SME
Štvrtok, 2. apríl, 2020 | Meniny má Zita

Ako utíšiť plačúce dieťa? Pätnásť praktických rád, ktoré môžu pomôcť

Prečítajte si, čo radí prax aj veda.

(Zdroj: unsplash.com/Echo Grid)
Článok pokračuje pod video reklamou

Plač je v živote každého bábätka jediným spôsobom, ako komunikovať so svojím okolím.

V organizme matky zvyšuje tvorbu prolaktínu, hormónu stimulujúceho tvorbu materského mlieka. Prolaktín stojí aj za pohnútkami chcieť vziať plačúce dieťa do náručia a hneď ho utíšiť.

Deti plačú z mnohých dôvodov, aby sme ich vedeli čo najrýchlejšie utíšiť, je dobré vedieť, čo môže byť príčinou všetkých sĺz a kriku.

Prečo dieťa plače?

Súvisiaci článok Psychologička: Ako pomôcť bábätkám spať? Buďte leniví rodičia Čítajte 

Môže ísť o také príčiny ako hlad, únava, nepohodlie, mokrá plienka, tlačiace sa zúbky, cudzie prostredie, neprítomnosť rodiča, nafukovanie alebo koliky, bolesti či choroba.

Ak nie je vysvetlením žiadna z uvedených príčin a už skutočne neviete, čo by mohlo vaše dieťa dráždiť, problém môže byť niekde inde a niekedy nezaškodí navštíviť lekára.

„Tým, že reagujeme na potreby bábätka, bude sa cítiť bezpečne, pretože robíme jeho svet predvídateľným.

Ak je v neustálom strese, napríklad ak dlhodobo ignorujeme jeho plač v strachu, že si ho rozmaznáme, negatívne to ovplyvňuje vývin jeho nervovej sústavy. V konečnom dôsledku teda dosiahneme presný opak, vysvetlila v minulosti pre SME psychologička Jana Bašňáková.

Na upokojenie svojho dieťaťa teda môžete skúsiť niektorú z týchto metód:

Ako utíšiť plačúce dieťa?

1. Bábätká vo všeobecnosti obľubujú vodu, pripomína im to „čľapkanie sa“ v maternici. Ak je bábätko ešte malé, môžeme mu vodu na kúpanie namiesto do vaničky napustiť do vedra.

Dieťatko doň ponoríme až po ramená. Takýto stiesnený priestor mu ohraničuje pohyby a tým sa dieťa cíti bezpečnejšie (tak ako v maternici, kde priestoru tiež nemalo nazvyš).

2. Dieťa potrebuje cítiť svoj priestor. Zaviňte ho celého aj s rúčkami pozdĺž tela do zavinovačky alebo prikrývky. Je možné, že sa len zľaklo vlastných prudkých pohybov.

4. Chystáte sa večer von a viete, že vaše bábätko "vyvádza" hlavne vtedy, keď nie ste pri ňom? Položte mu do postieľky kus oblečenia, napríklad tričko, z ktorého bude cítiť vašu vôňu. Tá ho upokojí a dodá mu pocit bezpečia.

Súvisiaci článok Základné odpovede a otázky o dojčení pohľadom lekárov a vedy Čítajte 

5. Skúste tiež jemné skákanie (pohojdávanie sa) na fitlopte. Dieťa dokáže krásne a rýchlo utíšiť. Pozor však treba dať na plné bruško.

6. Obľúbeným trikom je tľapkanie po plienke. Často ide o automatický a spontánny pohyb každého človeka, ktorý drží dieťa v náručí a má obavy z toho, že spustí krik.

7. Známy tón vášho hlasu dieťa upokojí najlepšie. Šepkajte mu do uška alebo vydávajte šumivé zvuky.

8. Skúste dieťaťu trieť miesto na čele medzi očami. Mnohým rodičom sa vďaka tomuto triku dieťa upokojilo a dokonca zaspalo.

