SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Aj dobré úmysly môžu značiť problém osobnosti. Spasiteľský komplex je nezdravá črta

Možno za to môže vaše detstvo.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Pexels.com / Samantha Garrote)

Pomáhať druhým ľuďom je zväčša vlastnosť, ktorú si na druhých ceníme. Je želaná a pozitívna. U niektorých však táto črta zachádza do nezdravého extrému. Trpia takzvaným spasiteľským komplexom, inak nazývaným aj syndróm rytiera na bielom koni.

V takom prípade sa pomoc okoliu mení na nezdravý spôsob bojovania s vlastnými problémami. Človek si ňou chce neraz potvrdiť aj svoju hodnotu.

"Spasiteľ" sa totiž cíti dobre len vtedy, keď niekomu pomáha, verí, že jeho zmyslom je obetovať sa pre druhých a zavrhnúť svoje vlastné potreby, lebo by mal byť viac užitočný pre iných.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa terapeutky Cynthie Catchingsovej je zachraňovanie ľudí pre "spasiteľov" jednoduchšie než zaoberať sa vlastnými životnými okolnosťami, ktoré nemusia byť príjemné.

Aby sa odpútali od vlastnej bezmocnosti a problémov, snažia sa mať pod kontrolou problémy iných, vysvetlila pre Thrive Global. Najzásadnejšie je, že títo rytieri (a rytierky) na bielom koni nemajú vymedzené hranice. Preto nie je ničím výnimočným, že dospejú do štádia vyhorenia.

Možno za to môže detstvo

Súvisiaci článok Ako efektívne žiadať o pomoc? Ukážte, že ste to už skúsili a neospravedlňujte sa Čítajte 

Predispozície na správanie typické pre spasiteľský komplex u ľudí často pramenia v detstve a v nefunkčnej rodinnej dynamike.

Práve rané problémy v rodine môžu vyústiť do toho, že si človek vyvinie svojský mechanizmus zvládania náročných situácií v živote.

V tomto prípade v podobe zachraňovania všetkých okolo seba.

SkryťVypnúť reklamu

Klinická psychologička a psychoanalytička Mary Lamia, autorka knihy Syndróm rytiera na bielom koni: Zachráňte sa od potreby zachraňovať druhých, poznamenáva, že existuje niekoľko typov spasiteľov.

Niektorí môžu byť extrémne empatickí a súcitní, pretože vyrastali v domácnosti, kde ich rodičia emocionálne alebo fyzicky zanedbávali, prípadne museli oni sami na seba prevziať rolu rodičov a starať sa napríklad o mladších súrodencov.

Keďže nikto neprišiel, aby zachránil ich, aj túto úlohu prevzali na seba.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7MV8 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7MV8 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  4. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  5. Hudbou proti holorubom.
  6. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 707
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 11 005
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 632
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 198
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 040
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 008
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 280
  8. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 6 907
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 915
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 5 695
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Alena Zsuzsová (vpravo) a vľavo v pozadí Marian Kočner.

Najvyšší súd nemusí riešiť celý prípad.


17 h
Riaditeľ národnej protizločineckej jednotky NAKA Branislav Zurian.

Bol obvinený zo zneužívania právomoci a prečin ohrozenia dôvernej skutočnosti.


a 2 ďalší 3 h
Respirátor.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 441 obetí.


a 4 ďalší 13 h