SME
Nedeľa, 6. december, 2020 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Zdravá kuracia pita

Keď si potrebujete pripraviť rýchly obed aj so sebou, toto je riešenie.

(Zdroj: Adobe Stock)

Suroviny:

  • pita chlieb
  • natrhané upečené kuracie mäso (môžete použiť zvyšky z obeda či večere)
  • avokádo
  • grécky jogurt
  • ementál - plátky
  • koriandrové lístky
  • šalátové listy podľa chuti
  • cesnaková soľ
  1. Rozrežte pita chlieb po okraji do 3/4. Do každého chleba vložte plátok syra.
  2. V miske zmiešajte grécky jogurt a podľa chuti pridajte cesnakovú soľ. Zmes odložte nabok.
  3. V ďalšej miske zmiešajte avokádo nakrájané na menšie kocky s citrónovou šťavou a koriandrovými lístkami.
  4. Na panvici s hrubým dnom opečte natrhané kuracie mäso dohneda a rozdeľte ho do pita chlebov.
  5. Následne mäso pokvapkajte pripraveným jogurtom a pridajte avokádovú plnku. Ak chcete, pridajte šalát, prípadne inú zeleninu podľa chuti.
  6. Nechajte vychladnúť v chladničke. Podávajte studené.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 867
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 347
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 830
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 639
  5. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 559
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 483
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 443
  8. Aká je chémia vôní 9 069
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť 8 880
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 822
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Jedlo

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.

Zápas roka? Vémola ho ukončil už v prvom kole

Baba Jaga vydržal iba dve minúty.

Karlos Vémola - Václav Mikulášek. MMA Terminátor vs. Baba Jaga LIVE dnes v Oktagon 19.

Neprehliadnite tiež

Mária Čírová: Želala by som si, aby ženy ťahali za jeden povraz

So speváčkou o Vianociach, kariére, pôrode aj pandémii.

Vianočná súťaž: Hrajte o kozmetické balíčky aj elektroniku

Darčeky pod stromček pre vás máme už teraz!

Ženy si holia celú tvár. Je to bezpečná a potrebná procedúra?

Vlogerky o depilácii tváre hovoria už roky.

Ilustračné foto