SME
Streda, 12. máj, 2021 | Meniny má PankrácKrížovkyKrížovky

Starostlivosť o pleť sa mení. Ako nájsť správnu mieru?

Pokožka potrebuje starostlivosť aj doma v karanténe.

(Zdroj: Adobe Stock)

V čase, ktorý trávime doma uprostred pandémie, sa naše telo adaptuje na novú rutinu. Inak sa správa aj naša pokožka a je vystavená odlišným druhom záťaže ako v minulosti.

To, že ju nevystavujeme toxickým látkam z výfukových plynov či iným nečistotám v ovzduší, prudkému slnku alebo množstvu mejkapu, neznamená, že sa netreba starať o jej čistotu. Práve to zabezpečí jej zdravý vzhľad a dobrú kondíciu.

V domácom prostredí, v ktorom trávime väčšinu času, môže byť pokožka častejšie vystavená klimatizácii, suchému vzduchu, vplýva na ňu strava, ktorú mnohí v karanténe zanedbávajú, rovnako ako konzumácia alkoholu a fajčenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Netreba zabúdať ani na vplyv ochorení a slabšej imunity na stav pleti. Dermatologička Heather Rogersová povedala pre Huffingtonpost. co.uk: „Vaša pleť je odrazom vášho celkového zdravia.“ Poradíme, ako sa o ňu starať v čase pandémie a správne ju čistiť.

Dostatok času

Súvisiaci článok Kyseliny majú zlú povesť, no pleti naozaj prospievajú Čítajte 

Pri práci z domu získavame dostatok času na rôzne aktivity a môžeme ho využiť efektívnejšie. Aj v súvislosti so starostlivosťou o pleť. V tejto situácii sa však môžu vyskytnúť aj dva extrémne scenáre.

V prvom prípade môže ísť o zanedbávanie potrieb pleti a tela celkovo. Dostavuje sa stres z pandemickej situácie, dôsledkom domácej karantény je menej pohybu a často aj horšia kvalita stravy či zlý spánok. To všetko vplýva na kvalitu pleti. Druhým extrémom je prehnaná starostlivosť o pleť, ktorej dôsledkom môže byť začervenanie, alergická reakcia pokožky, citlivá pleť, akné alebo suchá pleť.

Skryť Vypnúť reklamu

Napríklad pri častom pílingu pleť zbavíte nielen odumretých buniek, ale aj pre pokožku prirodzených olejov, ktoré pôsobia ako ochranná vrstva. Neprospieva jej ani časté striedanie krémov alebo kombinovanie rôznych nekompatibilných prípravkov a experimentovanie s nimi.

Zoom efekt

Súvisiaci článok Prestaňte úplne používať kozmetiku, radí nový trend. Je to dobrý nápad? Čítajte 

Súvisí so skutočnosťou, že mnohí z nás trávia veľa času pred obrazovkami televízií, počítačov a mobilných telefónov. Počas videokonferencií máme tendenciu častejšie si obzerať tvár, podobne ako v kúpeľni, v ktorej mnohí trávia viac času. Alebo sa dôsledkom stresu či nudy častejšie dotýkame tváre a prenášame na ňu rôzne nečistoty.

Pleť má tendenciu k tvorbe akné a ak si vyrážky vytláčate a snažíte sa tieto pleťové nedokonalosti odstrániť nesprávnym spôsobom, môže sa to skončiť nepeknými jazvami alebo podráždením pleti. Ak ide o občasné akné, radšej pleť nechajte, aby sa s ním popasovala sama a zamerajte sa v prvom rade na dostatočný príjem tekutín, zeleniny, ovocia a celkovo vyváženej stravy.

Skryť Vypnúť reklamu

Na druhej strane, vďaka dostatku času na „beauty“ rutinu, môžu niektoré z vás pozorovať výrazné zlepšenie stavu pleti. To môže byť spôsobené, naopak, zlepšením životného štýlu, dostatkom oddychu, pauzou od nosenia mejkapu a priestorom na vylepšenie postupu v starostlivosti o pokožku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  2. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  3. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  4. Chcete mať pasívny príjem vďaka investovaniu? Ako začať?
  5. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  6. Toto je budúcnosť dopravy. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  7. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  8. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  9. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  10. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  1. Čerstvá dvojnásobná mamička porovnáva pôrod v Nemecku
  2. Tretia generácia očných špecialistov prichádza do Košíc
  3. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  4. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  5. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov
  6. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  9. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  10. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  1. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 767
  2. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 13 974
  3. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 11 466
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 11 332
  5. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 7 052
  6. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 808
  7. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 6 795
  8. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 6 533
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 220
  10. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy 5 651
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Eduard Heger sa ozval v utorok, ale iba k opozícii.

18 h
Minister dopravy Andrej Doležal.

Doležal vymenil šéfa bratislavského letiska potichu už druhý raz.

3 h
Minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský.

Ministerstvo s AstraZenecou naďalej v očkovacej stratégii počíta.

2 h

Neprehliadnite tiež

Michaela Žureková

Naše jadrové presvedčenia nás môžu celý život klamať.

7 h

Matky a nemocnice to vidia odlišne.

11. máj
Lesné škôlky vychádzajú z toho, že že príroda je po náručí rodiča druhým najlepším miestom na rast a rozvoj dieťaťa.

Strávili sme deň s deťmi, ktoré sa učia v lese.

8. máj