SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Celý večer budem tŕpnuť od strachu. Ako vyzerá a prebieha citové vydieranie

Využívajú ho matky i závislí ľudia.

(Zdroj: pexels.com)

Predstavte si, že ste na návšteve u rodičov. Vopred ste ohlásili, že pre pracovné povinnosti u nich nemôžete prespať a večer sa musíte vrátiť domov. Rodičia však krátko pred vaším odchodom začnú naliehať, aby ste predsa len prenocovali.

Možno vám vytknú, že k nim chodíte zriedka, sľubujú vám vaše obľúbené jedlo alebo sa dokonca vyhrážajú, že ich už nikdy nemusíte vidieť.

Pod vplyvom týchto „argumentov“ napokon zostanete na noc aj napriek tomu, že vám toto rozhodnutie nevyhovuje a pravdepodobne vám skomplikuje nasledujúce dni.

SkryťVypnúť reklamu

Ide len o malý príklad toho, ako veľmi vie náš život ovplyvňovať citové vydieranie.

Niekedy je nenápadné a neškodné, no nezriedka sa stáva základnou manipulačnou technikou v romantických vzťahoch, rodinných väzbách aj v zamestnaní.

Odvrátená strana emócií

Ľudia, ktorí majú kontrolu nad našimi emóciami, majú vplyv aj na mnohé oblasti nášho života.

Súvisiaci článok Ak sa neozveš, budem smutná. Máte nezdravý vzťah s mamou? Čítajte 

Britský výskum zameraný na šarm vedúcich osobností preukázal, že ak líder prednesie emotívnu reč, poslucháči si menej často overujú fakty a dokonca si menej pamätajú znenie prejavu. Aj predajcovia majú lepšie výsledky, ak vedia dobre narábať s emocionálnou stránkou kupujúceho.

Pôsobenie na emócie druhého je prirodzené a žiadny vzťah by bez tejto dynamiky nemohol fungovať. Problém nastáva, ak jedna strana manipuluje citmi druhej a získava tak prevahu.

SkryťVypnúť reklamu

Hoci princíp citového vydierania uplatňujú ľudia vo vzťahoch po stáročia, označenie spopularizovala najmä psychoterapeutka Susan Forwardová, ktorá koncom 90. rokov minulého storočia vydala rovnomennú knihu.

Podtitul jej publikácie Citové vydieranie (1997) znie: Keď ľudia vo vašom živote používajú na manipuláciu strach, povinnosť a vinu. Práve tieto tri emócie sú podľa Forwardovej kľúčové.

Ak ti na mne naozaj záleží...

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C726S na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M726S na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hudbou proti holorubom.
  2. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 150
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 153
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 932
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 632
  5. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 552
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 416
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 921
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 703
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 321
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


9 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Prečo je správne podať vakcíny aj deťom.


a 2 ďalší 6 h