Najnovšie číslo magazínu SME Ženy vychádza ako samostatný mesačník po tretí raz 29. októbra 2020. Novembrové číslo za 1 € na 60 stranách je ladené do jesennej nálady.
Nosnou témou vydania je mentálne zdravie. Pomôžeme vám nájsť a udržať si pokoj v duši, ktorý tak v súčasnej situácii všetci potrebujeme, no mnohí túto potrebu podceňujeme.
Psychologička poradí ako rozpoznať príznaky syndrómu vyhorenia či depresiu, ako sa im ideálne vyhnúť a ako na správnu psychohygienu. Stres sa však netýka len dospelých, ale aj detí.
Jedným zo spúšťačov psychických problémov u detí býva šikana. Tej sme sa venovali v rozhovore s psychologičkou Petrou Arslan Šinkovou. Lektorka jogy Katarína Ježovicová zas ponúka svoj pohľad na prežívanie syndrómu vyhorenia a spôsoby, ako pomáha svojim klientom s týmto problémom prostredníctvom jogy zameranej najmä na chrbát a prežívanie emócií.
Ochutnávka rôznorodosti
Na dosiahnutie psychickej pohody používame rôzne metódy. V receptoch sme pre vás pripravili návod na dokonalý „comfortfood“ – burgre v troch rôznych verziách.
Baristka Michaela Illíková zas bližšie predstaví kultúru pitia kávy, ktorá je pre mnohých rituálom na upokojenie duše až modernou formou meditácie.
V cestovateľských rubrikách prinášame najmä wellness destinácie – Maďarsko, no aj naše trenčianske Teplice či Piešťany, ktoré tentoraz predstavujeme prostredníctvom osobnosti Ľudovíta Wintera, zakladateľa piešťanských kúpeľov a najvýraznejšiu tamojšiu osobnosť.
Mesačník je možné si predplatiť. Ročné predplatné je 9,90 €. Viac informácií o predplatnom nájdete TU.
Čo nájdete v novembrovom vydaní magazínu SME Ženy?
- Hlavná téma: Duševné zdravie
- Ako na správnu psychohygienu?
- Syndróm vyhorenia verzus depresia – rozpoznajte rozdiely, všímajte si príznaky včas – radí psychologička
- Deti a šikana – o téme hovoríme s s psychologičkou Petrou Arslan Šinkovou
- Katarína Ježovicová – s lektorkou jogy o prepojení tela s mysľou, vplyve psychiky na fyzické zdravie a o zdraví chrbta
- Rozhovor s baristkou Michaela Illíkovou
- O tajomstve dobrej kávy, vzťahu Slovákov k tomuto nápoju a odborníčkiných cestách po svete za chuťou kávy
- Wellness a kúpele
- Ľudovít Winter – profil zakladateľa piešťanských kúpeľov, jeho ťažký osud aj podnikateľský talent
- Trenčianske Teplice – kúpele z pohľadu architektúry
- Maďarsko a termálne kúpele – čo navštíviť u susedov, keď to bude možné
- Domáce wellness – ak nemôžete ísť do kúpeľov a spa, vytvorte si ich doma
- Pandémia a šport – ako si cvičením zlepšiť imunitu v čase pandémie?
- Chlieb v tradičnej slovenskej kuchyni – história obľúbenej slovenskej potraviny
- Hrejivá jeseň v trendoch – ako nosiť kabáty a ako si zariadiť domácnosť v jesennom štýle?
- Cestovanie po poľskom Trojmeste – spoznajte s nami Gdyňu, Gdansk či Sopot
- Recepty: COMFORTFOOD v podobe burgerov – pripravte si doma šťavnaté burgre a lahodné omáčky
Viac na Nanicmama.sk
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
