SME
Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Negatívne pocity a myšlienky nie sú zbytočnosť. Prečo by sme sa im nemali vyhýbať?

Potrebujeme ich ako bolesť.

(Zdroj: pexels.com)

Dôvodov, prečo sa vyhýbame negatívnym pocitom a myšlienkam, je mnoho. Dôležitý je vplyv sociálnych sietí, ktoré nám neustále pripomínajú, že život by mal byť príjemný a fotogenický.

Svoju úlohu zohráva priveľmi ochraňujúca výchova, povrchné vzťahy, a v neposlednom rade je tu aj motivačná literatúra zameraná výhradne na šťastie, úspech a pozitívne myšlienky.

Mnohí ľudia preto majú predstavu, že odstrániť negativitu je správne a potrebné. Je to však naozaj tak?

Negatívne pocity zvyšujú naše šance prežiť

Súvisiaci článok Povrchné priateľstvá a známosti sú rovnako dôležité ako hlboké vzťahy Čítajte 

Na prvý pohľad môže ísť o logickú tendenciu. Negatívne pocity, myšlienky a zážitky sú nepríjemné a takým veciam by sme sa mali vyhýbať.

SkryťVypnúť reklamu

Tá istá logika a životné skúsenosti nám však vravia, že bez negatívnych skúseností by sme sotva vedeli oceniť a vychutnať

si dobré veci.

Význam negatívnych pocitov a zážitkov nespočíva len v tom, aby sme vedeli odlíšiť dobré časy od zlých. Negatívne emócie majú aj evolučný účel. Povzbudzujú nás, aby sme konali spôsobom, ktorý zvyšuje naše šance na prežitie, pomáhajú nám rásť a rozvíjať sa.

Ak sa teda cielene snažíme obklopovať len pozitívnymi vecami, chceme mať iba pozitívne myšlienky, nečelíme nepríjemnostiam a snažíme sa pred nimi uniknúť, ochudobňujeme sa.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C74YW na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M74YW na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  2. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  3. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  5. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  6. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 817
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 746
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 927
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 336
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 252
  6. Od Česka až po Jadran 3 970
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 101
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 849
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do kaviarne Towers nevidno.

Inšpekcia má odposluchy aj videozáznamy.


3 h
Zuzana Rehák Štefečeková na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu.


Sportnet 45m
Logo podcastu Dobré ráno.

Za kyberšikanu hrozí až šesť rokov.


a 1 ďalší 2 h

Neprehliadnite tiež

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


8 h
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


11 h

Podcast Medzi nami o vplyve sebalásky na sex a vzťahy.


a 1 ďalší 16 h