SME
Sobota, 21. máj, 2022 | Meniny má Zina

Aj dobré úmysly môžu značiť problém osobnosti. Spasiteľský komplex je nezdravá črta

Možno za to môže vaše detstvo.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Pexels.com / Samantha Garrote)

Pomáhať druhým ľuďom je zväčša vlastnosť, ktorú si na druhých ceníme. Je želaná a pozitívna. U niektorých však táto črta zachádza do nezdravého extrému. Trpia takzvaným spasiteľským komplexom, inak nazývaným aj syndróm rytiera na bielom koni.

V takom prípade sa pomoc okoliu mení na nezdravý spôsob bojovania s vlastnými problémami. Človek si ňou chce neraz potvrdiť aj svoju hodnotu.

"Spasiteľ" sa totiž cíti dobre len vtedy, keď niekomu pomáha, verí, že jeho zmyslom je obetovať sa pre druhých a zavrhnúť svoje vlastné potreby, lebo by mal byť viac užitočný pre iných.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa terapeutky Cynthie Catchingsovej je zachraňovanie ľudí pre "spasiteľov" jednoduchšie než zaoberať sa vlastnými životnými okolnosťami, ktoré nemusia byť príjemné.

Aby sa odpútali od vlastnej bezmocnosti a problémov, snažia sa mať pod kontrolou problémy iných, vysvetlila pre Thrive Global. Najzásadnejšie je, že títo rytieri (a rytierky) na bielom koni nemajú vymedzené hranice. Preto nie je ničím výnimočným, že dospejú do štádia vyhorenia.

Možno za to môže detstvo

Súvisiaci článok Ako efektívne žiadať o pomoc? Ukážte, že ste to už skúsili a neospravedlňujte sa Čítajte 

Predispozície na správanie typické pre spasiteľský komplex u ľudí často pramenia v detstve a v nefunkčnej rodinnej dynamike.

Práve rané problémy v rodine môžu vyústiť do toho, že si človek vyvinie svojský mechanizmus zvládania náročných situácií v živote.

V tomto prípade v podobe zachraňovania všetkých okolo seba.

SkryťVypnúť reklamu

Klinická psychologička a psychoanalytička Mary Lamia, autorka knihy Syndróm rytiera na bielom koni: Zachráňte sa od potreby zachraňovať druhých, poznamenáva, že existuje niekoľko typov spasiteľov.

Niektorí môžu byť extrémne empatickí a súcitní, pretože vyrastali v domácnosti, kde ich rodičia emocionálne alebo fyzicky zanedbávali, prípadne museli oni sami na seba prevziať rolu rodičov a starať sa napríklad o mladších súrodencov.

Keďže nikto neprišiel, aby zachránil ich, aj túto úlohu prevzali na seba.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  2. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  3. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  4. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  5. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  6. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  7. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  8. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  1. Prečo potrebujeme udržateľné riešenia v oblasti mobility?
  2. Gestačný diabetes mellitus
  3. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  4. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  5. Do finále McDonald´s Cupu sa prebojovalo mužstvo z Víťaza
  6. Garmin vyrobil cykloradar Varia RCT715 s bezpečnostnou kamerou
  7. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  8. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  1. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 6 490
  2. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 4 981
  3. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 4 842
  4. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 3 355
  5. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 1 825
  6. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 412
  7. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 048
  8. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja 996
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vicky Krieps ako cisárovná Alžbeta vo filme Corsage.

Nový film je vzdialený naivnému portrétu s Romy Schneider.


2 h
Prezidentský palác v Dušanbe v pozadí s Fanskými horami.

Ruská vojna ich očami – Tadžikistan.


Anora Sarkorova 19. máj
Andrea Fábiková

Závažné činy sa môžu končiť aj výpoveďou pre páchateľa.


18. máj
Americký prezident Biden.

Vojna na Ukrajine pokračuje 87. deň.


a 4 ďalší 18 h

Blogy SME

  1. Roman Daniel Baranek: Varíme s Medveďom - Majonézová zapekačka
  2. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám?
  3. Martina Hilbertová: Priväzovanie detí v nemocniciach je podobné ako za komunizmu
  4. Michael Achberger: 7 dôvodov, prečo na jar chudneme ľahšie
  5. Michael Achberger: Čo sa stane s telom, keď prestane chudnúť?
  6. Lívia Hlavačková: Ako rozoznať liek od výživových doplnkov a homeopatík? Na toto si dávajte pozor
  7. Lívia Hlavačková: Ktoré lieky pomáhajú a ktoré sa len tvária? Takto funguje náš mozog
  8. Martina Paulenová: Na čo som myslela tesne po pôrode?
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 13 378
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 11 153
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 9 766
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 4 396
  5. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 4 288
  6. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 107
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 151
  8. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 2 398
  1. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  4. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  5. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  6. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  7. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 37. - Arktída - Nansenova expedícia na lodi Fram (1893 - 1896)
SkryťZatvoriť reklamu