SME
reklama

Vedci zistili, čo majú spoločné šťastné rodiny. Ich sila spočíva vo flexibilite

Pomáha aj počas pandémie.

(Zdroj: Pexels.com)

Spokojný a harmonický rodinný život nie je podmienený teplými večerami, tradíciami ani striktnými pravidlami. To, čo nám najlepšie pomáha pri budovaní a udržiavaní vrúcnych rodinných vzťahov a harmonickej atmosféry, je súbor zručností nazývaných psychologická flexibilita.

Pod týmto pomerne nekonkrétnym názvom sa skrývajú schopnosti všímať si a pružne reagovať na meniace sa nálady, impulzy a potreby rodiny.

SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Psychologicky flexibilní rodičia sa neprikláňajú len k jednému výchovnému štýlu, ale podľa potrieb a situácií vedia zmeniť svoje výchovné stratégie. Partneri sa zas vedia vzájomne podporiť v meniacich sa životných okolnostiach a adekvátne k nim aj komunikovať.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Prečo je táto schopnosť taká dôležitá a ako si ju vypestovať?

Pomáha aj počas pandémie

Súvisiaci článok Izolácia od kamarátov, ťažšie čítanie emócií. Ako pandémia ovplyvní deti? Čítajte 

Jej účinnosť potvrdzujú nové a rozsiahle štúdie zaoberajúce sa rodinnými vzťahmi. Metaanalýza, ktorá skúmala 174 starších štúdií zameraných na rodinný život a ktorá zahŕňala dáta vyše 40-tisíc ľudí, jednoznačne preukázala, že psychologická flexibilita je spoločným menovateľom všetkých spokojných rodín.

Autori štúdie publikovanej vo vedeckom časopise Journal of Contextual Behavioral Science uvádzajú, že flexibilita má jednoznačne pozitívny vplyv na partnerský vzťah, vzťahy rodičov s deťmi, celkové pozitívne fungovanie a silnejšie prepojenie rodiny. Naopak, tie rodiny, v ktorých dominovali rigidné postoje a neschopnosť prispôsobovať sa novým situáciám, boli spájané so stresom a s konfliktmi.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

„Zjednodušene povedané, táto metaanalýza zdôrazňuje, že vedomá emocionálna flexibilita v náročných situáciách, zlepšuje život jednotlivcov a môže tiež posilniť a obohatiť ich blízke vzťahy, “ hovorí docent psychológie a spoluautor štúdie Ronald Rogge.

Pravdepodobne neexistuje lepšie overenie jeho slov ako skúmanie rodinného života v záťažovej situácii svetovej pandémie.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7HKC na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Ale že brutálny hráčsky notebook
  3. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  4. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  5. Priesady ako zo škatuľky
  6. Chceš vlastniť nový Galaxy S24, vyskúšaj ho vďaka Try Galaxy?
  7. Každý piaty zomrie
  8. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých
  1. Na zdraví záleží
  2. Prečo cena Bitcoinu rastie? Kam až môže vystúpať?
  3. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe
  4. Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
  5. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  6. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  7. Štartuje online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  8. Slováci hlasujú online za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých 12 101
  2. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? 10 316
  3. Budúcnosť VÚSCH je v špičkovej medicíne a spokojnosti pacientov 8 773
  4. Každý piaty zomrie 8 619
  5. Devínska Kobyla teraz 6x dobrodružnejšia: Tipy, čo neprehliadnuť 3 778
  6. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba 3 721
  7. Značka Cupra má na Slovensku už šesť nových Cupra garáží 3 507
  8. Ako sporiť na dôchodok? Radí odborník 3 069
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Elena Antalová: Vídala som iného Danka s ochrankou 25 160
  2. Peter Kysela: BUM. A je to tu. 22 455
  3. Ivan Čáni: Tomáško od Tarabov, aj ja som bol „bezdomovcom zasypaným exekúciami“ ako riaditeľ RTVS. 20 681
  4. INEKO: Ambulantní lekári zarábali v roku 2022 v priemere 4 836 eur – najviac pediatri, gynekológovia a všeobecní pre dospelých, najmenej kožní a internisti 16 635
  5. Marek Mačuha: Problém zvaný Tipos 13 758
  6. Ján Šeďo: V roku 1982 som sa stretol s mechom udretým, on stále žije ? 11 127
  7. Martin Sukupčák: Ako SPP distribúcia okráda občanov 10 675
  8. Ján Šeďo: Súhlasím s Tarabom, problémy začínajú, jeden už nakupuje v L. Mikuláši. 7 834
  1. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  2. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 75. - V roku 1913 objavil Boris Vilkitský posledné súostrovie na Zemi - Severnú Zem
  4. Post Bellum SK: Pri vysídľovaní na nich v Budapešti kričali: vlastizradcovia!
  5. Yevhen Hessen: Založenie kryptomenovej spoločnosti: kľúčové kroky a úvahy
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 74. - Podmorská expedícia Huberta Wilkinsa na severný pól - 1931
  7. Yevhen Hessen: Zákulisie vydávania: požiadavky a postup
  8. Monika Nagyova: Muži s kyticami, kde že ste?
SkryťZatvoriť reklamu