SME
Streda, 21. apríl, 2021 | Meniny má ErvínKrížovkyKrížovky

Inštruktorka sebaobrany radí, ako sa brániť proti sexuálnemu obťažovaniu na ulici

Sexuálne obťažovanie neignorujte.

Jasmína Houdek, inštruktorka sebaobrany pre ženyJasmína Houdek, inštruktorka sebaobrany pre ženy (Zdroj: Moderní sebeobrana)

V júli 2018 videli milióny ľudí na internete virálne video . Študentka Marie Laguerreová v ňom prechádza popred parížsku kaviareň, míňa okoloidúceho muža.

Prehodia pár slov a kráčajú každý svojím smerom, no on zrazu zdvihne zo stola kaviarne popolník a chce ho do nej hodiť. Následne po sebe kričia, podíde k nej a udrie ju do tváre.

Video bez zvuku ukázalo extrémny príklad sexuálneho obťažovania na ulici, o ktorom Laguerreová napokon hovorila aj pred súdom. Muž mal na ňu najprv cmukať, robiť oplzlé gestá, neskôr ju aj častovať sexuálne ladenými a nepríjemnými narážkami. Slovne sa bránila a on ju za to napadol. Súd mu vymeral pokutu a šesť mesiacov vo väzení za násilné správanie.

SkryťVypnúť reklamu

Krátko nato vo Francúzsku prišiel do platnosti aj zákon zameraný proti slovnému sexuálnemu obťažovaniu, za ktorý je možné uložiť pokutu. Ide o nežiaduci, žiaľ, častý jav, ktorý má mnoho foriem – pokrikovanie, pískanie, oplzlé komentáre či návrhy, nevyžiadané dotyky aj narážky na vzhľad.

Súvisiaci článok Učí ženy sebaobranu: Aj ignorovať a neurobiť nič môže byť sebaobranou Čítajte 

Odborníci a odborníčky na sebaobranu tvrdia, že obeť takéhoto správania by sa mala adekvátne slovne ohradiť.

„Tým, že podľahneme strachu, znižuje sa nám sebavedomie, pretože sa už necítime vo svojej koži. A keď ustupujeme, dávame ľuďom, ktorí na nás pokrikujú, moc nad svojimi životmi. Zostane nám často pocit poníženia a hnev a na takú situáciu myslíme večer, na druhý deň a možno aj mnohé roky po tom, ako sa nám to stalo,“ hovorí pre SME lektorka sebaobrany Jasmína Houdek.

SkryťVypnúť reklamu

Video s Laguerreovou vraj na kurzoch používa ako ukážku toho, keď sa slovné obťažovanie zmení na násilie. „Len čo páchateľ zmení smer, začne na nás reagovať tým, že ide za nami, je to jasný ukazovateľ toho, že sa schyľuje k fyzickému násiliu. V tej chvíli je nutné ihneď reagovať, určite nečakať, až násilník dorazí k nám,“ ozrejmuje.

Ako sa teda zachovať v situácii, keď je človek terčom sexuálneho obťažovania? Čo povedať a urobiť, ako sa pripraviť a kedy radšej utekať a hľadať pomoc? Pripravili sme manuál, ktorý môže najmä ženám pomôcť v nepríjemných situáciách na ulici.

Prečo nie je dobré sexuálne obťažovanie ignorovať?

Mnohé ženy sú naučené, že nechcú robiť rozruch, hlasno sa prejavovať či inak na seba pútať pozornosť. Pri agresoroch, ktorí sa k nim nesprávajú s rešpektom a ohľaduplne, je však podľa inštruktorky sebaobrany úplne namieste sa vymedziť a ohradiť.

SkryťVypnúť reklamu

Ignorácia podľa Houdekovej nie je dobrá stratégia.

„Predstavte si situáciu, že sedíte v parku na lavičke, cítite, že na vás niekto zazerá, doslova vás vyzlieka pohľadom. Väčšina žien v tento moment odvráti zrak, toho človeka ignoruje, začne sa hrať s telefónom a dúfa, že dotyčný prestane. Tým však dáva najavo, že sa bojí, že neprístojné správanie dopustí a v prípade, že dotyčný bude chcieť pritvrdiť, to bude mať ľahké,“ hovorí lektorka sebaobrany.

Sexuálni predátori podľa nej hľadajú niekoho, kto im nebude klásť odpor a obyčajným zazeraním svoje obete testujú.

„Radšej preto v podobnom prípade odporúčam zdvihnúť hlavu, na dotyčného sa uprene zahľadieť a nahlas povedať: Vidím, že ma pozorujete. Potrebujete niečo?“ radí.

Vo väčšine prípadov sa dotyčný človek stiahne. Dáte mu totiž najavo, že nepríjemné obťažovanie nedopustíte.

SkryťVypnúť reklamu

Treba reagovať vždy?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7VJ4 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7VJ4 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  2. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  3. Kúpele Sliač sa pripravujú na liečbu post- Covidových pacientov
  4. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  5. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  6. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  7. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  8. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  9. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  10. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  1. Viete ako na to, ak potrebujete silu a energiu?
  2. Viac ako polovica to zažila, hovoriť nechce nikto
  3. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  4. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  5. Kúpele Sliač sa pripravujú na liečbu post- Covidových pacientov
  6. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu
  7. Investovanie sa tento rok oplatí
  8. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  9. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  10. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 24 831
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 19 718
  3. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 9 082
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 178
  5. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 8 002
  6. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 494
  7. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 486
  8. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 7 398
  9. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 375
  10. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov 6 467
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sexuálne obťažovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

Zverejnili novú mapu okresoch platnú od pondelka 26. apríla.

3 h
Novú podobu Námestia Nežnej revolúcie určila architektonická súťaž. Jej víťazom sa stal návrh od nemeckých architektov LOIDL.

Vracajú sa architektonické súťaže.

14. apr
Slovenskí fanúšikovia počas EURO 2016.

Nová európska liga urobí z futbalu bezduchú šou s rentou oligarchom.

5 h
Covid mapa platná od 26. apríla.

Pozrite si nové rozdelenie okresov v covid automate.

4 h