SME

Inštruktorka sebaobrany radí, ako sa brániť proti sexuálnemu obťažovaniu na ulici

Sexuálne obťažovanie neignorujte.

Jasmína Houdek, inštruktorka sebaobrany pre ženyJasmína Houdek, inštruktorka sebaobrany pre ženy (Zdroj: Moderní sebeobrana)

V júli 2018 videli milióny ľudí na internete virálne video . Študentka Marie Laguerreová v ňom prechádza popred parížsku kaviareň, míňa okoloidúceho muža.

Prehodia pár slov a kráčajú každý svojím smerom, no on zrazu zdvihne zo stola kaviarne popolník a chce ho do nej hodiť. Následne po sebe kričia, podíde k nej a udrie ju do tváre.

Video bez zvuku ukázalo extrémny príklad sexuálneho obťažovania na ulici, o ktorom Laguerreová napokon hovorila aj pred súdom. Muž mal na ňu najprv cmukať, robiť oplzlé gestá, neskôr ju aj častovať sexuálne ladenými a nepríjemnými narážkami. Slovne sa bránila a on ju za to napadol. Súd mu vymeral pokutu a šesť mesiacov vo väzení za násilné správanie.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Krátko nato vo Francúzsku prišiel do platnosti aj zákon zameraný proti slovnému sexuálnemu obťažovaniu, za ktorý je možné uložiť pokutu. Ide o nežiaduci, žiaľ, častý jav, ktorý má mnoho foriem – pokrikovanie, pískanie, oplzlé komentáre či návrhy, nevyžiadané dotyky aj narážky na vzhľad.

Súvisiaci článok Učí ženy sebaobranu: Aj ignorovať a neurobiť nič môže byť sebaobranou Čítajte 

Odborníci a odborníčky na sebaobranu tvrdia, že obeť takéhoto správania by sa mala adekvátne slovne ohradiť.

„Tým, že podľahneme strachu, znižuje sa nám sebavedomie, pretože sa už necítime vo svojej koži. A keď ustupujeme, dávame ľuďom, ktorí na nás pokrikujú, moc nad svojimi životmi. Zostane nám často pocit poníženia a hnev a na takú situáciu myslíme večer, na druhý deň a možno aj mnohé roky po tom, ako sa nám to stalo,“ hovorí pre SME lektorka sebaobrany Jasmína Houdek.

SkryťVypnúť reklamu

Video s Laguerreovou vraj na kurzoch používa ako ukážku toho, keď sa slovné obťažovanie zmení na násilie. „Len čo páchateľ zmení smer, začne na nás reagovať tým, že ide za nami, je to jasný ukazovateľ toho, že sa schyľuje k fyzickému násiliu. V tej chvíli je nutné ihneď reagovať, určite nečakať, až násilník dorazí k nám,“ ozrejmuje.

Ako sa teda zachovať v situácii, keď je človek terčom sexuálneho obťažovania? Čo povedať a urobiť, ako sa pripraviť a kedy radšej utekať a hľadať pomoc? Pripravili sme manuál, ktorý môže najmä ženám pomôcť v nepríjemných situáciách na ulici.

Prečo nie je dobré sexuálne obťažovanie ignorovať?

Mnohé ženy sú naučené, že nechcú robiť rozruch, hlasno sa prejavovať či inak na seba pútať pozornosť. Pri agresoroch, ktorí sa k nim nesprávajú s rešpektom a ohľaduplne, je však podľa inštruktorky sebaobrany úplne namieste sa vymedziť a ohradiť.

SkryťVypnúť reklamu

Ignorácia podľa Houdekovej nie je dobrá stratégia.

„Predstavte si situáciu, že sedíte v parku na lavičke, cítite, že na vás niekto zazerá, doslova vás vyzlieka pohľadom. Väčšina žien v tento moment odvráti zrak, toho človeka ignoruje, začne sa hrať s telefónom a dúfa, že dotyčný prestane. Tým však dáva najavo, že sa bojí, že neprístojné správanie dopustí a v prípade, že dotyčný bude chcieť pritvrdiť, to bude mať ľahké,“ hovorí lektorka sebaobrany.

Sexuálni predátori podľa nej hľadajú niekoho, kto im nebude klásť odpor a obyčajným zazeraním svoje obete testujú.

„Radšej preto v podobnom prípade odporúčam zdvihnúť hlavu, na dotyčného sa uprene zahľadieť a nahlas povedať: Vidím, že ma pozorujete. Potrebujete niečo?“ radí.

Vo väčšine prípadov sa dotyčný človek stiahne. Dáte mu totiž najavo, že nepríjemné obťažovanie nedopustíte.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Treba reagovať vždy?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7VJ4 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Sexuálne obťažovanie

Soňa Jánošová

Kauza bola najdôležitejší prípad hnutia #MeToo vo Francúzsku.


4
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 952
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 572
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 4 733
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 578
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 279
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 070
  7. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 2 703
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 085
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  2. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  3. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  4. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  5. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  6. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  7. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  8. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 187
  2. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 12 716
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 8 590
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 275
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 855
  6. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 651
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 013
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 520
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
SkryťZatvoriť reklamu