Na prvý pohľad ju pod niekoľkými vrstvami oblečenia nevidno, a predsa by väčšina z nás deň bez nej ani nezačala.
Spodná bielizeň patrí v obchodoch medzi najčastejšie vyberané oblečenie, ktoré si na Valentína či iný sviatok v roku darujú hlavne zamilovaní ľudia.
Vybrať správny kus nemusí byť pre každého ľahké. Spoznajte štýly, strihy a rôzne druhy spodnej bielizne, nech sa pri jej výbere pre druhú polovičku nestratíte.
Rozdelenie bielizne

Obrovské množstvo návrhárov, obrovské množstvo ľudí. Každý máme iné proporcie, iné požiadavky.
Kým niekto je športovým nadšencom, iný nevystrčí nos z domu. Aby si každý mal z čoho vybrať, obchody sú plné rôznorodej spodnej bielizne doslova pre každého.
Základné rozdelenie je, samozrejme, spodná bielizeň určená pre dámy a pre pánov. Ak chcú dámy obdarovať svojho partnera, majú to pri výbere o čosi jednoduchšie.
Mužskej spodnej bielizne je na trhu omnoho menej a jej výber je o čosi striedmejší.
Typy mužskej spodnej bielizne podobne ako pri ženskej rozdeľujeme na spodnú a vrchnú časť.
Spodná časť
- slipy
- šortky alebo boxerky - najvhodnejší typ bielizne na športovanie
- bermudy
- tangá
Vrchná časť
- tielko
- tričko s krátkym rukávom
- tričko s dlhým rukávom
Zvlášť v zimnom období mužov zahrejú podvliekacie nohavice s rázporkom alebo takzvané „spodky“.
Tu je pri výbere potrebná opatrnosť. Nie každý muž totiž na sebe znesie naraz spodky aj nohavice. U mnohých to vyvoláva pocit nepohodlia a obtiahnutosti.
Ako sa vyznať v ženskej spodnej bielizni
Ako správne vybrať spodnú bielizeň pre ženu? Páni to majú pri výbere značne sťažené.
V prvom rade by sa mali zorientovať v typoch bielizne. Podobne ako pri mužskom výbere, aj tu rozoznávame spodnú a vrchnú časť.
K spodnej časti patria nohavičky a na vrchnej časti tela ženy zväčša nosia podprsenky.

Ako žene vybrať nohavičky
Vyrábajú sa z celej škály materiálov
- bavlna
- satén
- hodváb
- nylon
- čipka
- latex
- koža
- lycra
- polyester
Základným a zrejme najpočetnejším kúskom oblečenia v ženskom šatníku sú nohavičky.
Každá sa cíti pohodlne v niečom inom. Kým jeden druh si ženy rady obliekajú pod džínsy, druhý si dajú pod sukňu alebo šaty.
Iné nohavičky zvolíme na rande a úplne iné pre športové aktivity.
Pri výbere spodnej bielizne sa fantázii medze nekladú. No pozor, nie sú nohavičky ako nohavičky.

Druhy a typy nohavičiek
- Klasické - sú pohodlné, zväčša siahajú do pása. Prekrývajú celý zadok. Ideálne pre domáce nosenie, šport, ale i do práce. Najužitočnejšie sú najmä v zime. Najlepším materiálom je bavlna.
- Bedrové - nosia sa na bokoch. Najvhodnejšie sú pri nosení džínsov s nižším sedom. Ocenia ich predovšetkým mladšie generácie.
- Brazílske - zdôraznia krivky ženského pozadia, ktoré bude vďaka nim vyzerať guľatejšie. Vhodné sú na rande či romantický večer s partnerom.
- Francúzske - všade samá čipka. Majú vysoký strih, čím mierne prekryjú aj odstávajúce bruško. Sú skvelým doplnkom pod obtiahnutý outfit.
- Boxerky alebo šortky - sú podobné pánskej spodnej bielizni. Veľmi pohodlné, prekrývajú boky a celý zadok. Sú najvhodnejšie na nosenie pri športových aktivitách.
- Sťahovacie - ak žena potrebuje vytvoriť efekt štíhlejšej postavy pri obliekaní sa na významnú spoločenskú udalosť, takýto kúsok sa do šatníka hodí.
- Tangá - najlepšie na nosenie počas letných horúčav. Zakrývajú však len to najnutnejšie. Ženy ich ocenia najmä pri obtiahnutých outfitoch. Nosiť ich však treba s mierou. Tento druh nohavičiek je najčastejšou príčinou rôznych ženských chorôb a infekcií.
- Stringy - ešte úspornejší druh tango nohavičiek.
Ak žena tango nohavičky alebo čipky nemá rada, prípadne ich nemôže nosiť zo zdravotných dôvodov a chystá sa na nejakú významnú spoločenskú udalosť, netreba sa báť siahnuť aj po klasických nohavičkách.
V dnešnej dobe sa už vyrábajú aj celé bezšvové, takže pod oblečením ich vidieť nik nebude.
Ako žene vybrať podprsenku
Má poprsie malé alebo veľké? Chce na objeme ubrať či, naopak, pridať? Niekedy stačí siahnuť po vhodnej podprsenke.
Z podprseniek najčastejšie siahame po:
- Push up - obsahujú výplň, ktorá malé poprsie nadvihne, a vytvorí tak dojem väčších pŕs.
- Vypchaté vankúšiky - v dnešnej dobe už pomaly ustupujú do úzadia, pôsobia umelo.
- Gélové vložky - sú príjemné na dotyk, vyzerajú viac prirodzene a možno ich nosiť pod akýkoľvek top aj do hlbokých výstrihov.
- Minimizer - tzv. zmenšujúce podprsenky. Siahajú po nich predovšetkým ženy, ktoré potrebujú poprsie opticky zmenšiť.
- Športové - sú jemné a ľahké, poprsie pri športových aktivitách držia na svojom mieste.
- Variabilné - dajú sa prispôsobiť oblečeniu, ženy si ich môžu obliecť pod šaty s odhaleným chrbtom či veľmi úzkymi ramienkami.
- Silikónové - sú najvhodnejšie pod večerné šaty či odvážne outfity. Väčšinou sú priesvitné alebo telovej farby.
- Podlepovacie - tieto podprsenky tvoria dva priesvitné pásy, ktoré sa nalepia pod prsia a podvihnú ich.
- Nalepovacie - najúčinnejšie sú pri malých prsiach. Väčšie veľkosti už nemusia udržať. Nalepia sa po bokoch pŕs tak, aby prekryli aj bradavky a v strede sa spoja háčikom, čím docielime stiahnutie poprsia k sebe. Sú vhodné pod večerné šaty s odhaleným chrbtom alebo bez použitia ramienok.
- Bezšvové - na tele ich takmer necítiť a pod oblečením ich nevidno.
Hlavným kritériom by mala ostať pohodlnosť, kvalitné materiály a v neposlednom rade pekný vzhľad.
Pri výbere bielizne by sa muži mali zamerať na to, či má ich partnerka postavu štíhlu alebo plnoštíhlu.
Ako vybrať správnu veľkosť spodnej bielizne