9. Absolútne ticho a tma. Niektorým deťom jednoducho prekáža hluk a ostrosť svetla.

10. Nezabúdajte ani na otcovu náruč. Paže otcov sú často pre deti útulnejšie. Môžu sa v ich náručí celé skryť a otcovia aj deti rovnako tak čerpajú výhody zo vzájomného kontaktu koža na kožu.

12. Ak nič iné nezaberá, niekedy jednoducho postačí zmeniť prostredie, ukážte dieťaťu jeho vlastný odraz v zrkadle alebo vyjdite von na čerstvý vzduch.

13. Pomôckou proti plaču je aj cumlík.

14. Ak dieťa plače pre boľavé ďasná a prerezávajúce sa prvé zúbky, záchranou môže byť chladivý balzam na ďasná.

15. Pri kolike zas bábätku pomôže teplý kúpeľ a masáž bruška. Položte dieťa na chrbát, bruško mu trochu potrite olejčekom a pomasírujte ho. Prípadne mu na striedačku pritláčajte nôžky k brušku, akoby ste s ním jazdili na bicykli.

Keď nič nepomáha a dieťa stále plače

Súvisiaci článok Na čo nových rodičov nik nepripraví? Že strihať nechty novorodencom je horor Čítajte 

Mnohí rodičia by v kritických situáciách dali kadečo za dobre mienenú radu alebo trik, ktorý by im pomohol.

Tak ako nie sú všetky deti rovnaké, ani tieto rady nemusia platiť na všetky rovnako. To, čo jedno dieťa spoľahlivo utíši, druhé zburcuje do ešte väčšieho hluku.

Ak všetky ostatné metódy zlyhali, môžemte skúsiť ešte jednu. Za touto technikou stojí americký lekár Robert C. Hamilton pôsobiaci na klinike v Santa Monice v Kalifornii.

Ten za vyše tridsať rokov skúsil množstvo metód, ako utíšiť plačúce dieťa. Pri tejto technike však vaše dieťa stíchne takmer okamžite.

  • Ruky plačúceho dieťaťa mu preložte cez hrudník – pracujte nežne a s opatrnosťou
  • Bezpečne a hlavne jemne ho držte za prekrížené ramienka
  • Druhú ruku umiestnite do rozkroku na plienku
  • Dieťa držte pod 45 stupňovým uhlom, aby náhodou nemyklo hlavou prudko dozadu a neublížilo si tak
  • Jemne dieťa pohojdávajte
Načítavám video...

Táto metóda je podľa lekára najvhodnejšia pre deti do troch mesiacov, kým ešte nie sú také ťažké.

Je dôležité, aby ste nepanikárili. Dieťa to z vás totiž vycíti. Vaša neistota a obavy mu na pokoji nepridajú. Keď budete nervózni a bude vás ovládať hnev, situáciu len zhoršíte.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  9. Bude dobre!
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  9. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  10. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 40 259
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 21 979
  3. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 18 060
  4. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 17 069
  5. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 14 728
  6. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 11 105
  7. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 10 843
  8. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 425
  9. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 9 820
  10. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho 9 763

Téma: Pôrody

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Následky psychopatov zostanú aj po pandémii (píše Michal Havran)

Budú chcieť zneužiť vírus, aby nám vzali slobodu.

Fotka, ktorou sa pochválil hovorca brazílskeho prezidenta (celkom vpravo, vedľa Donalda Trumpa), ktorý nakazil svojho prezidenta Bolsonara.

Sú rúška zbytočné? Názor už menia aj Nemci a Američania

V krajinách, kde nosia rúška, je boj proti koronavírusu úspešnejší.

Ľudia s ochrannými rúškami v Bratislave 20. 3. 2020.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Akt koaličnej lojality

Hromadný podpis koaličnej zmluvy je lepší ako vypnutie krajiny.

Peter Schutz
SME v divadle

Poďte so SME do divadla: Nevina

SND pripravilo program, ktorý môžete pozerať z domu.