SME
Štvrtok, 2. apríl, 2020 | Meniny má Zita

Vo vzťahoch je nutné sa rozprávať. Aké sú zásady správnej komunikácie?

Ako sa vo vzťahu naučiť komunikovať?

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Unsplash / Candice Picard)

Myslíme si, že to vieme všetci – rozprávať sa. Robíme to denne a vidí sa nám, že na komunikácii s inými ľuďmi sa nič zásadné učiť netreba.

Na akékoľvek problémy v medziľudských vzťahoch pritom azda každý odborník či odborníčka odporúča komunikáciu. Ide o rukolapný dôkaz, že v tejto partnerskej oblasti nie je zdatný každý a že jej dôležitosť po nejakom čase vo vzťahu podceňujeme.

Nastoliť si pritom môžeme viacero otázok. Ak komunikujeme, ako zistíme, že to robíme dobre? O akých témach by sa mal rozprávať naozaj každý pár a čo robiť, keď nevieme, ako by sme mali začať?

Článok pokračuje pod video reklamou

Prečo nemlčať

Súvisiaci článok Úprimnosť nie je samozrejmá. Ako a o čom sa treba rozprávať na začiatku vzťahu Čítajte 

Silná potreba niekam patriť a komunikovať je prirodzenou súčasťou spoločenskej interakcie.

Tá zvyšuje náš osobný pocit pohody a blaha, čo zase vedie k väčšej spokojnosti v živote.

Efektívna a zmysluplná komunikácia vo vzťahoch ich umožňuje rozvíjať a taktiež prehlbovať dôveru, lásku, úctu aj sebapoznanie.

„Cieľom rozhovorov s partnerom by malo byť porozumenie tomu druhému, nie pretlačiť mu svoju predstavu či názor. Ak sú naše motívy na rozhovor sebecké, vzťahu škodíme,“ hovorí párová terapeutka Radoslava Olajos a dodáva, že nedostatočná komunikácia sa dlhodobo uvádza ako jeden z hlavných dôvodov, prečo sa vzťahy rozpadajú.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6F9F na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6F9F na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  2. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  3. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  9. Bude dobre!
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  9. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  10. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 39 708
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 21 507
  3. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 18 207
  4. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 16 860
  5. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 14 397
  6. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 10 876
  7. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 414
  8. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 9 968
  9. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 9 754
  10. Sú pridrahé alebo majú krátky dojazd. Jeden elektromobil vyniká 9 281