slaninkou. Pozrite si recept na polievku z bielej reďkovky - vodnice

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  2. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  3. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  4. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  5. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  6. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  7. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  8. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  9. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  10. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  1. Ľudia vymieňajú autá za elektrobicykle. Záujem v Trenčíne rastie
  2. Opäť štartuje projekt Futbal v meste
  3. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  4. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  5. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  6. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 15 800
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 11 851
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 9 571
  4. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 9 568
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 492
  6. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 7 010
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 6 835
  8. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 6 205
  9. Hľadáte firmu na predaj? Poradíme vám, ako ju nájsť 5 722
  10. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 5 555
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Špargľový koláč so syrom

Je tu sezóna špargle, ktorú v kuchyni využijete na hrianky, polievky, šaláty, prílohy a mnohé iné jedlá.

13. máj

Pľúca transplantovali aj počas pandémie.

13. máj
Vzťahová poradkyňa Veronika Ragan.

Téma mentálneho zdravia sa dostáva do popredia.

13. máj
Michaela Žureková

Naše jadrové presvedčenia nás môžu celý život klamať.

12. máj