SME
Streda, 5. august, 2020 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Negatívne pocity a myšlienky nie sú zbytočnosť. Prečo by sme sa im nemali vyhýbať?

Potrebujeme ich ako bolesť.

(Zdroj: pexels.com)

Dôvodov, prečo sa vyhýbame negatívnym pocitom a myšlienkam, je mnoho. Dôležitý je vplyv sociálnych sietí, ktoré nám neustále pripomínajú, že život by mal byť príjemný a fotogenický.

Svoju úlohu zohráva priveľmi ochraňujúca výchova, povrchné vzťahy, a v neposlednom rade je tu aj motivačná literatúra zameraná výhradne na šťastie, úspech a pozitívne myšlienky.

Mnohí ľudia preto majú predstavu, že odstrániť negativitu je správne a potrebné. Je to však naozaj tak?

Negatívne pocity zvyšujú naše šance prežiť

Súvisiaci článok Povrchné priateľstvá a známosti sú rovnako dôležité ako hlboké vzťahy Čítajte 

Na prvý pohľad môže ísť o logickú tendenciu. Negatívne pocity, myšlienky a zážitky sú nepríjemné a takým veciam by sme sa mali vyhýbať.

SkryťVypnúť reklamu

Tá istá logika a životné skúsenosti nám však vravia, že bez negatívnych skúseností by sme sotva vedeli oceniť a vychutnať

si dobré veci.

Význam negatívnych pocitov a zážitkov nespočíva len v tom, aby sme vedeli odlíšiť dobré časy od zlých. Negatívne emócie majú aj evolučný účel. Povzbudzujú nás, aby sme konali spôsobom, ktorý zvyšuje naše šance na prežitie, pomáhajú nám rásť a rozvíjať sa.

Ak sa teda cielene snažíme obklopovať len pozitívnymi vecami, chceme mať iba pozitívne myšlienky, nečelíme nepríjemnostiam a snažíme sa pred nimi uniknúť, ochudobňujeme sa.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C74YW na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M74YW na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako zvýšiť testosterón? Najlepší doplnok výživy pre mužov
  2. Kedysi to bolo sídlo nerestí, dnes sa tam chodia študenti učiť
  3. Kde dovolenkujú Slováci v čase korony?
  4. Najväčší karibský ostrov ukrýva výnimočné investície
  5. Letná dovolenka na Slovensku: last minute prázdninové tipy
  6. Severný Spiš s Pieninami zachutí aj vašim deťom. Doslova
  7. Už 20 rokov ponúka Kaufland široký sortiment za výhodné ceny
  8. Moderná športová hala vďaka PEM Buildings
  9. Ako to, že sa tam ešte nenatáčal film? Prostredie si zamilujete
  10. Chystáte sa na Baby shower? Tri tipy, ako potešiť budúcu mamičku
  1. Kedysi to bolo sídlo nerestí, dnes sa tam chodia študenti učiť
  2. Kde dovolenkujú Slováci v čase korony?
  3. Najväčší karibský ostrov ukrýva výnimočné investície
  4. Pochod smrti
  5. Ručné ovládanie auta – šanca pre vodičov s hendikepom
  6. A na týchto miestach ste už boli?
  7. Konečne nažive
  8. Letná dovolenka na Slovensku: last minute prázdninové tipy
  9. Severný Spiš s Pieninami zachutí aj vašim deťom. Doslova
  10. Reforma
  1. Ako to, že sa tam ešte nenatáčal film? Prostredie si zamilujete 21 986
  2. Letná dovolenka na Slovensku: last minute prázdninové tipy 17 172
  3. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 13 043
  4. Gaderská dolina poteší celú rodinu 11 462
  5. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 10 364
  6. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty 10 264
  7. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 10 070
  8. Hľadáte bezstarostný relax? Dovolenkujte v hoteli pre dospelých 9 725
  9. Nové články môžete na SME.sk čítať prvú hodinu zadarmo 9 635
  10. Čas na zmenu banky je tu - za prenos účtu môžete získať 300 eur 9 629
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Za drogovým kamiónom bola fiktívna firma z Bratislavy

Úspech colníkov sa zmenil na blamáž.

Kontajnery rozpílili hasiči.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kiskovu neprítomnosť nahradí Remišová alebo Kollár

V sobotu si strana Za ľudí volí predsedu.

Podcast Dobré Ráno.

Výbuch v Bejrúte zranil tisíce ľudí, hlásia najmenej 78 obetí

Explóziu zrejme spôsobili obrovské množstvá dusičnanu amónneho.

Následky masívnej explózie v Bejrúte.
Valček a Burčík