SME
Nedeľa, 18. apríl, 2021 | Meniny má ValérKrížovkyKrížovky

Môžete byť zdravší a zomrieť neskôr. Ako romantické vzťahy predlžujú život?

Aj vakcíny účinkujú lepšie.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash / Esther Ann)

Môjho manžela som stretla pred dvadsiatimi rokmi, keď som ešte študovala právo. Na prekvapenie mojich rodičov som mu na žiadosť o ruku povedala áno už niekoľko týždňov po zoznámení.

Viem, že mám šťastie. Nielen preto, že sa toto rýchle rozhodnutie premenilo na dlhodobé. Mám šťastie aj preto, že vďaka skvelému partnerovi sa moje šance na dlhý a zdravý život podstatne zvýšili. Ide o účinnú pomoc, ktorú by mi žiadne množstvo kelu alebo ovocia goji nikdy nedali.

Súvisiaci článok Rozmýšľajú, či si zaslúžia lásku aj či mať deti. Ako sa žije vo vzťahoch s chorobou? Čítajte 

Moderný výskum ukázal, že pevné romantické vzťahy sa spájajú s o 49 percent nižším rizikom úmrtia. Znamená to zhruba toľko, že keď sa v rámci štúdie robila následná kontrola, u týchto ľudí bolo menej pravdepodobné, že zomrú v bežne predpokladanom čase.

SkryťVypnúť reklamu

"Rozsah vplyvu manželského šťastia na ľudské zdravie je porovnateľný s tým, ktorý nastane, keď človek dodržiava diétne odporúčania ako napríklad, keď konzumuje ovocie a zeleninu," hovorí Janice Kiecoltová-Glaserová, psychologička a riaditeľka Inštitútu pre výskum behaviorálnej medicíny na štátnej univerzite v Ohiu.

A nie je to len o dlhšom, ale aj zdravšom živote.

Pri šťastných vzťahoch lepšie účinkujú aj vakcíny

Výskumy naznačujú, že šťastný vzťah môže znižovať riziko rozvoja Alzheimerovej choroby, cukrovky, úmrtia po operácii srdca, dokonca aj znížiť intenzitu bolesti a únavy po liečbe rakoviny prsníka.

Analýza rodinného stavu a dlhovekosti 280-tisíc ľudí starších ako 45 rokov priniesla zistenie, že ženy, ktoré sa nikdy nevydali, majú o 60 percent vyššie riziko, že zomrú na srdcovo-cievne ochorenie než ich vydaté rovesníčky. U mužov bolo toto riziko vyššie o 32 percent.

SkryťVypnúť reklamu

"Zosobášený človek trpí v nižšej miere depresiami, pričom práve depresia je značný rizikový faktor pre srdcovo-cievne ochorenia. Spája sa totiž s horšou srdcovou činnosťou a rovnako tiež s nezdravým správaním - horším diétnym režimom, narušeným spánkom, výraznejším pitím alkoholu a fajčením a tiež s menším objemom fyzickej aktivity," hovorí Kiecoltová-Glaserová.

S pandémiou sa tiež ukázal istý potenciálny zvrat - jedna štúdia zistila, že ľudia v šťastných vzťahoch zrejme získavajú lepšiu ochranu z vakcín proti chrípke. Ich telo produkuje po zaočkovaní vyššie hodnoty protilátok.

Samozrejme, je príliš skoro vyhodnocovať, do akej miery to môže platiť aj pre vakcíny proti koronavírusu, no niektorí odborníci hovoria, že to možné je.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7TAJ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7TAJ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  2. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  3. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  4. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  5. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  6. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  7. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  8. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  9. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť!
  1. Zase pozeráte do obrazovky? Radí fyzioterapeut aj očný lekár
  2. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  3. Podcasty zdravotnej poisťovne Union sú najpočúvanejšie
  4. AURES Holdings sa vydáva na západ
  5. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  6. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  7. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  8. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  9. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  10. Reverzné inžinierstvo na FVT
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 51 996
  2. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 19 789
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 18 495
  4. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 9 541
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 9 197
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 734
  7. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 7 920
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 880
  9. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 747
  10. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 6 542
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Staroba

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Západ stojí za Českom, Rusko musí s podobnými útokmi prestať.

4 h
S dcérou Amálkou.

Juraj Valach pôsobí v hokejovom Slovane.

17 h
Predseda BSCF Gabriel Galgóci

S Gabrielom Galgócim o budúcnosti sektora.

9. apr
Ilustračné foto.

Vláda v piatok prijala uznesenie k zákazu vychádzania.

16. apr