Každý výrobca bielizne uvádza rozmery svojich výrobkov.
Ak nie je možné partnerku zmerať tak, aby o prekvapení nevedela, môžete so sebou do obchodu vziať jej podprsenku, ktorú práve nepotrebuje.
Možno sa budú v obchode na vás pozerať cez prsty, ale vy budete mať istotu, že jej váš darček sadne.

V prípade, ak vás už partnerka prekukla, rovno si ju zmerajte.
Pre kúpu správnej veľkosti podprsenky potrebujete:
- miery cez prsia (pre získanie veľkosti košíčkov je potrebné merať cez bradavky, najlepšie v podprsenke bez výstuže)
- miery pod prsiami (meraním získame obvod hrudníka - meriame priamo pod prsiami pri výdychu)
- miery v páse (získame meraním pod prsiami v prirodzenej línii pásu - toto meranie sa zíde nielen mužom - je vhodné, ak si chceme zaobstarať podprsenku s dekoračnou čipkou alebo podprsenka zároveň slúži ako crop top)
V obchode so spodnou bielizňou predavačky vždy ochotne poradia. Jediné, čo muži potrebujú, je poznať aspoň dva základné rozmery. Veľkosť košíčkov a obvod hrudníka.
Tieto dva údaje môžu získať aj pomocou štítku na staršej podprsenke, kde je všetko uvedené.
Bielizeň ako stvorená pre romantiku

Na rozdiel od klasických nohavičiek a podprseniek existuje ešte spodná bielizeň, ktorá vytvára vizuálny celok.
Po takejto bielizni siahajú skôr zrelšie ženy, prípadne tie, ktoré majú rady klasiku spred niekoľkých storočí.
Väčšinu z týchto druhov spodnej bielizne by si ženy skôr obliekli v súkromí, než vzali do spoločnosti.
Tomu by mal zodpovedať aj jej výber. Ak chce muž partnerke niečo naznačiť a byť odvážnejší, môže skúsiť siahnuť po niektorom z týchto kúskov.
Odvážnym šťastie praje
- Veľmi žensky vyzerá korzet a podväzky s podväzkovým pásom. Táto kombinácia je ako stvorená pre romantický večer vo dvojici.
- Zvodne a zároveň nežne vyzerajú aj takzvané "body". Je to priliehavá spodná bielizeň bez nohavíc s dlhými alebo krátkymi rukávmi. Vyrába sa aj bez rukávov. Nahrádza podprsenku aj nohavičky súčasne. Body sa v rozkroku zapínajú cvokmi alebo háčikmi. Možno ich použiť aj ako časť spoločenského oblečenia, ktoré doplníme nohavicami alebo sukňou.
- Jemnejšie pôsobí priliehavé tielko bez rukávov so šortkami. Je to skôr domácky typ bielizne vhodný tiež na nočnú romantiku v posteli.
- Košieľka alebo inak povedané negližé je na rozdiel od tielka voľnejšia a má úzke ramienka. Môže byť ozdobená čipkou.
- Spodnička je voľná bielizeň, ktorá sa v minulosti používala najmä pod tenšie materiály sukieň. Dnes môže byť zhotovená z jedného celku s vrchom, čím pripomína dlhšiu košieľku. Existujú aj sťahovacie spodničky so zoštíhľujúcim efektom, ktorý pekne tvaruje postavu.
Či už budeme pri výbere siahať skôr po klasickej spodnej bielizni alebo po tej odvážnejšej, v prvom rade by sme si mali položiť otázku, či je skutočne vhodná aj pre osobu, ktorú ňou chceme obdarovať.
Nie všetkým totiž sadne to isté a každý môže mať iný vkus. Aj preto, ak chcete obdarovať svoju polovičku pri príležitosti nejakého sviatku práve takýmto darčekom, nezaškodí zamyslieť sa, čo obdarúvaná osoba naozaj ocení.